打卡西藏旅游路

刘如山

4月9日晨，去年已届古稀的我随团踏上了谋划四年、单程4000公里、行程12天的西藏旅程！7：00到盐渎公园南门集中，乘大巴赴镇江，11：52登上K2186次列车，经过江苏南京、安徽蚌埠、河南郑州、陕西西安、甘肃兰州，10日 18：29抵达青海西宁（2007.7在青海旅游5天）；在西宁看街景、吃晚餐。 10日21：50换乘Z8991有氧列车,途径格木尔、沱沱河、安多、那曲，11日17：39到达拉萨，入住“高捷精品酒店”，每个房间配发一台增氧机。 吸氧减缓高反 盐城万和旅行社老总徐国媛女士 拉萨近郊 12日早餐后，前往拉萨火车站乘坐11：40“拉林铁路动车”C881，到达“西藏小江南”林芝后参观卡定沟。晚入住林芝“大峡谷酒店”。林芝是地级市,古称“工布”，藏语音译为“尼池”，寓意为“太阳宝座”，地处西藏东南部，总面积114870平方千米，内与拉萨、山南、那曲、昌都相邻，外与云南毗邻，边境与印度、缅甸接壤，平均海拔3100米。居住着藏、汉、门巴、珞巴等35个民族和僜巴，常住人口23.89万人。林芝市水力资源富集，拥有全中国最大的原始林区，森林覆盖率达47.6%；拥有雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松措等一大批自然景观；拥有太昭古城、千年古堡群等历史古迹和红色遗迹。“卡定”藏语译为人间仙境，卡定沟又名嘎定沟，位于G318林芝至拉萨段，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。峡谷地貌，山势险要高耸，奇峰异石古树参天，瀑布飞流直下雄伟壮观，天然氧吧清新自然。 “同居”的市供电局孙纯祥先生 西藏火车站 沿途盛开的桃花 13日，乘车沿途观赏雅尼湿地·尼洋河风光带，来到AAAAA级景区雅鲁藏布江大峡谷，顶风冒雪在大峡谷内的观景台欣赏南迦巴瓦峰，感受了西藏一年只有的两个季节：一个是冬季，一个是大约在冬季。雅鲁藏布大峡谷全长504.6公里，平均深度2268米，是世界第一大峡谷，被誉为“人类最后的秘境”，被科学家看作“打开地球历史之门的锁孔”。藏语中雅鲁指从天上来，藏布指江。 雅鲁藏布江 老朋友毛正环先生 14日早餐后，走进热情好客的藏民仁青卓玛家，体验藏家民俗风情，选购藏家风物特产-银器；午饭后经过贡德林草原海拔5013米的米拉山口，入住在山南特色民俗村-扎西曲登村藏民巴桑次仁家，晚上观看国家非遗传承-雪巴藏戏。 海拔5013米的米拉山口 雪巴藏戏 两位年逾古稀老人同框 现任村支书和47年前的生产队长合影 和女主人握别 女主人和住宿者合影并跳舞 同游住宿者即兴舞蹈 15日晨，应藏民盛情邀请品尝藏式酥油早茶后，到村部食堂共进早餐。上午外景眺望西藏第一座宫殿-雍布拉康后，游览“文成公主广场”和始建于公元七世纪的西藏历史上第一座佛殿-昌珠寺，晚回到拉萨“高捷精品酒店”下榻。 品尝藏式酥油早茶 村部食堂早餐 文成公主塑像 昌珠寺是松赞干布与文成公主联姻时修建的，珍藏着“观音憩息图”“莲花生八岁等身图”“文成公主亲手绣制的缂丝唐卡”等珍贵文物。 昌珠寺 16日上午到拉萨扎基寺拜藏族财神后，翻过海拔5030米的岗巴拉山，眺望世界最高岗哨巴拉雷达站，前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍措--湖面700多平方千米，海拔4441米，平均水深30多米。返程在拉萨“柳梧公安一级安全检查站”下车凭身份证接受检查。 检查站 17日上午，冒着雨雪游览了布达拉宫侧面的药王山后，来到布达拉宫广场拍照留存；下午登临海拔3700米的布达拉宫并观赏了部分宫内设施，从背面徒步下山，再缴费游览大昭寺，最后游览拉萨八廓街。 药王山藏名“夹波日”，意为“山角之山”，在布达拉宫右侧，海拔3725米。供有药王菩萨，而且山顶的招拉笔洞寺为业医喇嘛所居。药王山东侧有个叫查拉鲁普洞窟式的小庙宇，保存完好。 药王山塔 50元人民币上的图案 布达拉宫广场是世界海拔最高的城市广场，位于西藏拉萨市布达拉宫正对面，是西藏自治区政府和拉萨市重要的活动场所，也是中外游客集中观光的旅游景点之一；是一座融休闲、文化、集会等多功能为一体的现代化广场。这座广场也是世界文化遗产——布达拉宫的重要组成部分。2022年12月7日重新开放。 布达拉宫广场所见 西藏和平解放纪念塔 刘如山、孙纯祥、毛正环 孙纯祥、刘如山 刘如山、孙纯祥、杨总、冯民、毛正环 布达拉宫海拔3700米，位于西藏自治区首府拉萨市西北的玛布日山上，是世界上海拔最高、集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑。它最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，占地面积36万平方米，建筑总面积13万平方米，由东部的白宫和中部的红宫组成，主楼高达117米。这座庞大的建筑群不仅是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群，也是中华民族古建筑的精华之作。 大昭寺又名“祖拉康”“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是藏王松赞干布建造，经过元、明、清历朝修改扩建，在藏传佛教中拥有至高无上的地位；它是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙布局规式；它融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。 八廓街又名八角街，位于拉萨市城关区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式, “八廓”是“中转经道”的意思。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”，现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区，2023年11月入选第三批国家级旅游休闲街区。 清政府驻藏大臣衙门 4月18日上午9：25在拉萨乘Z8982次列车返青海西宁，19日上午从西宁登上K2185次列车，20日临晨抵达徐州东站，转大巴于12：30回到盐渎公园南门后返家。 后记：有人说，“西藏缺氧，但不缺信仰”；也有人说，到西藏旅游，“见从未见过的风景，走从未走过的长路，信从未信过的信仰，想从未想过的未来，找从未找到的答案”。行程中，旅行社的精心安排，旅友们的互相关照，藏民们的热情接待，沿途景色的美不胜收，真的有点流连忘返了。旅藏回来五十余天，一是想让思想沉淀时间长一些，二是手头事情多一些，三是染恙压床，美篇制作也就迟了一些。制作美篇，担心技拙，贻笑于大家；不制作，又觉得辜负了旅藏之行。姑且献丑，权作自恋！美篇制作过程中，选用了部分旅友、网络拍摄或制作的图片、视频，特致谢忱—扎西德勒！ 2024.6.12于盐城