<p class="ql-block">现在的年轻人半夜不睡觉会干什么？可能不是在打游戏追剧，而是在刷 “room tour” 视频。这是一个最近新兴的趋势，所谓“room tour”，就是线上沉浸式参观别人的家。在抖音上，相关话题已经累计超过26亿次的播放。随之而来的，是网友们对居家好物的种草，小红书“居家好物”的话题下已形成了超过51.7亿次浏览的“家生活”消费热潮。从跟随博主沉浸式参观别人的家，到精心布置自己的家，为什么人们越来越重视自己的居家生活？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">网友喜欢看这类视频，是因为它们蕴含着一种积极的心理暗示：在平凡的日常之外，每个人都有机会成为小小生活家，把日子过得活色生香起来。这些视频内容，有的是展示厨艺、有的是教大家整理房间的技巧、有的是介绍自己家里的家具陈设……在这些博主眼里，家不只是一套满足基本居住需求的房子，更是表达生活方式的载体。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">看到视频拍摄者对生活的热爱，会不自觉地朝着自己向往的生活前进。看到博主下厨，会冒出自己今晚也要好好做道美食犒劳自己的想法；看到博主收拾房间解压，也会希望通过这样的方式缓解自身的焦虑；看到博主将阳台布置成小花园，也会想冲进花鸟市场，买几盆赏心悦目的花草……这种观看的乐趣，也成为追逐美好生活的动力。从“观看”别人的生活态度，到经营自己的生活，在沉浸式参观别人的家这种感染下，越来越多的人，在“家”这个有限的空间里去创造、去发现，获得身体的休憩，心灵的自由。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">哈佛商学院经过多年研究，也得出一个结论：人生就像我们的家，我们所居住的房间就是自身的投射。井然有序，又充满烟火气息的家自然会让人过得有条不紊、蒸蒸日上。让我们在家的方寸之间，重建确定感、构筑幸福感，再次握住前进的方向盘，带着被治愈的内心，一路前行。</p>