千层蛋糕6.7经典

Serena王彦蛟

好，大家好，我们又要开始新的课程了。我们在前两节课给大家讲了关于感恩的向上循环的六步法，那我们就清楚了，每当我们要感恩一个人的时候，也就意味着我们将我们自己意识里的黑洞点亮了。然后，我们需要无限制的开始链接链接，感恩的这个人背后的所有人，再去链接更多的人。慢慢的呢，我们意识的世界就完全会被照亮。然后我们就会拥有什么拥有和谐那和谐的背后就意味着我们就成功了。那今天，要给大家介绍一个更加深层次的教授，我给他起的名字叫千层蛋糕。来看这个蛋糕。有一个底层，再上一层，再上一层，再上一层，每上一层。都应该明白上一层下面有一层做依托。这意味着什么？就是意味着我们每要感恩一个人的背后，还有无量的人值得我们去感恩的。想想我们在没有学这个系列之前，我们的意识往往很多地方都是黑的。意味着我们感恩可能就是一个点，而没有办法照亮一个面。因为我们每个人的意识都是有局限的。那么进入主题就要问大家一个问题了，我们来想象一个问题，假设，假设现在您就在您当地的这个城市。大家可以在弹幕上写上你所在的城市是哪个城市。好，我们会发现，有些人，可能在大都市，比如在北上广，那也有些人，可能在三四线的城市，还有些人可能在一个县城，或者在一个山村，无论怎么样，你现在需要思考的是，在你这个城市，无论是大都市还是个小县城，还是个小城，村有多少人，人口有多少？那么在这个城市里面你一定有你喜欢的人，那么就想一想在这个城市有你喜欢的人那么它能够占到你所在的这个城市的比例是多少？想一想可能在这个世界上有人喜欢五十个人，有人喜欢一百个人，有人喜欢一千个人。但是认真的思考在我们的生命中，我们喜欢的人毕竟是少数。如果在你那个城市就是你所在的那个城市，我们只留下我们喜欢的人，我们爱的人，那其余的人就将从你那个世界里面消失掉。各位设想一下这是一个场景，你喜欢的人全部留下你不喜欢的或者无所见的人全部消失会怎么样？当我们来看这个世界的时候，这个世界上有很多人。可能，我们意识能够链接的人仅仅是非常非常非常少的一部分。而连接不到的人一定是大多数。但是往往是我们意识不到的没有联系的这群人。他可能在给我们种粮食，可能在帮我们把对方的快递发到你的同城或者发到你要到的地方。那有人可能在生产棉花那有人可能在生产服装那有的人，可能正在制造医药。那有些医生，正在帮病人在看病。那公路坏了，有人在修公路，有人在架桥，有人，在想办法帮我们把网络信号联通。可能有人，正在清理下水道有人，在帮我们保卫着祖国。那我们就设想一下我们只留下我们喜欢的人而那些我们没有联系到没有链接到的那群人无所见的那群人他们不存在的话。那这个世界会是什么样子，可能是脏的，可能是臭的可能是被污染的可能你连一周都活不下去。就是因为在我们的生命中有很多很多的人他们在做着自己的工作，在我们无所见的地方。很多人他们相互的彼此的给予对方那这个世界才得以运转。其实我们每个人在我们意识里面可能并没有联系，但事实彼此都是有联系的，否则我们就没有办法生存下去了。所以来写个人字。人字怎么写，人字是一撇一捺相互支撑的。如果彼此不支撑，它就变成什么***的王八蛋的八。但是就是因为我们思维的局限，我们意识的黑暗点亮的地方太少。我们心中只有少数的人存在着。于是我们便看不见前方的路，因为是黑的那当我们只跟很微小的我们喜欢的这一部分人链接。那我们的世界其实是没有办法被支撑下来的，往往就是那些我们看不见的人，我们忽略的人才是真正支撑着这个世界的人。想想我们每一天在车来车往的行走着，在历来历往的过程中，彼此在交流着熙熙攘攘的世界，有多少人跟我们擦肩而过，但是那些跟我们擦肩而过的每一个人，我们可能并不知道他是谁，他在做什么，但是他却一定跟我们的生命有着必不可分的连接。所以，今天我们的教授是一个非常深层次的感恩。大家先要做一件事儿，就是按照现在我的这个PPT来，大家画一个千层蛋糕在你的笔记本上。好了，给大家一分钟的时间一定要画，不要去截图，因为你只有画出来这个千层蛋糕，你才能跟着我这堂课的节奏一步一步的。往下进行好，现在给大家一分钟的时间在你的笔记本画出来千层蛋糕。好了，大家画完了吗？到时候你们小组分享的时候复讲的时候一定要把这张图拿出来，大家仔细的想一想，在你画的这个千层蛋糕里面，每一层都应该是有含义的。那在我们现实的生活中肯定是有我们喜欢的人，是这样吗？那你可以把你喜欢的人放在千层蛋糕的最上面，这一层不管你画了多少层，最上面这一层一定是你喜欢的人好吗？因为他在我们一眼可以看到全貌嘛。下面这一层因为被最上面的盖住了很多，再下面又被上面盖住了很多。好了，一定要记住，把你最喜欢的人最应该感恩的人放在最上一层。那再想一想在我们生活中有没有我们很讨厌的人？或者你想起来你就会很烦的人或者他曾经伤害过你让你很嫌弃的人有没有？那如果有，就在你喜欢的人下面这一层把他们写上就是我讨厌的这些人我烦的这些人。所以大家一定要记住千层蛋糕的第一层，最上面这层是你喜欢的人，那第二层是你讨厌的人。那想想，不管是你喜欢的你讨厌的这群人在你的生命中，在你人来人往的过程中，在你无限制接触了很多人的过程中，他站到你生命中生活中的比例有多少，我相信可能5%10%都不到，对吗？那最多的是谁，最多的是我们在生活生命中最容易被忽视掉的人。所以，在你的第三层写上被我忽视的人。好来让我们看看，在过去，大家都没有住在高楼大厦里，彼此之间呢，相互都很熟知，所以家里面楼上楼下或者院子里面，谁家里面有几口锅我们都知道。但是现在，你会发现住了几年彼此对方是干什么的，叫什么都不一定知道。过去，家里做一盘饺子，妈妈总是会扒拉出来半盘，说去给隔壁王大爷烈军属送去。我们在给他送饺子的过程中就知道，这个烈军属他曾经的那些历史故事，他曾经抗美援朝时候的故事，但是现在，大家都坐电梯都很忙，彼此之间逢年过节都不一定能打个招呼。所以这个黑洞，我们意识里这个黑洞让我们整个世界都开始慢慢的割裂起来了。国门慢慢的关上了，国与国之间也不往来了。人与人之间，平时也不太联系了。所以我们除了要感恩我们那些对我们好的人，我们认为是恩人的人，但是我们更应该的是什么？更应该要深入的学习之后，感恩这些我们无所见的人。妈妈给了我生命，给我做饭危难的时候帮助了我。是我应该感谢妈妈但是妈妈哪里来的，如果没有那些种地的，如果没有那些粮食，如果没有妈妈的妈妈，没有一代一代的人在保卫着我们伟大的祖国，我相信妈妈也不在。妈妈是要吃饭的同意吧。但是饭从哪里来？从超市里来那我们要不要感谢那些超市里的人？那谁又见了超市呢？那请问在超市里面的各种各样的蔬菜各种各样的，粮食又从哪里来呢？对了，农民伯伯。所以我们往往可以从一顿饭想到一个超市，再想到超市的那些运营的工作人员，再想到那些种地的那些养羊的杀猪的那些把生的食品变成半熟的食品，那些提供保鲜的人员，就这样一层一层的深挖。慢慢的你就会发现，在感恩妈妈的同时，在感恩外卖小哥的同时，在他们的背后又有多少人在支持着他们。我们现在能看到戴老师给大家讲课同意吧，我相信大家都是在视频里面看到戴老师那视频里面有戴老师在讲课。那各位你有没有想过感恩这个老师的同时，想没想过这个老师的背后有多少人，有多少人在背后支撑着这个老师在这个老师表达的同时被你看到？那我也相信，你看的可能是手机，可能是电视，可能是pad，可能是电脑。那一定是有电的，一定是有网络的。那请问又是谁给咱们拉的光缆？谁在做信号的传输？所以如果我们不明白这些道理那我们可能仅仅就感恩对面这一个老师，但是你看不见老师背后那些无所见的人们。那么谁又把那个光缆 从海里或者从天空中架设到你的基站而做这些光缆的人又是谁做的呢？谁把这些光缆搭到那个电线杆上那个架子上，谁从沙子里面提炼出光缆所需要的物质？是谁实现的这一切？想想，如果我们的视野越宽广，我们站的维度越高，我们一定看清楚的，这个世界就越多。但是就是因为我们只看到眼前的这一点点苟且。所以我们忘记了这个世界原来彼此之间相互都在影响着。如果我们不能够这么深度的思考，如果我们不能够这样的学习，我相信我相信你有可能一辈子都进不到这个维度，那我们只能这一生，在这个低水平的维度彼此的徘徊思考了。好了我们谈到了这些，我们无所见的人，那我们再看看在你的生命中，在以往的过往中有没有你很讨厌的人。那请问如果我现在说你应该对你那些讨厌的人要表达感恩。你的内心会不会有一点排斥。那为什么我们要对这些我们曾经讨厌的人那些伤害过我们的人，那些侮辱过我们的人，甚至那些让我们晚上做噩梦的人要表达感恩？我们很厌恶他们让我们很反感他们让我们很嫉妒，他们让我们想起来都不舒服都会皱眉头，都会产生习性反应的。那这种人怎么可能让我们去感恩？但是今天戴老师要告诉大家认真的想一想，是不是这些人他们出现的时候，成像了我们曾经过去种的恶种子，是不是他们让我们消除了我们过去的恶种子呢？想一想，他们带着不能快乐众恶种子的心态帮我们在清种子。那我们应不应该对他们生起感恩之心所以大家一定记住，当你的心中还有恶，还有烦恼还有嫉妒的时候那我们真的是在拿别人的错误在惩罚自己，在拿过去的错误，在惩罚现在，并且我们再拿自己的错误去惩罚别人。我曾经看过康熙大帝在座各位你们看过吗？看过的来打一个一我看一下康熙，他当皇帝，大家知道当了多少年。有没有看过的知不知道整整六十年在六十年，他执政六十年当皇帝六十年的时候。他把满朝文武聚到了一起搞了一个千叟宴，就是把这些工程把这些老人们全叫到了一起，然后把现在的这些管理朝政的也叫到一起。在千叟宴上，康熙拿着一个大铜碗说了几句话，他说诸位。我现在要敬大家第一碗酒大家举起来。各位，我这一碗酒。应当敬的是什么？应当敬的是天底下所有与我为敌的人各位，你知道所有的大臣啊。群臣看着他这么说简直觉得就不可思议。但是他后面怎么讲的，你会发现他讲的很有道理他说众爱卿，大家在这里有这么多人，但是在我执政这六十年来，我最感恩的不是你们是我的那些敌人。第一个人我要感恩的就是鳌拜他说，如果没有鳌拜何来我康熙的度量何来我康熙的忍耐？康熙他八岁登基，12岁就被鳌拜在上朝的时候戏弄，12岁的他还是个小孩，很生气，然后他就跑去给他的祖母孝庄皇太后发飙，哭着说，我要把鳌拜给搞死。孝庄皇太后她的祖母说孙子，你千万不要想弄死鳌拜在现在这个时局下鳌拜不把我们给弄死就已经是烧钢香。宝贝儿，我的皇帝，好好的听奶奶一句话，忍让她忍耐她。康熙就这样从12岁一直忍到了16岁然后一反少把all by就给灭所以大家不要忘，如果没有鳌拜给康熙做这个素材，康熙，他怎么可能有执政六十年的度量执政六十年的忍耐。所以它就是靠这样的敌人，它战胜不了当时，所以它学会了忍辱。他学会了蓄积力量，慢慢的把他的胸怀，把他的忍耐，把他的度量培养起来。其实我们认真的想一想很多的时候那些我们不服气不舒服的人对我们的挑战，是不是恰恰就是我们成长的最好的机会最好的阶梯？如果各位我们不具备这种意识那将来我们不可能成为一个了不起的人，但是我们一旦具备了这种能力，我们相信千锤百炼，任何情绪都不可能左右我们去干任何我们想要干的大事。因为我们可以把每一件事情都当成我们的机会，我们的动力，但同时也可以激发出我们的仇恨。仇恨对我们没有意义，只能让它变成力量，对我们才有利益。于是康熙又说了我另外要感谢的这个人就是西南边陲的吴三桂。康熙皇帝，说吴三桂是一个什么样的人呢？是马上可以打天下下马可以坐天下的人。他说我生下来就生在一个和平的年代从来没有打过仗。如果没有西南边陲的吴三桂三番五次来侵扰我们。何来成就我的军事思想，不可能让我能够开始注重于军事的力量不可能去带兵打仗，就是西南边陲的这个吴三桂啊才锻炼让我有丰富的作战经验。所以想想一个皇帝生在和平年代没有战争，他又不懂得军事是多么可怕。所以就是因为有敌人来犯，这才是他军事思想成熟的成长的地方。他说，第三个我要感谢的是西北边陲的葛尔丹。他说如果没有葛尔丹我就不可能有统一北方一统天下的想法。就是这个葛尔丹让我真正的品尝到了世态的炎凉。想想康熙把自己的女儿嫁给了葛尔丹然后又自己亲手把女婿给杀掉。让他最最心爱的一个女儿，那么年轻的女儿就开始守寡。作为一个爸爸，这是什么样的疼？但是作为一个皇帝，他不得不这么做。他必须要接受这个现实，他必须要把这个问题处理好，因为只有这样，才能够真正的有体验，真正的能够去做大事因为他要心怀天下第四个我要感谢的是台湾的郑氏集团，没有他们的兴风作浪何来我华夏的统一，所以大家有没有发现我不停地在用康熙所说的这几句话不断地给大家描述，再告诉大家一件事儿。一个皇帝康熙做皇帝的，他拿出酒来，千叟宴执政六十年，他没有感谢这些跟他一起打仗的功臣一起建国立业的功臣，而是干什么，而是在敬什么。敬曾经他的敌人，因为他知道是他的敌人让他有了心胸，让他有了度量，让他有了事业，让他有了志向。那第二个，我们会发现我们很多的事物不曾经历，不曾经验。就是因为人生有了那么多的经历，才让我们的生命变得更有深度更有内涵更有视野更有境界。所以我们那些讨厌的人那些曾经给我们制造麻烦的人。他们其实是让我们身体强壮的最重要的营养品。于是他说第二碗酒我敬什么？他说我要进从我生下来到现在，所有我经历的困难他说我第一个要进的就是我一生下来我就得了天花。，你要知道在那个时候的医疗条件生天花真的是要死人的。在它生天花的过程中，它得这场重病的时候，它得到了谁？他得到了苏麻喇姑苏麻喇姑可不是像电视里面讲的那样，仅仅是一个宫女。实际上苏麻喇姑真的很厉害，她懂八国语言。康熙的几十个皇子都是经由苏麻喇姑给调教的。所以，康熙她的人生中，苏麻喇姑是在后宫仅次于孝庄皇太后的地位，她的地位是非常高的。所以又在告诉我们什么在告诉我们所有的困难，所有的挑战，所有的麻烦。都是我们人生中最好的营养品。还记得我给大家讲的骑着瘦驴的圣者，没有那些阵痛，没有那些伤害我们的蛇是吐不出来的。所以有个寓言故事讲的特别棒一个老人牵着头驴毛驴掉到井里，这是个枯井井里没有水，好多年都不用的一口枯井，井口很小，井底很深。毛驴，掉进去之后用棍子，用棒子，用绳子，怎么把这个毛驴都提不上来，而且这个毛驴还是一个有病的驴，是一个腿残疾，然后，一条腿用不上力的驴。大家折腾了半天，把这个驴都抬不上来。有个老人说，算了。既然谈不上来，就在别折腾他们了。干脆我们把这头驴，这又是个不用的井埋了吧。于是几个小伙子就用土不停地往坑里填大家就是用铁锨，你一铁锨，我一铁锨，结果铲着铲着突然就有人喊了，毛驴。毛驴的头露出来了。他在说什么很简单，井上的人一闪一闪的往下铲土，土就掉在了毛驴的背上，毛驴呢？轻轻一抖，土就顺着毛驴的两侧滑到了脚底。毛驴轻轻一抬腿身体就逐渐的被抬高上面人不停的往下扔土，他就继续抬高，继续扔土，毛驴就继续升高。所以打在毛驴身上的每一铲土都变成了毛驴的垫脚石。想想我们的生活是不是这样的，我们人生中工作中，我们经历着各种磨难，经商中，商业客户给我们的各种挑战。很多时候都是我们成长的最好的机会。所以我们会发现我们人生中最大最大的一个问题。就是我们恐惧磨难，我们恐惧我们不熟悉的事情发生，我们不愿意接受每一次挑战。我们恐惧各种各样不好的事情发生，但是您知道吗？每一次困难，每一次挑战，每一次灾难，都是在为我们更强大最更美好的过程中在做准备。如果我们能面对这些事情都表达感恩，那我相信你一定都不得了的。所以大家一定要记住，千层蛋糕不仅除了对你直接链接的这些人说感恩，还要对支撑这个链接的人的后面所发生的人事物去感恩。不仅要对帮助过我们的那些人，对我们有恩的人表达感恩，更要对那些伤害到你的人要感恩。所有的伤害都在促使着我们一步一步在排毒，一步一步在成长所以我们对第二层对第三层都有了深入的了解。那第四层我们再往下挖一挖就是那些在背后默默支持着我们的人要做感恩那些我们看不见的人，要做感恩，这也是一个很深层次的感。在我们未来要创造向上循环的力量。我们必须要知道，我们时刻要对峙那些黑洞。因为这些黑洞如果我们对峙不了，我们就根本没有办法突破自私的外壳。就无法被光亮照到那就无法变成明明德？什么叫亲民亲民？就是去和你身边的每一个人去建立链接。想想很多时候，支持我们生活的就是那些我们看不见的人看不见的事。我们觉得这些东西都是正常的。记住，这个世界上没有无缘无故的爱，更没有无缘无故的恨，我们必须要知道。有些表面的，这叫因果，但是表面的因果的背后有更深的动机，有更深的种子，更深的缘起。所以我们每个人，其实都是一个缘分，而这个缘分的背后还有一个人，还有更多的人。如果我们只是在表面上看到这个蛋糕的第一层，那他是没有基础的，因为是下面的更多层蛋糕支撑了最表面你看到的这个上面的蛋糕。也就是说，每一个让你感恩的背后还有无量的人，我们要练习着不断的把它都挖出来。挖到最后你根本没有挖的可能的时候，你就圆满了。那个时候整个世界没有任何一个人不值得你感恩。整个世界没有任何一个人是我不认识的，我不喜欢的被我忽视的没有任何一个人。不值得我感恩。所以千层蛋糕的逻辑在告诉我们，我们从前认为我们只是把人分成了两类，对吧？一类是我喜欢的，一类是我讨厌的。可是现在又加了一层被我忽视的是这样吗？这才是支撑这个世界运行的核心。所以一个都不能少。那应用这个逻辑分析下去，这个世界上是不是任何一个人都值得我感恩呐。一定的为什么在这个世界上没有任何一个生命不值得我们感恩？因为我们的心太小，我们看不见的东西太多了，而且我们并不愿意用逻辑去推的。如果你用逻辑一步一步的深入下去，你会发现你会发现很深的关系。你就能够从你妈妈这一个人身上用逻辑可以证明在这个世界上的任何一个是生命，任何一个人。都在支撑着我们的母亲，也就意味着所有的人都是我们的母亲。那我们就拥有了乳母有情所以，我们要知道一棵树树干上面会有无数个分支而无数个分支的下面。是非常茂密的树根我们不能只因为树上有一个苹果就认为那是世界。比如说大家今天就在这堂课就上这堂课，请问谁介绍你来的那请问你是怎么认识我的？一定有一个人介绍的吧？那么介绍的这个人又是谁介绍来的那为什么有这样的缘起大家彼此能够介绍你没有这个人你不可能认识我。大家都在说，戴老师， 感恩还有人说三生有幸，认识你啊，你应该说三生有幸，认识他呀。他应该说三生有幸认识介绍他认识的他那如果你能够思量到你就最后可以发现你会拉出无量的人来。如果说这堂课给你有收获，如果这堂课能够成就你，那么其根本的原因就是你必须要去感恩这堂课背后成就这堂课背后的无量无数的人。听明白了吗？那么接下来我们要进入一个更深层次的感恩。就是无有所见的感恩。那这个教授就相对比较深一点，可能会有一些学员听不太懂。没关系记下来嘛，慢慢就懂了嘛。放松一点，学会微笑，假装自己装，懂了装自己懂了。实在听不懂，笑一笑嘛因为种子已经进来了嘛，对不对？前几天呢我去商场买笔我最近用笔量太大那我请我的司机在楼下停着车等着我跑上去去选笔，选完笔然后付款。因为司机在楼底下停车等着那个地方车来车往，停车很难，很容易被罚款。我就特别急着干什么，要抓紧买完笔快点儿走。但是排在我前面有一个岁数很大的大爷，他应该是给他孙女在买笔。他买了十几支笔然后，他又不懂，就一只一只的在扫码，排队的人很长，我就在他后面好迫不及待有点不耐烦。心想这老人家怎么这么磨蹭，那心想这个售货员知道这个老人不会弄你就帮帮他嘛。甚至都想着，哎，算了，老人家，你把笔拿走，我来帮你付款。但是就在我在想这些事情的时候在想为什么效率不能更高一点的时候，看到这个老人家买了这么一大堆东西，然后，半天付款也付不出去的时候。看着这个售货员很不熟练的一支笔一支笔在那儿扫，扫完了在装袋的时候。在我不耐烦的时候，那个时候又是疫情刚刚解封，大家彼此之间还有隔离的距离，要保持距离。我突然意识到自己的冷漠为什么如此的冷漠？为什么变换1种思维？为什么不去想一想，如果现在这个付款的老人家是我的爸爸，是我的爷爷。我会不会有这种感觉我突然意识到自己有1种物有所见的分别心，我马上开始感恩这个老人，谢谢你，谢谢个售货员，谢谢你，因为你让我看到了我自己的那个黑暗的地方没有被点亮的地方。如果在我们的生命里，我们能够把我们所有的讨厌的，喜欢的，忽视的，不耐烦的，嫌弃的。都能比作我们的爸爸我们的父母都能够发自内心充满感恩的时候，都想着怎么去想尽一切办法去照顾他。看着他那个手颤颤巍巍的在那刷看着那个营业员笨笨的，然后把袋子半天打不开，装不进去。我一定不会再生起那个烦恼升起那个迫不及待升起那个冷漠升起那个烦躁。我一定会心平气和的很放松的站在那里祝福他们，看着他们。让整个的状态，在我的意识状态明亮的情况下这就叫明德所以，我们每个人都应该清楚我们感恩的人会很多。但是我们感恩的这些人都是我们眼前能够感恩到的人，同意吗？他有很多值得我们感恩的人，可能已经被我们忘掉了。想一想。想一想我们现在能感恩的是不是眼前的这些人？曾经过去的很多人真的被我们忘掉我们永远会感恩我们的爸爸，我们的妈妈，这个不难。但是如果往前再延伸，不断的往前拓展，这是我们对我们的记忆力的1种挑战尤其是十岁以下想想，想在十岁以前，你要感恩的人应该很多。但是我们会发现很多人两三年以后我们就忘掉了根本不记得他是谁所以大家认真想一想，想你幼儿园的那些老师，想想那些小学的老师，你还能记起多少？你如果全能够记住真的是不容易的想想小学他教了你六年你才毕业的但是你认真的想想它现在叫什么名字你还记得吗？有很多老师的样子，我们还能想起来但是他的名字我们真的给忘掉。我还能记得我们初中那个时候物理老师给我们讲的北回归线南回归线，然后他拿个地球仪在那不停的转。然后我能记得他嗓音特别的大因为它声音特别的大，我们说话的声音也特别大，它就用更高更洪亮的嗓音压住我们，这是我唯一能记得的。但是初中有那么多的老师，真的名字想不起来。高中那么多的老师名字想不起来。所以是不是那些我们这些名字都记不起来的人，我们还能够去感恩他吗所以不是光，是那些小孩没良心我们这些当大人的良心也大大的没有。我们还记得那些特别好玩儿的经历但是你童年中那么多的玩伴你还能记得几个？特别是你十岁以下曾经给过你面包的曾经在你危难的时候给过你帮助的人你还能记得几个？很多人都记记不住了，所以大家必须要有逻辑思维。逻辑是什么？就是当我们这一群人智慧越来越高我们开始思索如果过去的这些古圣先贤这些留下经典的人，他们如果都说的是对的。那我们对于一代一代的延展我们就要去思考在我们之上，我们不是就这样来的，我们是一代一代传承来的。而那些传承的人你还记得吗？你能记住你爷爷是谁你知道你爷爷的爷爷是谁吗？你能知道你爷爷的爷爷的爷爷是谁吗你姓王，姓张，姓李，姓赵。你知道这个王张王李赵它具体的含义是什么吗？你知道你的整个家族的这一个脉络到底是怎么延展到今天的吗？你要不要感恩一下你的历代的古圣贤？如果你不知道他们在哪里，你没有办法找到家谱。但是你至少你要明白你不是从石头里蹦出来的你要感恩他们。你知道今天我们所学的所有的经典，没有一个不是有六百年一千年的历史。他们能够存在到今天是一件多么不容易的事情。我们现在还能看见它，我们还能听见它，我们还能知道它的存在，它还能帮我们修身。齐家治国平天下。所以这不是我们蛋糕的又一层吗我们依赖于我们现在眼睛能够看到的手能够触摸到的鼻子，能够闻到的舌头，能够尝到的耳朵，能够听到的我们认为我们眼耳鼻舌身意。所能产生的现在的色声香味触法，它就是存在。但是我要告诉大家这个存在也不一定是真实的。而这个存在的背后有很多很多因导致现在它出现在你的面前。我们这个时候就明白了，这是我们给它的一个定义，我们定义它好吃，它不好吃，我们定义它是桌子，而没有定义它是一个梯子。那都是因为我们的眼睛，耳朵，我们的需要给它的定义。但是它并不是真实的存在，所以我们用无有所见的感恩能够让我们拥有第三只眼。这只眼叫什么叫智慧之眼。当我们用智慧之眼开始去重新审视。当我们开始用逻辑思维看到任何表面的更深层次，然后一层一层的往下。最后我们可以透过现象看到本质，这叫逻辑。那么拥有了逻辑，也就意味着我们掌握了规律，我们就看到了事物的本源。所以大家认真的想想，其实在宇宙创造中，我们人类作为这个三维世界中最高的最有灵性的存在，因为什么？就是因为我们有着丰富的思想。所以呀，人类是最会用感情来表达的灵性动物。三字经中说三才者天地人人是天与地的链接品，并且与人与天与地是平行的并列高规的。为什么因为我们每个人都是一个小宇宙这就是我心即宇宙，宇宙即我心。那人是由什么组成的？人是由地水火风这四大元素组成的。什么是？D我们的皮肤，我们的肌肉，我们的骨骼，凡是能把我们包裹起来支撑起来的就是。D。那我们还有什么还有水什么是水？我们的血液尿液汗液，我们身体里90%以上的都是水。那我们还有什么我们的体表温度，我们的胃的温度，我们的肠的温度，所以人温度高一点点就发烧了，低一点点就冷的打摆子了。所以这就叫火吃的不好就有胃火了，想不通就会有心火了，一切都顺利就怎么样。风风火火了。那风是什么呀？最简单的，我们一呼一吸就相当于风。在这里我不用讲那么多，我只想让大家明白一句，人就是天地宇宙的浓缩。我们也是万事万物宇宙的一个宇宙，所以才在黄帝内经里面这么说什么寒暑燥湿风火天之阴阳也。三阴三阳上奉之木火土金水火地之阴阳也生长化收藏下应之所以大家都知道一年分为四季自己，大家需要春生夏长秋收冬藏，需要遵循生长收藏的规律。那么我们人是不是也是一样的早上万物生发，我们人呢就该起来运动活动活动了。晚上呢，万物竞技，那人呢，也该回房睡觉了。到了夏天天气开始炎热那人呢就开始汗流浃背宣发自己的浊气那冬天开始天寒地冻人就应该怎么样，收藏起来就应该缩在房间里烤火过冬休息。那再想想我们身体里的血脉人的血脉运行它就相当于大自然中的河流运动最后会后汇聚进了大海。那么人呢？大大小小的血脉，最后都流经了我们的心脏，大家想想是不是很有意思？所以啊，身体与宇宙之间的关系是非常有趣。而且呢，相生相应相得益彰吧。那人身上的肉眼能看见的，比如我们的眼耳鼻舌看到的大地万物的这些有声有色，这些活泼灵动，这些变幻多姿，这些充满生气。但是我们肉眼所能见到的它往往就像我们念头里面所产生的天空中的云彩一样。一会儿变成了像狮子，一会儿变成了像一块棉花。所以它风云变幻我们就随着这种感受就觉得这就是真的其实这仅仅是念头比如我们的情绪我们的喜怒哀乐看似无形但实际上它都是有一条线有一个种子的如果我们把这些无形的东西不重视光重视这些有形的东西那我们这一生真的就很麻烦了我有一个朋友他是一个老中医他常对我说药只能治已经得了的病叫已病但是真正高明的医生不是别人不在外面是谁就是你自己。如果你平时能够发于阴阳，合于术数，能够饮食有节，能够注意饮食，能够知道寒暑作息的规律。能够让你的内心安宁祥和那你的五脏六腑就一定是好的，因为心安则五脏安。因为身心是一体的所以各位啊，想没想过我们这一生，如果要想活的质量高一点，活的寿命长一点。你不可能像做到像老中医那样无欲无求但至少可以让我们心肠宁静，少思不贪吧，至少让我们可以心怀慈悲常欢感恩吧。所以大家不要以为我在给你们讲一个什么高深的课程，这个课程你完全可以让你身家立命，变得不一样，让你的命和运都发生质的变化，至少能让你多活十年，而且是有质量的。所以各位，你不是在学习一堂课，想想我们的自信本然的状态是什么。就是无条件的爱一生下来爱妈妈爱爸爸不就无条件的吗而人类最高级的就是爱是唯一的答案。大家在参加能量智慧的时候，都希望自己能够达到爱这个层级五百以上吧。因为你达到爱这个能量的时候也就没有什么事儿解决不了了。没有什么事儿是爱解决不了的。而爱的最高表达形式是什么对于我们大自然给予我们的我们身边人给予我们的常怀接纳与喜乐。那你告诉我接纳与喜乐的能量是多少？参加过能量智慧的你应该知道吧所以感恩必须是心中有爱，否则根本做不到真正的感恩。所以感恩就是爱是发自肺腑的感恩就让你具有了强大的爱的能力我们都应该有过这样的经历，当我们内心有情绪的时候，是不可能感恩的。你生气的时候怎么可能感恩呢？那种心是发不出来的因为感恩是1种特别清净的自然的状态你永远不会怨天尤人感恩的人他永远只会向内求那感恩的前提是什么？是知足。那知足有两个含义，一呢，是对于当下所有是1种满足的状态。 那这种满足就是不贪不求二是知道自性，知道自己本自具足知道自己丰盛，知道自己和万物一体，知道一切都没有分别他不仅爱万事万物，最重要的是他还爱自己的一切。爱一切就是爱自己。都会让这个人充满感恩之心换句话说充满感恩之心的人它一定是一个爱自己的人它就不会有太多的烦恼，不会有太多的患得患失。因为他知道，这一切发生都是自然而然的生成。它能相聚也能散它能散就又能聚无论是什么样的缘分他都会珍惜，因为他知道这一切都是为最美好准备的礼物，这一切都是最美好的安排。这个时候他的生命中无论出现美还是丑，它都会充满敬畏的去拆开每一件礼物于是感恩化作了1种能量，外化成了他平时的语言和行为而内化成了他内心的丰盈知足和快乐，更多的是幸福，所以内心有感恩的人。别人能够帮他一丁点儿他都会非常的开心，他都会报之以微笑表达感谢，他的心总是充满了活力。大家在他的身边的出现都会让他很开心，而他同时又能让大家感知到他爱的能力也很强。所以这种人他随时随地都会将收获到的爱回馈给这个世界，他随时带给身边的人温暖，随时散发着光和热。它能让每一个接触到它的人都会不自觉地觉得跟它相处太爽了。太欢喜了，因为那种强大的能量将会从它的内在扩散出去，甚至都可以撼动整个寰宇。所以我亲爱的同学们一个充满感恩的人，他是幽默活泼的，他是时时微笑的，他总是给人感觉春风满面，他的语言总是那么幽默，那么柔和，因为爱的语言总是让人能感受到被爱。因为每个人都是渴望爱的，所以充满爱与感恩的人，总是给人恰到好处的关怀。它不会让人感觉到压力，也不会让它自带的锋芒刺到任何一个人所以我们真的要去感恩我们身边的每一个人的同时，要去感恩自己因为越是感恩自己的人，越是一个心中有爱的人。而这个心中有爱的人，他无需经过大脑去组织语言。无需他在考虑我如何才能把话讲得好因为他走了道了，他入道了因为有道，所以德自然外贤。就像那些心中装着太阳积极阳光的人，但又何须到哪里去找一束光。所以积极的人像太阳照到哪里哪里亮，那消极的人像什么像月亮初15不一样。那当你成为一个有爱与感恩的人那你跟任何人随时的相处都不会刻意你自然而然会懂得拿捏分寸，自然而然能够清楚合适距离。你就不会觉得很难堪，一会儿太热情，一会儿太冷漠，你就不会跟一个人在一起，掌握不住距离，又不知道太近还是太远了。好。所以，一个懂得感恩的人，他无论在家庭，在事业，在单位，在社会。他都是恰到好处的为什么？因为他跟世界是和谐的，他跟自己是和谐的。他无论跟谁跟自己在一起的时候都知道身心调和。都懂得好好爱自己因为他知道感恩自己的情绪，感恩自己的身体，感恩自己的眼耳鼻舌身带给我们的色声香味触法。他感人各种各样的体验，但是他却不沉迷于体验。因为他知道所有的过程都在当下，只要把握住当下不对未来的预期，有太多的欲望，也不对过去的过往有太多的悔恨。那这种人，当他与家人相处的时候，他真的会感恩每一位家庭成员的付出。因为他深知那种因缘的和合，一定是妙不可言的因为同在一个屋檐下，是非常难得的有缘分，所以他要惜缘，他不会挑肥拣瘦。他不会因为各种各样的逆境而产生各种各样的怨恨。所以这种人无论是家人，无论是有各种各样性格的人在他面前，他都会理解和不包容。他都会感恩每一个人付出因为他知道，尤其是亲人。都是自己成就，最深的缘起的祝愿不是报恩的，就是来还账的。无论顺逆，他都会保持着接纳的心，他都会用一颗爱心去做身边每一个人，特别是家庭的润滑剂。因为它的目标是指家庭充满和乐美满那这种人，他与同事相处的时候，他一定是不会计较得失的因为他知道四海之内皆兄弟。他知道同事是什么是没有血缘关系的兄弟，他知道爱领导就相当于是爱父母的延伸而已因为它有一个尊长之心，那这种人在社会中，他一定是一个非常好的公民因为他追寻着这个世界的一切游戏规则，因为只有活在自然而然中，活在道中，他才能够成为人生的赢家。他知道任何一个组织，都是多人组成的，家庭是由多人组成的，而社会是由多个家庭组成的。世界是由不同的社会组成的所以他会感恩更多的人，它会变成一个充满感恩的人他知道外面没有别人爱别人，就相当于在爱自己，只不过是把这个爱扩大了而已。慢慢的它就会变得没有分别心慢慢的他就开始爱一切人，因为他知道每个人与人之间都是彼此存在的。大家只不过是分出了你我他但实际上真的就是一个整体。所以他不会执着于有也不会执着于失去他是一个懂得规律懂得逻辑的人所以慢慢的它就会变成一个身心常乐的人即使是遭遇各种各样的艰难坎坷，他也知道自己就是应该付100%的责任。于是慢慢的他开始向内求了，他不会向外抓取不会迁，怒于各种人事物，因为他知道。他自己才是一切的根源那种特质，也就是说，一个懂得规律的人他是具备这些特质的。它肯定有着跟宇宙最高智慧链接的能力他不仅懂得宇宙万物为什么会这样它更会应用宇宙万物的处世之道宇宙万物的智慧，来应用于身边的人事物于是他的生活中就应用了人什么叫人人？身处任何地方他都不会越位而行，他对待一切都是慈悲喜社，他爱一切，同时他愿意一切都好，一切都成就。这就是人那什么是勇？拥有很多含义。勇呢？对于我们改变自己，他需要勇气，因为我们确确实实有很多的习性，过去的坏毛病，不好的意识里的黑洞，都需要我们勇敢的去面对，勇敢的去解决。包括我们那些不好的情绪比如焦虑，恐惧，冷漠，傲慢。因为他深深的知道他是有因的他知道这一切的产生来源于哪里来源于肾盂的种子。他知道一切不好的境遇出现，是来源于各种各样的缘聚，但他以更清楚的知道缘聚既有缘散，不好的来了，也就意味着好的快到了。所以他都知道一切都是成住坏空于是慢慢的他开始不执着于索取了，他也不执着于拥有。他懂得任何事物发展的规律都源于自己曾经的种子因为元曲而呈现。当他明白了这个道理，他自然而然的知道孝悌忠信，礼义廉耻。他知道该怎么应用这些，因为他真的发自内心的清楚一切福田不离方寸就是你的心。心会告诉我们该如何做，这便是王阳明的心际里。所以一个懂得规律懂得逻辑的人他会感恩过去带给自己的所有经验他会感恩现在此时当下的拥有，他会感谢未来带给自己的憧憬。有什么好自卑就有什么好自傲的想想一个实时心存感恩的人首先，他应该感恩的是他自己，这是一个蛋糕的最底层因为只有感恩自己的人，他才会不与任何人任何事为敌。一个能够放过自己的人，他就意味着放过了整个世界。放过自己才能放过别人我们常常说，深修家和美丽中国。我们经常说要把爱传出去。那首先自己，先要给自己传播爱。我们首先自己要让自己圆满，让自己快乐开心。因为爱满才能自义，只有我们自己学会了游泳才能救别人于水火之中。那我们身边太多的人，他们感恩天，感恩地感恩一切，但自己不感恩自己。自己老有1种匮乏心态。想想你连自己都不喜欢你，凭什么喜欢别人？你连自己都爱不起来，你又凭什么去爱别人？你连自己都不感恩，那你感恩别人不是逢场作戏吗？其实又哪有别人呢所谓的别人只不过是来，显现我们的一面镜子而已当我们认为别人给了我们不好的体验，我们真的应该知道外面没有人，只有我们自己我们看到的世界才是我自己。我们应该感谢那些让我们看到自己内在还有提升空间的人。我们应该感谢，那些让我们知道我们在哪个地方需要调整校正的人。这样你会发现任何人给你带来的都是美好的体验。那我们是不是就应该感谢天底下所有的人，你们来成就我的自信圆满。于是我们就知道一切的人是物都是通过，通往完美世界的祝愿那世界我们彼此给予相互感恩就这样成就就这样存在着。那慢慢的你就会发现你的生命所能感恩的人越来越多。当你有一百个人的感恩清单的时候，慢慢的你就会在一百人的背后再加一百人。无量倍数的增加你就会发现你的助援，你的力量就会越来越大，你就会发现这个世界就是你就是这个世界。这样的，我们就学会了永不落空的力量这是老师给大家最深的一个教授，但同时大家要不要感恩老师？在您感恩这个老师的背后你有没有想过有一个强大的技术服务支撑的团队？而这个技术服务支撑的团队他们能够准时准点的，如此精美的把这个老师呈现给大家就是因为有您的感恩您对更多人的感恩才会有这样的一个缘起，感恩到这么多人在默默地为您付出就在我的当下此时两个级别两个摄像师，对着我在此时此刻有人在放幻灯片，有人在随时随地的打着个人的信息在处理着各种各样的事宜。想一想如果没有他们帮助的话此时有一个摄像师，他们离开了我相信你们就很难看到此时有一个双镜头。更要感恩支持着这个团队的所有的助教，所有的爱心大师，所有的分院的每一个人。就像我们每次公司每一年的感恩，不仅要感恩这些一起追随公司传播家庭教育的人，也要感谢这些支持我们的员工和助教，乃至于他们的家属。还要感恩我们天底下这些，已经做好了，准备要学习家庭教育和没有做好准备的所有的家长。我们要感恩每一次活动的发起我们更要感恩给我们承办发起的会场我们要感恩我们伟大的祖国我们要感恩这个世界其余的所有的国家我们大家能够在一起我们做任何一件事情都会有无数的人的支持和无数的人背后的无数的成就才能促成的。否则差一点都没有此刻的相聚这就叫缘聚所以缘起是这个世界上最重要的事情那你没能帮到每一个人的时候就聚集了一份缘起。这就是我们为什么要做千层蛋糕深层的逻辑我们必须透过感恩一个人知道要感恩一百个人，要知道百人的背后的百人，看到一个人看到一个众生的群体，就看到了千层蛋糕的一层一层又一层。就像我们的妈妈过生日，我们要给妈妈送礼物。 当我们给我们伟大的妈妈送去康乃馨给我们的妈妈的时候。我们好像感恩的对象是我们的母亲但是想过吗？这束花的背后有多少人值得我们感恩？大家想过吗？大家知道吗？我们国内种鲜花的基地在哪里？有很多，但是西北没有。我的朋友是做花卉生意的他告诉我这康乃馨要从云南空运过来那我们是不是应该感谢一下空运那个飞机要不要感谢一下，打集装箱要降温处理放低温。然后呢，要在机场烈日炎炎下顶着太阳，那些工作人员们戴着帽子，戴着手套，把一箱一箱的花儿小心翼翼地装进几箱箱。搬上飞机然后，运到我们西北，然后开始分解，开始分发，然后各个的花店的花农开始接受花卉，然后运到市场，然后开始批发。然后，各种各样的小卡车，然后拉到了每个社区每个小区，然后他们拉车的过程中，车要低温处理。到了花店以后，花店的老板要打开要分类，要把不好的要修剪好，然后插在各个桶里。那这个康乃馨这个百合花是什么花想没想过在这个过程中有多少人就为了你这一朵花在努力着我们要不要感恩那个卡车司机？我们要不要感恩机场上的那些物流人员？我们要去感恩那些所有我们今天为了我今天能给妈妈送的这朵花所努力的所有人这个就是千层蛋糕当我们感恩飞机的时候那我们要不要感恩是谁建的跑道大家说造一个飞机难不难，它又需要多少人工多少零部件多少工厂呢？尤其是在高原海拔四五千米的地方，想想要建一个1800米的跑道。这个里面有多少人开挖掘机多少人开卡车多少人要挖掘多少人要运输多少人要扎钢筋，多少人要灌水泥？那卡车又是谁制造的？又是谁修的路？当我们一层一层一层的深挖的时候我相信您的意识就会越来越亮这个就是我们千层蛋糕的感这就是我们做感恩更深的一个维度我们有没有发现我们现在很多的孩子会感恩他的妈妈感恩他的爸爸为什么？因为妈妈照顾她多，爸爸照顾她多，但是大家有没有想过。除了他爸爸妈妈每天辛苦要赚钱那他的公司呢爸爸妈妈所在的企业如果这些企业都倒闭他的爸爸妈妈会给他些什么慢慢就变得太自私所以一定要让我们孩子学会无有所见的感恩挖掘更深的层次我们已经把大家带到了一个感恩的更深层次千层蛋糕和无有所见的感恩那接下来我要分享的就是最重要的内容就是千层蛋糕下最底层的部分所有的一切的支撑，这一切的支撑，这千层蛋糕的一切，一切的支撑，这些所有无有所见的支撑是什么，各位。你知道吗就你自己，我们无论任何时候感恩，任何时候的时候都要感恩这个感恩别人的对象，你自己。全然的感恩自己全然的爱自己当我们开始感恩自己的时候，你就会发现你会爱上万事万物的。你想一个人如果他连自己都不爱他说他爱这个世界这是不是一个谎言如果我们想知道我们自己是不是爱上了自己，我们只需要做一个测试就可以。就是看看你身边的人，看看你身边的事，看看你身边的物。如果对一件事儿，你自己对这一件事儿，对这个人还有评判。你对你身边的人还有看法你对你身边的环境还有抱怨那就说明什么？说明你并没有全然的爱上你自己。因为一个能够全然的爱上自己的人他一定会觉得他周围的人是物都是完美的就像一个妈妈看自己的孩子孩子一定是自己的好再好的孩子考上清华北大的孩子跟你的孩子换，你会换吗？你为什么不换？因为还是你的好。所以你爱他们有多少就看你爱自己有多少所有觉得自己爱别人爱不起来的人都是因为爱自己不够的人。因为你跟你周围的一切还没有合一。当我们开始全然的爱自己的时候，你不会觉得自己贫穷的，你会发现别人的财富就是你的财富，别人的资源就是你的资源，因为你会随喜大家。当你全然的爱上自己的时候，你不会感到孤独的。因为你走到任何地方，你无论看到谁跟谁在一起，你都会觉得他就是这个世界上陪伴你的人。当我们深深地爱上自己，我们会像疼爱自己的孩子一样疼爱自己会像迷恋爱人一样迷恋自己当你对自己疼爱怜爱喜爱超过所有一切的时候，你就开始明白了生命的真谛。这就是生命存在的唯一答案。是我们来到这个世界上唯一的目的你就会感恩自己坚定地爱上自己于是你就会摒弃一切杂念毫不动摇你能完美地敞开自己和宇宙保持连接那个时候你就会发现一切的大门都在为你开启。一切的美好事物都将扑面而来。当我们真心的开始感恩自己爱上自己，我们就会了悟当下才是一切的本源。事实真正实相的存在如果不懂得接纳当下的自己，不喜欢当下的世界，不感恩当下拥有的一切。那我想说你就算是学了天底下最好老师教授你的一切。你就算是把所有的活出经典，能够倒背如流。你无论如何灵修如何感悟，你都不会进步。为什么？因为你还不相信不认可宇宙赋予了你本身就是一个奇迹。你还在排斥他，质疑他，批评他你甚至还想揭穿他。其实就是源于我们的自我排斥自我怀疑自我批判自我倒戈。当我们开始排斥自己，那我们自然而然就会排斥别人。当我们开始怀疑自己，那我们自然而然开始怀疑别人。当我们开始批判自己的时候，那我们其实已经做好了批判任何人的准备。当一个人开始伤害自己那它是最有可能伤害更多人的人所以一个不喜欢自己不感恩自己不爱自己的人，他的生命。一直是陷入在混乱当中的但是当我们真正的开始感恩爱上自己，我们就开始愿意对自己投资投资并不是指我们要对自己进行改造更不是让自己开始跟随其他人的步伐，而是要把我们头脑中那些曾经被人刻意雕琢的那一部分彻底的清除。所以大家要清楚投资的意思是清理固有的负面信念系统，而全然的活出我们生命本来的面貌，那种丰盈，那种富足，那种健康，那个无限的欢乐。当我们开始无条件的愿意感恩自己爱上自己的时候。我们才会自然而然的开始滋养培育呵护我们生命中个灵性的独特魅力我们才会明白生命不但完美而且唯一更主要的是与众不同，无与伦比。这样我们就会自动的摒弃一切烦恼压力负担各种各样的混乱。才会自动的远离那些伤害，纠结纷争，各种各样的消沉。于是你就能够静静的听到自己内心的呼唤，你就能够听到宇宙的声音你就会发现我们在开启着一个非常精彩的旅程。于是你会发现你通身都是发光体，你展现出了别具一格的光芒当我们开始爱上自己开始积极的感恩自己的时候。于是你会发现这不是一个自私自利，更不是损人利己而相反，它是大爱。是由我们丰满的生命在恩泽着更多的同类。而不是将枯萎的自己牺牲出去。因为剥削自己不能让别人幸福贬低自己更不能让别人搞鬼。而爱的源头就在这里只有让自己成为爱的管道，爱才能够经由自己流淌向他人。当我们如果能够睿智的感恩爱上自己，我们就会放下执念放下控制，离开挡道的位置允许别人成为最棒的自己，允许别人成就精彩的人生爱上自己，感恩自己，把自己还给自己吧把别人还给别人，就让花成花让树成树，让我们让江河自由的汇入到大海，让囚鸟远离开牢笼看着在天空中优美的画出一道弧线当我们开始真正的感恩爱上自己之前，请你不要说你爱任何人因为你是一个假的我你爱人只是为了自己的需要你只不过是向外，在找到了一些借口。所以你爱别人，仅仅是为了爱自己这是自私的你陪伴别人仅仅是希望别人也陪伴你你夸奖别人仅仅是，希望别人也不夸奖你，为别人付出仅仅是，希望别人尽快的能够回馈回给你。你发给别人52块钱的红包，是希望别人能够发520块钱的红包给你。就是因为你不够爱自己不够感恩自己你把所有的爱变成了1种交易于是你付出的这一切。只是为了抓取更多因为你的内心是空虚的这样的你是没有办法真正快乐的那当你如果还没有爱上感恩上自己你就无法传递无条件的爱给对方，你就无法分享你生命中的精彩。如果当你还不能感恩不能爱上你自己那你就真的无法得到真正的快乐喜悦幸福那你怎么可能把快乐喜悦和幸福给予别人所以大家学一学大自然，大自然真的是一个非常好的榜样他在爱我们人类之前，他早已深深地爱上了他自己。所以它有循环的大气，它有温暖的阳光，它有新鲜的空气，它有纯净的水源。它有起伏的山峦它有茂密的森林它有丰富的矿藏它有随处可见的你知道的不知道的各种野生的，生活在自然中的各种各样的物种和动物，这不就是因为大自然充分的爱自己吗然后他就可以无条件的把爱传递给我们人类，让我们开始不断的孕育，不断的繁衍，不断的繁荣，不断的昌盛。因为每一棵小草都是那么自信我们才能看见一望无际的整片草原因为每一朵鲜花都在那骄傲的绽放，我们才可以望见漫山遍野蝶飞风舞。所以向自然学习，让我们感恩自己，让我们爱上自己。爱上身体爱上每一寸肌肤爱我们感恩我们的每一个细胞我们的生命，就可以真正的开始成长感恩自己所做的每一件事情爱上自己每天都和自己逗乐，和自己真心的对话和自己的身体进行拥抱。慢慢的你会发现，你就是那个纯净无邪无限能量的爱笑的你于是你的生命，就会在最佳的时机开始绽放你开始每一天都爱自己感恩自己于是你便跟自然跟世界合二为一于是你便能更加深深地爱上这个世界让我们开始彻底的爱上自己感恩自己没有缺点没有挑剔没有恐惧没有担忧一切都来得更好来得正好一切完美全然自信充满勇气这不就是我们在表示着我们已经跟这个世界跟我们自己的合二为一吗？于是你会发现，你的身是放光的你会化身爱的光球，体验到宇宙无处不在万事万物与你同在你就是宇宙的中心你会把最完美的自己展现给这个世界展现给世人你每一课都是一份独特的礼物你都会献给自己挚爱的亲人你每一天都是一件独具匠心的艺术品你会献给你周围的每一个人每一个同胞于是你会发现你这一生就是一个不可思议的奇迹。你并且，把你的今生会献给我们伟大的人类你走在哪里你在哪里你都会光彩夺目，不止你自己还有这个世界，你会用你的光和爱把整个世界连在一起所以我们要爱自己，感恩自己，这是我们这个蛋糕的最底层。这是我们今天要讲的最最最核心的工具我们经常喜欢这个感恩却忽略了自己所以这个工具特别的重要大家一定要坚持践行否则，我说再多对你们的帮助也没有意义只有我们自己的心里面装下了关爱，我们才能够真正的考虑到别人的感受。我们连自己都爱不起来，我们又何尝有能力去爱别人？我们连自己都感恩不了，我们感恩别人又有什么意义？所以真正的自私是不会爱自己让我们从自己的意识黑洞里面走出来吧我们才能看到一个现象就别人给予我们的不再是我们想要的我们才能看到从此以后妈妈不再抱怨我们的生活就会有明确的方向我们不会再看到那个老公一天躲在那里玩手机。而是我们开始可以创造一个和睦的美好的世界美好的家庭，我们才能让我们的孩子彻底的开心起来，彻底的改变。让我们的家庭美满，让企业变好，而且一直是向上的，可持续的。这就是我今天给大家带来两个工具无所见的感恩和千层蛋糕让他们共同来帮助我们创造向上循环的力量它可以改变你可以改变你的团队可以改变你身边的一切。可以改变你的事业改变你的客户希望大家，在这堂课结束以后，马上升起感恩自己的心然后再去感恩身边的人。好了，我们这堂课就到这里，感恩大家在感恩大家之前，也感恩我自己。同时，也希望大家升起感恩的心，首先从感恩自己开始。好了，这堂课就到这里，再见吧，再见。 昨晚8点听了戴老师的《千层蛋糕》梦里仿佛又在听课，零晨3点醒来又再听一遍，忽然感觉轻松了，忽然感觉走出了黑洞，见到了光明，原来外面的世界好精彩！ 曾经的我当关心我，邦助的亲人及朋友，我一定要感恩，滴水之恩拥拳相报。曾经伤害我，让我痛苦的人和事，我会查落真象，下次相遇我该怎样应对，怎样处理？或不理踩他，总是在解决问题层面内耗。通过《千层蛋糕》授课，忽然从黑洞里走了出来，看到了光明，视他为恩人，感恩他就不内耗了。首先要懂得世界这么大，由于每个人的认知，思维，角度，能量不同自然出现分歧，同样一件事，每个人看法会不一致是常态，我们允许他人表达情诸。重要是自已如何才能活出美好的人生！第一层蛋糕是我看得见的，下一次再下一层有多少无有所见的是需要感恩。并且发至肺腑的感恩，同时要感恩自已，全然的愛自已，真正的爱自己才会悟当下，才是一切的本源，周围的人，事，物全部都是美好的。我们要活在道中，才是真正的赢家。 现在懂了，视一切为神圣，自我修炼，自我成长！感恩戴老师！感恩艺博各级领导及团队的同修们相互加持共同成长！感恩每次复盘吸收他人的正能量！感恩大自然的美好！ 冥想从头到脚将自己完全的放松下来你只需要去跟着我的语音去冥想就好只需要听不需要有太多的思考冥想将对我们的生命起到非常重要的作用当你听到这段旋律的时候请和我一起轻声地重复我不仅是肉体的存在我是充满爱与智慧灵性的存在在我体内有无限的力量无限的慈悲和无限的智慧我秉持真心愿意谦卑地向万事万物学习每个人都是我的老师万事万物都是我的老师我愿意更柔软更宽容更友善的待人我知道生活中所有的困扰障碍都是我自己的想法所造成的我愿意勇敢地面对并妥善地处理好人际关系中的纠葛不再逃避每当内心起伏的时候我可以从中觉察到我的盲点和问题所在每当我感觉内心不平衡的时候就是我向内看的机会这一路上我不担心因为我愿意改变我内在的智慧会引导我如何反省如何去爱和被爱我感觉我很有力量很有勇气我不会迷失从不孤单因为爱与光明一直引导我走在正确的路上我一切都是上天最好的安排我们经受的所有苦难和挫折都有它特别的道理特别的理由当别人指责我的时候我会谦虚地反观自己当我被人污曲解攻击诽谤的时候我不会怪罪别人我愿意因为我受的苦而能理解别人的苦而降低别人的痛苦不论发生什么事都不会影响我的内心的平静也绝不会影响我关爱他人的能力我就是爱我爱的越多我感受的爱也会越多我就是爱我爱的越我感受到的爱也越多所以每当别人对我不友善的时候我不会直接去批评或者指责我知道当他们在攻击时其实是在表达他们需要帮助的他们是在求救他们正在呼唤爱这个时候我愿意更加敞开不再封闭自己的内心当我的内越是开放我就越能理解对方任何不理性的行为都是在呼唤爱有理解就有爱我愿意学习用爱来回应这一切我越是深入地感受到自己就越能感受到别人的心我越敞开自己就越能帮助别人敞开我看到他们其实都是慈悲的化身他们在牺牲，在奉献，他们扮演着不受欢迎的角色。是来成就我生命中的功课真心的感谢他们我在所有的关系中保持着良好的互动我从每一个人身上学到爱我重视每个人的存在我以慈悲友善之心对待万物。对待万事我与爱合二为一慈悲与智慧充满着我我明白力量就在我的体内根本不需要外求我是被祝福我是被爱的因为爱天下没有永远的仇恨没有解决不了的问题没有化解不了的对立我和一切人是物都保持着友好的关系我与宇宙万物本来就是一体的上天正透过我和万事万物不断地传达爱，显现爱。我感受到内心的和谐和宁静我爱每一个人，我看到每一个人的善良美好的本质。我看到每个人的内在纯净的光明和神性的光辉当我用心关爱我看到有敌意的人我变得友善当我真心祝福我看到满怀愤怒的人内心的恐惧和焦虑得到释放他们变得宁静祥和变得柔软自卑我坚信我的爱将化解所有的攻击报复我坚信我的爱终将淹没所有的愤怒所有的敌意我坚信我内在的光明必能照亮一切黑暗，化解所有的纷争。任何打击别人的念头语言我永远行走在祥和宁静光明中我永远行走在无限的喜悦富足和平安中我的人际关系越来越和谐我友善待人一切以爱作为出发点我不再把恐惧愤怒投射到别人身上我能够理解原谅并放下别人曾经对我的伤害我看清楚我的现状是我过去的思想模式所造成的我愿意承担我愿意负责都发自真心和善意我绝不说出恶意伤人的话我不再陷入愤怒悲伤与哀怨我会彻底的宽恕彻底的感谢彻底的放下我的身心越来越平和越来越和谐而完美现在我已经完完全全松开我的绳索我也松开了夹在别人身上的束缚我的心灵得到完全的自由我内在无限的爱与善良逐渐在萌发逐渐在萌芽我内在有一股全新的力量正在蠢蠢欲动即将生龙活虎的涌现我的每一个想法我所做的每一件事情我心中的每一个计划都有爱在指引一切和谐圆满谢谢祝福你我爱你谢谢你祝福你我爱你谢谢你祝福你我爱当我真心开始爱自己我才意识到所有的痛苦和情感的折磨都只是提醒我活着不要违背自己的本心今天我明白这叫做真实当我真正开始爱自己我才懂得把自己的愿望强加于人是多么的无理今天我明白这叫做尊重开始爱自己我不再渴求不同的人生我知道任何发生在我身上的事情都是对我成长的邀请。如今我称之为成熟当我开始真正的爱自己我才明白我其实一直都在正确的时间正确的地方发生的一切都恰如其分由此我得以平静今天我明白这叫做自信当我开始真正的爱自己我不再牺牲自己自由的时间不再去勾画什么宏伟的明天只做有趣和快乐的事做自己的热爱是我的韵律今天我明白这就叫单纯当我开始真正的爱自己我开始远离一切不健康的东西不论是饮食和人物还是事情和环境我远离一切让我远离本真的东西从前我把这些叫做追求健康的自私自利但今天我明白这是自爱当我开始真正的爱自己我不总是想着要永远正确不犯错我今天明白这叫做谦逊当我开始真正的爱自己我不再继续沉溺于过去也不再为明天而焦虑现在我只活在一切正在发生的当下今天我活在此时此地如此日复一日这就叫完美当我开始真正的爱自己我明白我的思虑让我变得贫乏和病态但当我唤起心灵的力量李治就变成了一个重要的伙伴这种我称之为新的智慧我们无需再害怕自己和他人的分歧矛盾和问题因为既是星星有时也会碰到一起形成一个新的世界今天我明白这就是生命我的每一个想法我所做的每一件事情我心中的每一个计划都有爱的指引一切和谐圆满谢谢你祝福你我爱你谢谢你祝福你我爱你谢谢你祝福你我爱你好让我们深深地吸一口气慢慢地吐出来深深的再吸一口气慢慢地吐出来从头到脚观想自己完全的放松了下来头顶上领感觉自己的头部放松下来感觉自己前额完全的放松了下来觉知你的两道眉毛在慢慢的放松举止两眉之间在不断地放松眼睛不用力让眼球放松下上眼皮完全的放松下眼皮在放松深深地吸一口气慢慢的出来好睁开你美丽的眼睛来让我们一起搓手将手搓肉放在自己的眼睛上放在自己的脸上放在自己的后脖颈处哪里不舒服就放在哪里让我们的生命存在在无与伦比之中好今天的冥想就到这里 《千层蛋糕》课后作业1.请画出一个千层蛋糕，并且表述每一层蛋糕的含义？第一层：我喜欢的人第二层：我讨厌的人第三层：我忽视的人最底层：是自己就是感恩自己、全然接纳允许自己，爱上自己，喜欢自己，要让自己彻底快乐起来。打开自己的心胸、度量、格局、事业、境界。2.为什么千层蛋糕的底部是爱自己？答：因为我是一切的根源，我的世界是我创造的，我本自具足，内心的丰盛，当我们真正爱上自己，我们愿意对自己投资；当我们积极爱上自己，这不是自私自利，不是损人利己，相反的这是大爱，是用丰满的生命恩泽更多的同类；当我们睿智的爱上自己，我们会放弃执念，放下控制，放下评判，离开挡道的位置，允许别人成为最棒的自己，允许别人成就精彩的人生。爱自己才能爱他人，你就是奇迹，你在那里光彩夺目，你不止是自己，还是一个完整的世界。千层蛋糕的底部是爱自己，因为我是一切的根源，我的世界是我创造的，我本自具足，内心的丰盛，当我们真正爱上自己，我们愿意对自己投资；当我们积极爱上自己，这不是自私自利，不是损人利己，相反的这是大爱，是用丰满的生命恩泽更多的同类；当我们睿智的爱上自己，我们会放弃执念，放下控制，放下评判，离开挡道的位置，允许别人成为最棒的自己，允许别人成就精彩的人生。爱自己才能爱他人，你就是奇迹，你在那里光彩夺目，你不止是自己，还是一个完整的世界。 3.什么是无有所见的感恩？无有所见的感恩给你带来最大的感悟是什么？答：无有所见的感恩就是常常被我忽视的人事物，是我意识里需要点亮的黑洞，哪有岁月静好，只是有太多人在为我负重前行。无有所见的感恩给我带来最大的感悟：每个人都是一个小宇宙，活在道中，先从爱自己开始，让自己穿上自他平等和自他交换这两只鞋，无分别心，用如母有情慈悲心去感恩宇宙万事万物，让自己内心喜悦，看清生命实相，把自己活成一道光，让世界因我而美丽！ 一.请画一个千层蛋糕，并且表述每一层蛋糕的含义？ 第一层蛋糕的顶部是我喜欢的，我感恩的人 第二层是我讨厌的人，我反感的人 第三层是被我忽略的人 第四层是背后支持着我们，我们看不见的人事物第五层是底部是心怀感恩用心爱自己。二.为什么千层蛋糕的底部是爱自己？ 爱自己是一切爱的基础，如果不够爱自己，而去谈爱别人那根本就是虚假的爱，只有让自己心怀感恩，只有真正爱自己，才能爱满自溢，只有全然的爱自己，才能感觉周围的人事物全部都是完美的，只有让自己成为爱的管道，爱才能经由自己不断给到别人，才能成就自己的自信圆满！ 当我们真正爱上自己，我们就愿意对自己投资。当我们智慧的爱上自己，就会放弃执念，放下控制，允许别人成为最棒的自己，会随喜别人成就精彩的人生，因为外面没有别人，爱别人就是爱自己，只不过是把爱扩大了而已！三.什么是无有所见的感恩？无有所见的感恩给你带来的最大感悟是什么？ 无有所见的感恩，就是我们不单要感恩身边的人，也要感恩那些我们不认识没有链接的人事物，因为正是这些无有所见的人在为我们默默付出着，是他们在真正支撑着我们的世界，否则我们可能连10天都活不下去，这种感恩会让我们想到如母有情，只有心怀感恩，才能让我们走得更远。 无有所见的感恩给我带来的感悟：无有所见的感恩是挖掘更深层次的因，比如感恩老师及老师背后那些默默付出的人，感恩那些我们不认识的没有链接过的人、事、物，是这些不认识的人、事、物在支撑着我们和这个国家，是这些无有所见的人为我们呈现着生活的各种美好，让我们享受着如此幸福的生活。所以要时时感恩他们，这种感恩会让我们升起如母有情，让我们拥有爱的能力，也能随时给人以温暖，让人感到舒服，爱身边的人更爱自己，感恩让我们更加惜缘，不会因为各种各样的事怨恨别人，不会计较得失，因为四海皆兄弟！处处皆母亲。珍惜当下所拥有的一切，知足不贪不求，知道爱自己就是爱一切，爱一切就是爱自己。 📝《千层蛋糕》课后作业1.请画出一个千层蛋糕，并且表述每一层蛋糕的含义？[玫瑰]答:第一层，对我们好的，有恩于我们的人第二层，给我们带来烦恼的，伤害的，痛苦的人，是他们呈现了我们曾经的恶种子，带着不快乐帮我们清种子来了。第三层，我们生命中大部分被我们忽视的人，对我们有恩的却被我们淡忘的人第四层，默默付出，无所见的人，一顿早餐，能呈现这顿早餐背后的所有人，超市的服务人员，运输的工人，种麦子，种菜的农民...第五层，我们自己，爱满自溢，我们心里有感恩才能发出感恩，心里有爱才能传播爱。 2.为什么千层蛋糕的底部是爱自己？[玫瑰]答:我们是感恩的主体，只有我们积极的全然的爱上自己时，我们周围的人事物才是完美的，我们的内心才能充满爱，才能全然的感恩我们身边的每一个人。 3.什么是无有所见的感恩？无有所见的感恩给你带来最大的感悟是什么？[玫瑰]答:无所见的感恩是去感恩那些我们从表面事件看不到，想不到的，默默付出的人们。例如:早上的一顿早餐，我们知道要去感恩为我们准备早餐的妈妈，但妈妈背后还有无数人需要我们用心去感恩，超市的工作人员，种菜种粮食的农民伯伯，运输的司机师夫...餐食上桌前的每一个环节每一个为之付出的人都是我们要感恩的人。给我的感悟是，平时我的目光太短浅了，看到的太局限了，感恩的人，爱的人太少了，所以我们是匮乏的。当我们能这样的去感恩时，我们的内心是亮的是充满爱的，是那种众生平等，如母有情的大爱。心能量是持续恒定的感恩有爱的状态！