<p class="ql-block"> 2023年3月9号上午我去寺院做义工时，中午不小心脚崴了，开头还以为没事，因为第二天就是观音诞，定光寺师父慈悲，要准备2000份的素面结缘给市民，当天有很多前期的准备工作要做，所以我就继续在寺院做义工了。到了下午三四点，我的脚出奇的痛，根本没办法踩地了，赶紧跟义工领导告假，我先回家了，还告诉领导说，我脚崴了，明天估计不能来做事情了。</p> <p class="ql-block"> 因为还带了几个朋友第二天来参加观音诞的义工活动，所以晚上赶紧和朋友讲，我明天可能无法参加了。</p> <p class="ql-block"> 因为先生去上班通常要几天才回来，刚好那天家里没什么菜了，所以回来路上 还忍着剧痛去市场买的菜。一个菜摊的老板阿姨看我艰难的挪步，慈悲地拿椅子让我坐着休息，我一心想着回来敷环保酵素，没有休息就回来了。到家忙到七点多才坐下来，用我女儿洗脸的一次性面巾蘸保酵素后敷在患处。</p><p class="ql-block"> 当时脚踝骨头那里肿的很厉害，几乎看不到骨头了。</p> <p class="ql-block"> 到晚上将近12点去睡觉时脚有消肿了很多，但是还是没办法踩地上。我继续用环保酵素敷着，但怕沾到被子，就套上袜子再用保鲜袋套着睡觉。</p><p class="ql-block"> 下图是第二天早上五点多醒来时拍的，套袋睡了一个晚上袋子里面都是水蒸气</p> <p class="ql-block"> 脚消肿好多了，脚踝骨头那里也明显的消肿了，脚后跟可以踩地慢慢走了。</p> <p class="ql-block"> 脚被环保酵素敷了一夜，皮肤都泛白了</p> <p class="ql-block"> 早上家里的事情做好后，我又用环保酵素敷着套上袜子穿上棉鞋去定光寺了。因为我带的那几个朋友是第一次来定光寺做义工的，所以我要进去陪她们。</p><p class="ql-block"> 当时是3月初，福州的天气已经很暖和了，我只穿着一件春秋装出门，但是当季的鞋子套不进去，只能穿棉鞋了😁</p> <p class="ql-block"> 继续用环保酵素敷了几天后，我的脚就消肿不痛了。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 环保酵素太神奇了，脚崴了只要不伤到骨头，就可以用环保酵素敷着活血化瘀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 无名肿痛也可以敷环保酵素消肿，美篇里面有一篇肿痛的案例分享。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感恩环保酵素🙏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感恩乐博士🙏</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感恩温秀芝医师🙏</p>