<p class="ql-block">群公告</p><p class="ql-block">想象的伤害，在人体里，</p><p class="ql-block">是无法分辨的。</p><p class="ql-block">身体接受到的那个信号，</p><p class="ql-block">在人体是无法分辨的，</p><p class="ql-block">无论他是想象的</p><p class="ql-block">还是真实的遇到的，</p><p class="ql-block">这个信号传输到神经系统，</p><p class="ql-block">神经系统就会立刻进入应急状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上22:00，继续空中课堂相约</p><p class="ql-block">整体自然思想体系系列课程</p><p class="ql-block">第四十七课：</p><p class="ql-block">《神经系统方面的疾病》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 大家脕上好，我来啦</p><p class="ql-block">好像有两天不见啦，于是就有伙伴私信来问了，说还有没课程啊，听到这个，我非常开心，因为你们让我知道了，我的分享是可以给到大家很大的帮助和收获的[玫瑰][玫瑰]</p><p class="ql-block"> 所以呢，我也坚持我的初衷，我会持续分享的</p><p class="ql-block"> 今天呢，我们来一起学习第四十七课：神经系统方面的疾病</p><p class="ql-block"> 现代人的压抑忧虑，情绪上的问题，心理上的问题，也包括羊癫疯，有一些神精异常表现，甚至是梦游，都是一些神经系统方面的疾病。</p><p class="ql-block"> 能量是神经系统方面疾病的其中一个因素。为什么会对人体有这么大的影响？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">打个比方，一个性格非常外向和活泼的人很显然能量比较充足。而一个性格非常内向，不爱讲话，不爱动的人，很显然能量明显不充足，所以能量对性格是有很大的影响的，一个人假设今天能量不足身体疲倦，这个人性格必然会变得内向不爱讲话，不爱动，站起来打招呼都懒得打招能量是神经系统方面疾病的其中一个因素。为什么会对人体有这么大的影响？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">打个比方，一个性格非常外向和活泼的人很显然能量比较充足。而一个性格非常内向，不爱讲话，不爱动的人，很显然能量明显不充足，所以能量对性格是有很大的影响的，一个人假设今天能量不足身体疲倦，这个人性格必然会变得内向不爱讲话，不爱动，站起来打招呼都懒得打招呼。</p><p class="ql-block"> 所以， 一个人的情绪变化，有很大原因就是能量变化，能量上升了，情绪就高昂了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们所说的能量，不仅仅是食物中提供的蛋白质，脂肪糖，还有一个很大的要数就是氧气，因为有氧气能量才能应用，所以任何一个性格内向，或者精神不好的人，如果放到一个氧气非常充沛，空气非常对流的环境，然后营养再充足，基本上她都会跳一跳啊，唱一唱呀，就很过瘾，很开心。</p><p class="ql-block"> 可是倒过来讲，把任何一个再活跃的人送进医院， 这个人性格立刻就马上变了，变得很压抑了。</p><p class="ql-block"> 在中国古代是没有医院的，医院的设计本身是不利于身体的调理疾病康复的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为当人缺乏阳光，缺乏氧气，缺乏运动，缺乏良好的食物，缺乏良好的心情的情况下，他的疾病就会发生而且发展。</p> <p class="ql-block"> 可是，如果一个人由于缺乏阳光，造成的健康问题，请问她到医院里面去，他的阳光是照的更多还是更少呢？医院的医生有没有抱一个太阳来晒他呢？没有的，他躺在医院其实更缺乏阳光。</p><p class="ql-block"> 一个人在空气不流通的地方呆得时间很久，会影响他的健康，可是如果把他送到医院去，呆在医院，空气更加不对流了，而且在里面的氧气，还大多是从别的病人鼻子里面喷出来的，那么对他的健康来讲只会有更大的影响！</p><p class="ql-block"> 同样的， 如果一个人心情不好，那么住到医院，躺在病床上，心情会变得更好还是更差呢？看着那些医生，拿着手术刀走来走去，你会觉得兴奋吗？ 看到别的病人做完手术没有回来会很高兴吗？你会觉得，太好了，下一个轮到我了，是这个样子吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，你心情不好，你进到一个更不利于你心情好的环境里面去，当然雪上加霜！</p><p class="ql-block"> 如果你是饮食不均衡，把你送到医院，更加难以照顾你的饮食了，你还怎么样恢复健康了？ </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">本来你就精神有问题，本来你就缺乏良好的沟通，本来你就已经缺少很好的让你自由自在发挥的空间，结果您得了精神病，被送到一大堆都是精神病的地方，然后放在那里，你不是更加压抑更加难受，更加痛苦吗？如果你是饮食不均衡，把你送到医院，更加难以照顾你的饮食了，你还怎么样恢复健康了？ </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">本来你就精神有问题，本来你就缺乏良好的沟通，本来你就已经缺少很好的让你自由自在发挥的空间，结果您得了精神病，被送到一大堆都是精神病的地方，然后放在那里，你不是更加压抑更加难受，更加痛苦吗？</p><p class="ql-block"> 如果你是饮食不均衡，把你送到医院，更加难以照顾你的饮食了，你还怎么样恢复健康了？ </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">本来你就精神有问题，本来你就缺乏良好的沟通，本来你就已经缺少很好的让你自由自在发挥的空间，结果您得了精神病，被送到一大堆都是精神病的地方，然后放在那里，你不是更加压抑更加难受，更加痛苦吗？ </p><p class="ql-block"> 所以，如果我们真正尊重病人，我们就应该为病人创造更好的恢复健康的条件！</p><p class="ql-block"> 如何调理？</p><p class="ql-block"> 1、给足充足的蛋白质和维生素b族，帮助能量释放和转运，是解决精神病的一个很重要的方向。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2、增加不饱和脂肪酸的来源，改善血液循环，增加大脑养分的供应。是改善精神病的第二大方向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 3、缓解压力，放松，是改善精神状态的第三大方向。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、增加钙镁这样的矿物质，能够改善神经系统紧张和放松过程。</p><p class="ql-block"> 钙和镁是两个相互作用的平衡物质，它的增加有利于帮助神经拉紧又放松，拉紧又放松！假设你缺乏钙，你就可能没有办法把神经拉紧，你的思维速度就会比较慢，假设你缺乏镁你就会令到拉紧的神经没办法放回来，就像一个橡皮筋拉紧后弹不回来一样。</p><p class="ql-block"> 一个人到晚上睡不觉，很大的原因是跟缺钙镁有密切的关系，白天他的神经拉紧，可是到了晚上没办法弹回来， 于是那个神经还在传递信号，还有很多的图像在那里交换，你躺在那就像放电影一样，一直在那里播放各种各样的图片。可是如果你会放松，它就会像关灯一样把它关掉了。</p><p class="ql-block"> 神经系统异常的两个方向：</p><p class="ql-block">第一是增加能量；</p><p class="ql-block">第二是增加能够帮助放松神经的养分；</p><p class="ql-block"> 增加跟别人之间的友好沟通，这个需要训练他，需要改变一些价值观，让他自己不容易陷入一些对他根本不必要的痛苦和思维模式中去。</p><p class="ql-block"> 有很多的人经常觉得自己倒霉：下楼梯的时候，踩到一个香蕉皮，非常生气，可是问题是，你知道吗，当你踩到香蕉皮的时候，并不意味着你很倒霉，只是意味着你一年当中或者三十几年当中，或者五十几年来，踩到了一次香蕉皮，这不代表你倒霉，只代表你碰上了一件事情，可是有很多人跟自己过不去，他的思维模式出现了一个障碍，就是觉得自己倒霉。</p><p class="ql-block"> 有一些重症病人，家里人左一个右一个的陪着，还愁眉苦脸地看着他，觉得要照顾他，他就觉得自己病得很重了。</p><p class="ql-block"> 重点：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讲消极的话会造成非常负面的影响，消极的话会带走身体的能量，积极的话会增加身体的能一定要明白：胃病的人，全身都是好的，只有胃不好，你的手是好的就可以挥手，脚是好的就可以走路，眼睛是好的就可以看风景，耳朵都是好的，就可以听音乐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你不把你好的那些地方好好发挥，你好的地方就会不断地萎缩，而你不好的地方就会不断扩大你的疾病就会加重，如果你能够让你好的地方，尽情的享受，你好的地方，就会不断地扩大你不好的地方，就会渐渐的缩小</p><p class="ql-block"> 一个人，一生当中，也许会被骗一次两次三次，就算你每一年当中每一个月都被骗一次，这么倒霉，而且十年来从不中断，算是倒霉到家了吧！但是一个月当中有三十天，你被骗了一天，那你还有29天是没有受骗的，可以过得很好！多大的比例29:1，但是你为什么会心情不好，因为你选择的，剩下的29天都活在被骗的感受里面，你一遍遍地温习、复习。你被老板骂了一次，他只骂了你一次，但是你有可能两三天都一直在背诵，在复习，那个被骂的感受，那句话。你不小心碰到墙上，你顶多偶尔碰一下，可是你却让你一直回忆那个被碰的感受！</p><p class="ql-block"> 可能你不知道，人，有一个很奇怪的特征，人和动物不同，人的情绪带有另外一种伤害。</p><p class="ql-block"> 科学家经过测试发现，如果你亲自看到有一个人从楼上摔下来，你会吓得半死，造成很大的伤害，可是如果你突然之间想象想到有一个人或者你做梦梦到有个人掉下来，你也会同样把自己吓得半死。</p><p class="ql-block"> 这两个造成的伤害几乎是一样的，也就是说想象的伤害，在人体是无法分辨的因为身体接受到的那个信号，在人体是无法分辨的，身体接受到了那个信号，无论他是想象的还是真实的遇到的，这个信号传输到神经系统，神经系统就会立刻进入应急状态。</p><p class="ql-block"> 主动学习，主动健康，祝福你</p>