丽江古城-世界文化遗产 七彩云南游记（四）

桐姥（慧娟）

丽江古城，又名“大研镇”，是国家AAAAA级景区，隶属中国云南省丽江市古城区，地处滇川藏三省区交界处的横断山脉腹地群山褶皱之中，又因金沙江流经其境内，其四面青山环绕，在碧野之间绿水萦回，形似一块碧玉大砚，因“金生丽水”故命名为“丽江”。

丽江古城始建于宋末元初、兴盛于明清，丽江拥有最古老的城市供水系统，古城呈现出“家家淌清泉、户户垂青柳”的水乡景观。

丽江古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，有木府、四方街、石桥、狮子山等景点。同时，古城还有三多节、火把节、龙王庙会等丰富的人文活动。丽江古城还是多种宗教汇聚之地，有汉传佛教、纳西族的东巴教、白族的本主信仰等类型多样的宗教文化。

丽江为第二批被批准的中国历史文化名城之一，同时也是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。1997年，作为古城风貌整体保存完好的典范，丽江古城被联合国教科文组织列入世界文化遗产名录。

走进丽江彩石铺成的古老街道，漫游镇北商业中心四方街，便见河渠流水淙淙，河畔垂柳依依，古城民居或门前架桥，或屋后有溪，街头巷尾无数涓涓细流，穿墙绕户蜿蜒而去，眼前呈现出一幅古朴、典雅、幽静的画面。

被誉为“高原姑苏”和“东方威尼斯”，也被称为艳遇之都，就是云南丽江古城，一年四季的花城，这里风景秀丽，是来了不想走的地方。

来丽江古城旅游，最让我高兴的不是泛泛地欣赏美景，而是亲临其景，亲身感受当地的人文风情，下面谈及来丽江的五大看点，这是我最快乐的一次旅行。

（一）骑马游览茶马古道

拉市海茶马古道位于云南省丽江市玉龙纳西族自治县海北段东150米，是保存得最完整的遗址，被称为茶马古道文化的“活化石”，古道上的几处彩旗飞扬的玛尼堆和向阳崖面的岩画，是不少马帮客中的草根画家、雕塑家在摩崖上留下的浓墨重彩，不少岩画并雕刻了不少佛陀、菩萨等，使茶马古道成了一条荟萃各民族艺术的画廊。

笔者随着团队，第一次骑马，一个多小时行走在原始森林里，竟然走在最前面，亲身感受古时的茶马古道。这里有诗和远方！在马背上，眼视前方，心中默默吟情：



一吟《茶马古道入云深》

蜿蜒古道入云深，马踏铃声岁月沉。

越岭千重风瑟瑟，穿烟几处雨淋淋。

茶商岐路艰辛赴，贾客他乡梦寐寻。

昔日繁华虽己逝，遗痕犹诉旧光阴。

二咏《旧踪还有碎蹄声》

沧桑古道如绳索，牵马驮来商贸城。

遐想树丛荒远里，旧踪还有碎蹄声。

（二）游览丽江拉市海湿地公园

丽江拉市海湿地公园

一个令人神往的地方

这是有原生态的湿地

清澈透明的湖水

还有那茂密的草原

这里是候鸟的天堂

成干上万的候鸟在此过冬

为湿地增添姿色

这里的水面平静如镜

远处的山峰倒映在湖面上

更显湖水清澈湛蓝

这里还能看到几十公里外的玉龙雪山

在夕阳的映照下更加迷人

更加耀眼

这里沿岸还有很多人文景观

网红打卡地

个个景观都让人陶醉

让人流连忘返

拉市海！我们来了！

（三）吃住在纳西族民宿

在纳西族民宿，高兴地观赏着纳西族“热美蹉”舞蹈，纳西族舞是将诗、歌、舞浑然融为一体，完整成套，表演时男女混唱，集体舞蹈，不用任何道具，人数也无限制，参加者少则十余人，多则数百人。男女老少手拉手围着火堆按顺时针方向边唱边跳，舞蹈动作古朴自然，唱腔几近呼喊，但每位参与者必须在歌舞中和其他人节拍一致，达到和谐，纳西人须从年幼时开始通过长辈的口传心授和长时期的实践参与习得热美蹉技巧，并在场景激发下，即兴发挥。

纳西族“热美蹉”舞。

在纳西族民宿客栈用晚餐：

火塘土鸡火锅是纳西族最原始的吃法，也是丽江当地特色美食之一。土鸡肉质细腻，味道鲜美，脂肪含量低，营养价值高。首先注重原汁原味，吃的时候用炭火慢慢地炖，鸡肉鸡汤都很鲜美，每一口都能感受到鸡肉和香料的完美融合，仿佛是大自然的恩赐，直接从田野到餐桌。

汤底是用多种香料和秘制配方慢炖而成，每一口都充满了层次丰富的味道。随着温度的升高，香气四溢，让人忍不住一口接一口，享受着舌尖上的乐趣……。

看得出来，由于我们积极参与骑马感受茶马古道风情（每人额外交了240元），老板格外高兴，特意拿出自家的醇香浓郁的酒和桔子汁，饭菜土鸡肉更是管够，随后便带领游客跳起了纳西族“热美蹉”舞。这一刻我感受到了最纯真的纳西文化和最纯朴的纳西民族风情。

瞧！茶余饭后，我们旅游团二十多人，从几岁的娃娃到八十多岁的笔者，在民宿老板的带领下都参与了舞蹈活动，大家跳起来、唱起来、手拉着手，真的是兴高采烈……。

（四）游览丽江古城的夜景

在丽江古城的夜晚，感受着岁月的沉淀，宛如一曲古老的旋律，深深地触动着心灵的琴弦。与那些神秘而美丽的夜景相伴，我们仿佛可将繁华梦境尽收眼底，品味岁月的回望，感受生命的深度！在世界文化遗产丽江古城中寻味纳西民族的纯朴和文化底蕴，漫步街市，领略“家家溪水绕户转、户户垂扬赛江南”的独特的古城风貌。诗情吟诵：

四面青山环美玉，古城紫气胜瀛洲。

丽人溢彩红妆艳，游客轻歌秀靥优。

月伴华灯侵绿水，风和垂柳映朱楼。

千年画卷芳无尽，午夜他乡恋碧流。

（五）观赏大型歌舞《丽水金沙》

大型歌舞表演《丽水金沙》是择取丽江各民族最具代表性的文化意象，以舞蹈诗画的形式加以表现，成为丽江吸引游客的又一亮点，荟萃了丽江奇山异水孕育的独特的滇西北高原民族文化气象、亘古绝丽的古纳西王国的文化宝藏，全方位地展现了丽江独特而博大精深的民族文化和民族精神。

惜别伤离奔赴茶马古道

大型歌舞表演《丽水金沙》，一幕幕让人震撼！

最后用两首诗总结《大美丽江古城》

（一）

纳西宝地丽江美，古建民居韵味浓。

的砾清流山寨貌，玲珑怪石水村容。

四方茶道丝绸路，千载玉龙霜雪峰。

世外桃源如画卷，小桥泽畔送潺淙。

（二）

鉴赏丽江气势雄，承天汉藏白彝忠。

穿街绕巷三河过，傍水依山万户融。

遗址清幽犹旧日，后人淳朴树新风。

纳西文化原生态，不忘初心织梦中。

2024.06.08. 於天津.