<p class="ql-block">阳光森林整体自然医学</p> <p class="ql-block">可能胆囊息肉大家还会有点陌生，那我再加点一般和他一起的其他问题，就是胆结石和胆囊炎了。</p> <p class="ql-block">胆囊息肉，胆结石，胆囊炎往往在一起，为什么呢？因为它们的连接点是长期炎症。</p> <p class="ql-block">我们要知道胆囊息肉这种增生的情况，在增生之前，基本上都是不断地发炎，因为这个炎症一直没法彻底好，导致这个伤口周围用来输送修复养分的血管认为，你这里养分还不够，所以我还需要加大修复的营养，于是他就膨胀了！就叫做增生。</p> <p class="ql-block">这种增生的模式不只会出现在胆囊，肝脏会，心脏也会，大家记住，基本上所谓的肥大，增生，多是由于这个部位一直在超负荷运转导致的。</p> <p class="ql-block">胆囊息肉也一样，说明胆囊一直在超负荷工作，所以他发炎了，增生了，就变成了胆囊息肉！</p> <p class="ql-block">那胆囊是做什么工作的呢，什么工作压力这么大呢？</p> <p class="ql-block">胆囊有储存和浓缩胆汁的作用，而这个胆汁就是用来消化脂肪的。简单来说，这个胆囊的工作就是监视你的肠道是不是吃了富含脂肪的食物，有的话它就把胆汁放出去，平常的话它就把肝脏放出来的胆汁存着。</p> <p class="ql-block">所以胆囊其实是个两头受气的角色，就和我们公司的中层管理一样，上面有一个叫做肝脏的老板，下面有一个叫做肠道的手下。</p> <p class="ql-block">如果这个肝脏老板比较好，每天给他的工作固定，肠道手下也不给他来事儿，胆囊它就比较好过，乐的轻松</p> <p class="ql-block">如果这个肝脏老板天天喝酒抽烟加熬夜脾气还火爆，这胆汁释放（胆汁由肝脏产生）就不稳定，要不多，要不少，胆囊就没休息时间，一直候着这个肝脏老板的工作分派，他就累了。</p> <p class="ql-block">如果这个肠道手下也不听话，要不大油大肉，要不就不吃，那我胆汁放不放没个定数，胆囊也没办法，自己就得累得要死。</p> <p class="ql-block">于是胆囊超负荷工作没休息，就发炎了，有时候胆汁太浓还堵得慌，就结石了！长此以往，就累的虚胖了，就叫做胆囊息肉。</p> <p class="ql-block">我们也不用太管这个息肉到底是哪种息肉，关键就在于，我们如何让胆囊的工作平缓，稳定。只要胆囊的休息时间上来了，他自然就不会出问题了。</p> <p class="ql-block">首先得护肝，肝脏的功能正常稳定，它所分泌的胆汁就是涓涓细流，这样胆囊就不用一惊一乍的储存胆汁。包括不喝酒抽烟熬夜伤肝，包括适量运动增强肝功能。</p> <p class="ql-block">饮食上，我们同样得稳定，多样，并且有点油摄入，我个人非常推荐营养早餐里加点优质直饮油的方法，这可以很好的在早上释放储存了一夜的胆汁。一份优质的早餐是治疗胆囊疾病的关键。</p> <p class="ql-block">只要做到这几点，让胆囊不至于超负荷，胆囊结石，胆囊炎，息肉，都会慢慢消退。</p> <p class="ql-block"> 遇见我，让你的健康不走弯路，轻而易举。如果你对健康，对生活品质，对人生价值，有更高要求，欢迎加入阳光森林，成为阳光森林的一员，系统深入的学习，跟着阳光森林一起活出精彩，活出你喜欢的模样。</p>