有机不仅是植物概念，而是要求植物原材料在无公害、无化肥等条件下种植或培育。有机护肤品在欧美国家比较盛行，不同国家有自己的有机认证要求标准，如美国的usda，德国的BDIH，法国的ECO-CERT。
而有机纯露简单理解就是要按照国际认可通用的有机认证标准进行认证，经过重重严格的检测认证后得到的标志。也只有经过有机认证通过后的纯露才达到口服的级别，所以如果要口服纯露，首先一定要达到的标准就是有有机认证。
纯露的内服功效很强大，是芳香疗法很重要的一个方法。对同一种气味，每个人的嗅觉感受可能会有区别，而且即使是同一种纯露的气味，口感，加上受到不同产地、气候，蒸馏方式的影响，也会有所不同。所以只说我自己的感受，纯露口服刚开始觉得很清甜幽香，闻着香甜喝着却很淡，但喝完感觉整个人心情很愉悦，有股置身大自然的感觉，真的非常美妙，这只是我自己的感受，想体验一下还是自己试试。 口服纯露分为三种情况：
一是日常的饮用，二是有名的21天内服疗法，三是特殊治疗。 一、日常饮用：
冷水、温水甚至牛奶300--500ml，添加3-5ML的纯露，就可以改变水的味道。
因为纯露的气味均来自植物本身，有很多纯露的气味不是那么美好，所以建议大家从玫瑰纯露开始。
我们只需要一点点的添加，就让整杯水散发着温婉浪漫的玫瑰香气，让喝水变得芳香袭人。
有些口感不佳的纯露可以通过添加蜂蜜或柠檬片等其他东西，来改善口感。
这种饮用方式随时随地，也可以混合2种不同的纯露，混合比例根据个人喜欢可以自行调整。
尤其是不喜欢喝水的人，或许由此改变。很多人经常说我皮肤很干，为什么用了乳液还是干，
或者说我做了一次面膜还是脱皮。要知道，补水绝不是仅仅靠一瓶纯露往脸上反复的喷涂来搞定的，
每天1000-1500ml的饮水，帮助身体补充水份，促进代谢循环，健康应该是由内而外。
二，21天内服疗法
21天内服疗法可以用于痛风、淤积型肥胖、鸡皮肤、内分泌失调、支气管炎、淋巴肿胀、失眠、
循环不畅、身体排毒等病症的辅助调理治疗……
以我个人的体验感受是辅助调理为主，而不是直接替代药物作用，建议同步配合复方精油涂抹使用。
口服纯露建议每天不超过30毫升，添加在1-1.5L的的蒸馏水或矿泉水里。全天均匀服用，21天为调理周期。
连续饮用21天后暂停7天。如果暂停的7天内，症状得到解决，就不需要再重复疗程了。 以下是比较常见的10款纯露口服说明
1，玫瑰：平衡内分泌系统、改善经前综合症、痛经、经血不畅以及情绪起伏不定的问题。可搭配快乐鼠尾草纯露，进行21天密集饮用,用于辅助治疗月经不调。
2，德国洋甘菊：帮助消化，镇静小肠内的痉挛现象，协助调理慢性结肠炎及腹腔内溃疡问题。
3，橙花：富含VC具有美白以及增强免疫系统，可清血、促进循环。还能改善胃泛酸、失眠神经痛及各种痉挛现象，也适合婴儿。
4，薰衣草：利心脏,降低高血压，安抚心悸改善失眠，有益呼吸道。
5，茶树：辅助治疗链球菌感染而引起的皮炎，可搭配西洋蓍草纯露调和，进行21天密集饮用。建议同时配合外用擦拭和湿敷。喉咙痛、咳嗽以及牙龈炎时，可搭配德甘、薄荷纯露做漱口水。
6，迷迭香：强效抗氧化剂，清理呼吸道，协助身体排毒。有清除肺部灰尘与黏液的作用，并促进肝脏功能和帮助消化。
7，薄荷：能改善口腔炎症，缓解咽喉\牙龈肿痛，清新口气；还有不错的提神效果，夏季尤其推荐。味道上而言，也是大家熟悉而受欢迎的类型。
8，月桂：清洁与调理淋巴系统，淋巴引流及促进身体循环，缓解水肿。
9，金缕梅：利尿减轻水肿、风湿及关节疼痛。对于淋巴循环不畅的肥胖，可用金缕梅与月桂纯露、杜松纯露混合服用。
10，杜松：利尿，帮助代谢细胞间滞留的毒素，促进循环，帮助消化和排泄，也用于处理肝脏排毒、痛风、关节炎、风湿等问题。水肿型肥胖，推荐服用。另外补充说明下，如果真的有肾功能问题的，不能口服杜松