<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 今天早晨在一份十分不关注的冥想中，收获超级无敌丰盛的体验，在此记录如下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【06011】姓名：周宏梅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ☘ 我的冥想感受：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天我并没有全身心的坐在那里完成今天的练习，因为孩子们今天上学，快期末，早晨需要更早一点喊他们起床晨读。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 当徐老师说到那股银色的能量注入我们的身体时，我是在厨房的。可是我发现形态上的改变，并不会影响我去超越当下肉身环境的限制，我在厨房做些事情，可是另一个意识形态的我却可以跟着徐老师的节奏，感受着那股光和能量，就像那次超级强大的金色光芒席卷我的全身，打通任督二脉一般，如此那般轻车熟路地为我注入能量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这是一种无比奇妙的体验。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 是的，他让我看见自己的另一种可能性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 之前总觉得做一件事情，需要具备怎样的条件，我才可以。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 比如参加冥想学习，我就需要一个安静的场域，我就需要安安稳稳坐在那里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如果外界条件达不到，那么自己就觉得我无法做到，其实是我心的限制。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今日份体验，告诉自己，只要我想，所有一切借由可能。因为有一个我，是无限的。他居然可以超级所有一切的限制，去帮助我去实现一切我之想要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 哈哈，今天我在厨房做事时，我就看见一个无比清晰的我在按照徐老师的口令，替我做一切的锻炼，然后把所有的体验和能量全部同步给到我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我感觉自己会分身术了……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 当然，因为中间存在一个传递的问题，有一些信息可能会被丢失。没有全部都吸收，但是我觉得我已经把自己的时间在当下的能力范围内使用到极致。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 欢喜接纳不完美，高度聚焦所得并转化，就可不负时光，并充分汲取足够养分足以护持自己拿一切想拿的结果！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌴 我的行动计划：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、梳理两娃情绪事件，做好案例归档。</p><p class="ql-block">2、着手小视频分享主题规划。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🌻 自我嘉许：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一切的发生皆有利于我，我的每一份感受都比黄金还珍贵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我要尽其可能地记录并回看它们，并在它们的指引下，遇见真实的自己，亦助力更多的生命看见真实的自己。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 当我们放下头脑中的限制性信念，当我们放下对于自己完美的苛责。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 忽然发现，余下的，全部都是惊喜……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 文字记录，每日持续不断的觉察，究竟会给我们的生命带来怎样的惊喜？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这个问题我真的没有办法给你答案，因为，做这件事情越久，我对此越敬畏……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 因为越来越多不可思议的事情发生，让我觉得不管如何去表达，都无法把这件事情的好处和厉害之处表达清楚。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 记录本身，就可以让改变发生！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这一点，毋容置疑！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 带着觉知的记录的力量，妙不可言……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 关于这一份体验，在社群分享的音频也附录在后。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 愿能够给到有缘之人一些启发。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 这个世界上，没有夫妻关系，没有婆媳关系，没有亲子关系……</p><p class="ql-block"> 一切的关系，都是自己与自己的关系。</p><p class="ql-block"> 通过深度觉察，看见自己情绪背后的真相，透过现象看本质，拥有创造幸福的能力💞💞💞</p><p class="ql-block"> 欢迎加入我们，一起觉察探寻自己的内在模式，重新拿回属于自己的力量和本属于我们的生命之光。</p>