端午节 <p class="ql-block"> 端午节又称端阳节、龙舟节、重午节、重五节、天中节等，日期在每年农历五月初五，是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节</p> 端午节放假通知 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2024年6月8日（星期六）至6月10日（星期一）放假，共3天。6月11日（星期二）正常上课。</p> 端午节的由来 <p class="ql-block"> 作为四大传统节日，端午节在人们心中有着重要的地位。端午节与春节、清明节、中秋节并称为中国四大传统节日。端午由来有许多传说，最广为流传的是纪念屈原一说</p> <p class="ql-block"> 相传古时楚国百姓不舍得贤臣屈原投江死去，为避免屈原肉身葬身鱼腹，人们自发荡舟江河以驱散鱼群,并投米团入江中，以求得屈原肉身的保全。后来逐渐发展成为在五月初五这天赛龙舟和吃粽子的习俗</p> 端午节习俗活动 划龙舟 端午食粽 <p class="ql-block"> 划龙舟是端午节的一项重要活动，古时盛行于吴、越、楚，现在我国南方沿海一带十分流行，深受各国人民的喜爱并形成了国际比赛</p> 端午假期温馨提示 <p class="ql-block"> 端午食粽是端午节的传统习俗。根据史书记载，是人们为纪念楚国大夫屈原而流传至今。每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。</p> 严防溺水，务必警惕 <p class="ql-block"> 假期期间，气温较高，溺水事件易发，各位家长一定要履行好监护职责，切实加强对孩子的教育和提醒：</p><p class="ql-block"> 1.让孩子牢记防溺水“六不”，远离野外水域。</p><p class="ql-block"> 2. 告诫孩子不私自或结伴去野外水域玩水或捉鱼虾等。</p><p class="ql-block"> 3. 不带孩子到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳。</p><p class="ql-block"> 4.未成年人参与水上游乐项目，必须有成年人带领。</p><p class="ql-block"> 5.乘坐观赏船、游船等，务必要穿好救生衣，遵守相关规定。</p><p class="ql-block"> 6.告诉孩子如果遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人及手拉手施救，要及时大声呼救并拨打110</p> 贰
交通安全，牢记心中 <p class="ql-block"> 1 .出行前应提前了解天气信息，留意交通广播、道路电子显示屏的提示信息，根据天气情况合理安排出行。</p><p class="ql-block"> 2.教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，在人行道上行走；过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道，同时要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。</p><p class="ql-block"> 3.告诉孩子未满12周岁不能骑自行车上路；步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍；乘坐电动自行车，要戴好安全头盔。</p><p class="ql-block"> 4.乘坐公共交通工具时，自觉遵守地铁、公交车、长途大巴车等乘车规范，待车停稳后，有序上下车，在车上时，要坐稳扶好，了解车上的紧急装置及逃生出口的位置；不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外</p> 饮食安全，必须重视 <p class="ql-block"> 叁饮食安全，必须重视 </p> <p class="ql-block"> 1.天气炎热，家长要叮嘱孩子不能暴饮暴食，尽量不吃生冷食物，不吃路边不卫生的食品，少吃油炸食品，谨防病从口入。</p><p class="ql-block"> 2.自觉养成良好的个人卫生习惯，如做到饭前便后洗手。</p><p class="ql-block">3.端午节临近，美味的粽子上市了。不过可要提醒大家，粽子好吃，但不要贪多哦。 （1）不吃没熟透的粽子蒸煮粽子时，粽香不断飘来，让人忍不住想趁热吃，但是同学们一定要注意粽子要在小火慢熬后才熟，并不是水烧开了就熟了，不熟的粽子不仅味道不佳且不易消化，会对身体的肠胃产生负担</p><p class="ql-block">（2）食粽不宜过快或过多时常会发生一些因为吃粽子太快或太多而造成消化不良甚至窒息的事件，尤其是老人和孩子。建议大家食粽时一定要细嚼慢咽，这样有助于吞咽和消化。</p><p class="ql-block">（3）不吃存放过久的粽子家庭中自制的粽子未经真空处理，保质期较短暂，天气炎热时最好及时吃掉。即使是存放在冰箱中的粽子，也最好在3-4天内吃完，且在吃之前务必要再次煮熟</p> 肆
居家安全，不可忽视 <p class="ql-block"> 1.不要把孩子单独留在家中；教育孩子不给陌生人开门，注意防骗、防盗、防抢。</p><p class="ql-block"> 2.加强家中电源、燃气、热水器等用品的安全防范，教会孩子正确的使用方法，最大程度防范触电、中毒、烫伤等事故发生。</p><p class="ql-block"> 3.做好家庭阳台、窗台、楼顶平台等区域的安全防范措施，教育孩子不攀爬，谨防摔伤、坠落，教育孩子不向楼下抛扔物品。</p><p class="ql-block"> 4.将易燃易爆、锋利、有毒或其他对孩子有危害的物品，如利器、药品、洗涤剂等放置好</p> 伍
外出游玩，安全第一 <p class="ql-block"> 1.夏季气温渐高，外出时做好防晒准备，谨防中暑，备好常用药品，防止蚊虫叮咬等。</p><p class="ql-block"> 2.家长带孩子玩游乐设施时，要先认真阅读游戏说明，根据孩子的年龄、身高等要求去选择适合的游乐设备。</p><p class="ql-block"> 3.不得违规进入未开发、未对公众开放的保护区、水库、峡谷、无人岛、海滩、网红景点等不明区域开展游览、探险、戏水、露营等活动。</p> 网络安全，务必牢记 <p class="ql-block"> 1.与孩子约定每天使用电子设备的时间，让孩子养成良好的上网习惯，严防孩子网络沉迷。</p><p class="ql-block"> 2.告诉孩子不随意浏览或下载不良网站或软件，不点击来源不明的链接或附件，谨防诈骗</p><p class="ql-block"> 3.不在网上透露个人或家庭信息，慎交网友，不与陌生网友见面。</p><p class="ql-block"> 4.不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论，不在网上欺凌、辱骂、威胁他人，不在网上造谣、传谣、信谣。</p><p class="ql-block"> 5.注意劳逸结合，合理安排假期学习和生活，多参加有益身心的户外活动和体育锻炼，增强体质和免疫力。</p> 心理健康，关怀莫忘 <p class="ql-block"> 关注孩子的心理健康，注意培养孩子良好的兴趣，加强锻炼，缓解孩子因学习和生活出现的焦虑心态。利用假期与孩子积极沟通交流，创建温馨家庭氛围，改善亲子关系。安排孩子的假期生活时候，注意动静交替。控制孩子看电视、玩手机或其它电子设备的时间，保证孩子充足睡眠，培养良好的生活习惯。引导孩子适当锻炼身体，增强体质，保持良好的精神状态。</p> <p class="ql-block"> 德令哈市西湖小学</p><p class="ql-block"> 2024年6月7日</p>