<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">保健天使之声——芒种</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">中四班</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">芒种节气食育课程</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">▷酸梅汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">芒种节气</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">家庭美食制作时间</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">中一班金熠泽小朋友</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">▷丝瓜炒鸡蛋</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">芒种节气</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">家庭美食制作时间</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">中一班郑鈭涵小朋友</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">▷红豆薏米粥</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">▷芒种节气美食推荐</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一、薏仁（又名薏米）</p><p class="ql-block ql-indent-1">薏仁具有很好的健脾利湿、清热解毒的作用，适合芒种时节食用，尤其适合体内湿气较重的人。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二、红豆（红小豆）</p><p class="ql-block ql-indent-1">红豆具有很好的利湿、补血、促进心脏健康的功能，适合夏季食用</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三、丝瓜</p><p class="ql-block ql-indent-1">丝瓜，被誉为“瓜中美人”，在芒种时节尤为应景，它含有丰富的水分和多种维生素，特别是维生素C的含量极高，非常适合夏季食用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">四、酸梅汤</p><p class="ql-block ql-indent-1">酸梅汤是夏季经典的解暑饮品，具有清热生津、化痰止渴的功效。</p>