心疗6｜心疗释放反应：第一节 酸麻胀痛

身心疗愈笔记

6-1：酸麻胀痛

上医医心。亲爱的伙伴们大家好，我是你们的老朋友晏平均。这一堂呢，我们来学习心疗的释放反应。

为什么要讲解心疗的释放反应呢？主要有两个方面的原因：第一个方面的原因呢,是好多伙伴在听疗愈的过程当中出现了种种反应，于是心存挂碍，有所担忧，他就放弃了。所以为了让大家应对出现种种反应之后你要怎么做，它是怎么回事我先讲给你听，你做到心无挂碍能够更深入地去到疗愈，这是第一个方面的原因。

第二个方面的原因呢是因为好多伙伴总是说一句话，他说：老师啊，我在疗愈的过程当中，为什么老是找不到感觉呢？那他是去找感觉去了，那他找的感觉也许就是我们所讲的释放反应。

针对这一条呢我先提前给大家解决。我们在上一堂课讲心疗的三大技巧的时候，是不是讲过回溯、放大、定。回溯回忆才是疗愈的实质,你只要在回忆当中，你就在心疗当中了，所以你别去追求这些释放反应，别去贪著于这些反应，别去找什么感觉，这不是找感觉的事，是回忆的事，大家明白吗？

所以关于第二个问题呢直接就解决了，我们先来针对第一个问题来做如下的讲解。那我们来谈谈心疗当中都有些什么样的反应？出现这些反应分别是怎么回事。

我们都有些什么反应呢？酸、麻、胀、痛、冷、热、痒这些是随时有可能发生的，除此以外呢还有哭泣、流鼻涕、流眼泪、呕吐、打嗝、打哈欠、喷嚏、震动、抽动、出汗、昏沉、眩晕还有空灵，这些呢都是我们心疗的释放反应。

那我就举例来说说这些反应它大体是怎么回事。

我们先来看酸、麻、胀、痛、冷、热、痒。酸和胀，它往往是正在打通的过程当中，我们某个地方不够通，它的淤堵又不是特别严重或者这样的淤堵正在松动的情况下会出现酸和胀的感觉。

麻的感觉呢,也是我们的生命能量正在打通，淤堵的卡点呢正在被打通。我们的生命程序正在被转化的一种体验，一种身体的觉受。说起这个麻，我想起有一个伙伴，有一次他做疗愈的时候他就赶紧把这个耳机摘下来，当时呢是借用的我的蓝牙耳机给他做的疗愈。好，然后他就很惊讶的赶忙把这个耳机就甩在一边，他说：老师你这个会不会电死人呐？我发现你这个漏电了。怎么个漏电法？就是浑身呢好像有大量的电流经过，是不是？他就怀疑是我的耳机漏电，我说：你看，我这个是蓝牙耳机，也没有线，也没有哪儿能把这个电给你输到身上，所以呢这不是漏电的现象，而是电流感。那这份电流感呢就是我们的生命能量正在打通，你放心做就好了，然后他又继续戴上耳机听了。我好像在前面理论当中也讲过这个案例，我就不多说了，那这样的一份觉受就属于电流感，大家明白吗？

我们在疗愈当中，如果身体不够通达，你的那份电流感酸麻胀是很容易出现的。出现这种现象呢它是极好的，说明我们的身体的淤堵部分正在被打通，大家明白了吗？所以你带着这份觉察随顺身体，你别去动它，就允许它，那你继续去回忆就可以了，你不用去管它，只需要带着这份觉察就可以了。

好，我们再来看痛，痛就是一个很严重的问题了。因为我们的身体，我们疗愈的痛它是有不同程度的。有些时候啊你在疗愈的时候明明这个部位你平时感觉挺好，它没有任何的障碍，但你感觉他越来越痛越来越痛。

记得有一次我疗愈的时候，我的手本身是很好的，它没有任何的障碍，但我就感觉我的手疼的呀钻心的痛啊，像用那个针扎一样痛，使劲儿痛，而且痛的这个手，无论怎么抬都抬不起来，怎么抬怎么使劲，它巍巍不动。就是越来越痛，越来越痛，痛的呀这汗水八颗八颗地滴，特别特别痛，那这时候伙伴们千万不要停止。因为这是生命在打通的过程，因为我们疗愈是做什么？是从细胞深处来转化我们的生命程序，是在直接地修改我们的命运程序。你想一下，这样的一种蜕变它能够不痛吗？痛的过程就是在打通，所以你所有的生命的蜕变，必定都是伴随着“痛”而发生“通”的，那这样的通它会很痛。

那在这种痛的时候你需要怎么做？一定要在“定”上下功夫，做到时间定，你别轻易结束，一定要等这样的疼痛彻底消失之后，你才可以结束这样的疗愈。哪怕你有其他紧急的事情，我都不建议你结束疗愈，你最好把事情推一推，跟其他人打好招呼等我疗愈完，等我排毒完，我再来处理。直到你的疼痛彻底消失之后我们再来处理其他的事情，一定不要结束它。

还有不要用其他任何外界的方式去处理它，比如说手动抬不起来啊，我干脆拿支手帮忙，我使劲抬一下，这是不可取的。

那有些伙伴在疗愈的时候，他也许会某个部位痛，对不对？比如他的腹部就开始痛了，这时候他干脆拿个手指使劲按，我再按，我再按。还有些伙伴呢学过中医，他知道我们人体有很多穴位对不对？他就开始上脑了分析了。什么部位痛大概是什么样的病因，通过什么样的穴位，通过按摩，通过针灸它就可以消除。他就开始通过手上的某个穴位，合谷穴我一按它就可以消失了。他就开始按他的合谷穴，他就开始弄他的手指搞其它的。

伙伴们，这是释放反应，不是你那个地方真出了问题，所以呢和治病没有关系，你不需要去处理它，这一点是切记的。无论你的中医学的有多好，你的穴位找的有多精准，这时候都千万不要用，你只是带着这份觉知继续去回忆就可以了。

还有第三点，还想跟大家讲，当我们重大程序被彻底破除之后往往会伴随着彻底的痛，彻骨的痛，这是提前你需要做好思想准备的。到时候来的时候，你才不至于惊慌失措，我记得我在好多卡点被破除的时候都有这样的体验。

那种痛可以痛到什么程度呢？你就感觉你的指甲盖都在痛，你就感觉你的头发丝丝都在痛，你就感觉这个吹一口气，吹一下你的皮肤都会痛，达到这种切肤之痛啊！

这种痛它和痒还不一样，痒的话你挠一挠还有点用是不是？你无论怎么按，无论怎么痒，还是痛还是痛啊。

这时候不是你的身体出了问题，而是在破那份坚强，破那份牢固不破的某一种程序，是在让我们身体回归像婴儿一样的柔软，它必然会经历这样的一种觉受。那这个时候呢你大量地休息，你也可以做（听）《我看到我身体》的那个音频去从头到脚不断地各个部位去扫描它，只是去看到它就可以了。不建议大家呢去吃止痛药，又去搞什么按摩，又去搞什么穴位啊，这些都会去介入我们的身体，都会去破坏它，干预它的这个进程。因为所有的痛的过程实际上就是我们的自愈系统，它正在工作的过程，这时候你对它的帮助就是随顺它，不要去介入不要去干预它，就是给它帮最大的忙。

如果我们自作聪明用各种各样的你所学的一些方法去介入的话，也许这样的疼痛它确实可以很快就消失，那伴随着疼痛的消失也就意味着它的工作被你干预了，被你搞停了。那生命的蜕变过程也就被我们所打扰，大家明白这个道理了吗？

比如说关于“胀”的问题，我还想分享一个案例。有个伙伴他得了这个风湿，那这个膝盖的位置得了风湿，就意味着里边是不是长了结晶体，晶状物质像玻璃渣渣一样，那这个东西它是不是有尖锐的那种刺，那我们在活动关节的时候，这个刺呢就会扎到我们的神经，所以你就会觉得很痛，是不是？

在心疗当中，你的治愈系统是如何解决这个问题的？我给大家分享一下，这个很有启发性意义。

首先你那个地方一定会痛，这是必然的；其次呢这个地方一定会肿胀，会它会慢慢地肿起来。只要有风湿地方它就会肿起来，像蒸馒头一样蒸大，它不光是肿起来，它还会发亮，亮晶晶的，里边会充满了大量的水。那这个过程当中你需要做什么呢？允许它，随顺它千万不要去干预它。你只需要继续疗愈，继续去回忆回溯就行了，你只带着这份觉知就是在配合它，大家明白了吗？

那它为什么会充水？为什么会肿胀起来呢？从中医的角度，是先充水让这个地方呢处于体液的保护之下，然后我们身体才会生产大药，就是能够化解这个结晶体的是什么药我们身体就开始制造了。

我要告诉大家它会制造一个什么药呢？会制造强酸物质，这种酸呢它比硫酸的酸性还要酸。硫酸厉不厉害？是不是很厉害。腐蚀性极强，你想一下，你的关节处长了结晶体，像玻璃渣渣一样的东西，我们是不是需要把它溶解掉，溶解掉之后才把它排出来，是不是？这才是根本上解决问题。

那好首先怎么样才能溶解？你是不是要能够在体内自动地制造出比硫酸还要酸的某一种酸性物质，那比硫酸都要酸的话，它的腐蚀性大不大？它是不是需要通过特殊的途径才能够传输到这个位置，而且溶解掉之后还要马上能够稀释，还要能够分解，还能够排出。

所以你想一下这个工程量大不大？这是不是需要极其精确的极其高明的手法才能搞定。我们外面的医生能搞定吗？搞不定的，然而你体内的那个神医就是我们的自愈系统，它居然能够搞定。

那这时候你需要做的是什么呢？就不要干扰它的工作，你不要跟它帮倒忙。那我们的生活当中，往往就是那个帮倒忙的人，看它肿起来了，哎呦这个地方发炎了，对不对？发炎了要怎么样？赶紧消炎，然后输液又打针了，各种包扎呦。把这个肿胀的给它消掉，过几天你发现确实呢消肿了，也不亮晶晶的。请问风湿好了没有？结晶体被溶解没有？没有啊伙伴们。那你是在帮忙，你是在治病还是在帮倒忙啊？你是在帮倒忙啊伙伴们。

所以在疗愈当中如果出现这样的情况，你一定要记住不要帮倒忙，你别动它，你更不要拿手在那按挤，你想一下如果里边有结晶体，你再那按，是不是就会把我们里边组织更加地划伤啊？如果里边有强酸物质你在那使劲按，那这个强酸物质它要是泄露了，它就会烧坏其他的物质而不是去溶解这个结晶体。

所以为什么讲究疗愈当中放大、回溯、定。定，一定要身体定。你身体在那定住别动，神静心清了，在高维的这个神和心，我们内在的心神呢祂才能够去搞定这些问题，你的神医才能够给你搞定，你要是那儿一动，神和心再厉害祂工作不了。大家明白了吗？所以呢痛、胀这些至关重要。

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