<p class="ql-block">2024 年 6 月 2 日早上 8 点 30 分海南华侨中学初中部初一学生在帆船帆板基地迎来校队选拔赛。帆船帆板进校园这项活动具有海口特色校园体育运动项目。</p> <p class="ql-block">基地教练员在给学生讲解本次考核项目和要求，本次考核一共有四个项目：20 分钟海上帆船体验、1 分钟仰卧起坐、1 分钟单腿平衡深蹲、海上 30 米游泳。</p> <p class="ql-block">20 分钟帆船体验</p> <p class="ql-block">1 分钟仰卧起坐</p> <p class="ql-block">1 分钟单腿平衡深蹲</p> <p class="ql-block">30 米海上游泳</p> <p class="ql-block">本次考核活动完整视频</p>