<p class="ql-block">上周学习，由原玉霞老师讲了数字心理学，让参加的伙伴感受了一把数字心理学的魅力。今日学习，由玫玫老师主讲，好情绪是提升自信的最好的资源。玫玫老师给我们分享了关于情绪的知识要点，让伙伴们也更加深度地理解了情绪的正向激励效应，一场愉快的学习悄无声息的展开了……待玫玫讲完，我们再回到读书中来，半个小时的阅读，让伙伴们再次体验到读书的时候，那种韵律，那种节奏带给我们的身心愉悦也是一种不可言说的奇妙体验。再接下来我们的运动开始，跟着直播的健身操，几位学员纷纷舒展开肢体，让愉悦的情绪再次流动起来……今日学习，讲课，读书，运动三合一，今日收获——</p><p class="ql-block">讲课，感受我们的感受，调整我们的状态，成就更好的自己。</p><p class="ql-block">读书，学习就是消除不对的信息。</p><p class="ql-block">运动，刺激多巴胺，调动我们的内在情感，让自己飞跃！</p>