<p class="ql-block"> 5月28日至5月30日公司在海南海口奥飞恒温羽毛球馆举行的三天羽毛球竞技赛圆满结束，我们东澳队获得亚军团队！可喜可贺！</p> <p class="ql-block"> 这是我第一次参加口味王集团的羽毛球竞技赛！这次大赛让我大开眼界，收获颇多，更让我认识到自己的不足，更清楚认知到未来的目标和方向。</p> <p class="ql-block"> 这次参加羽毛球竞技赛，我的最初目的是，通过运动想让自己的身体棒棒的，抵抗感冒带来的烦恼。之前在学校跟同学打羽毛球也是非常的爱好，但是从来没有正儿八经的打过。</p> <p class="ql-block"> 单打双打的规则是怎样的，这都得从头学起。我边看视频，队长、会长、及队友们都耐心的指导我，每天利用空闲的时间边练边体会，基本的常识我还是知道一些了。</p> <p class="ql-block"> 刚开始去练球，是跟会长、剑虎他们打，他们教我如何发球，发球不能抛着丢出去，不能超过腰部等。从练习中，我还明白了打羽毛球不是只要蛮力，其中是很有技巧的。运动前首先要热身，要不然会全身疼。我第一天去练球，第二天就手脚都疼，大腿特别疼。跟军训时一样的疼，我还是有经验的，睡前用热水泡脚，用热毛巾敷疼的地方，就没那么疼了。会长说我是缺少运动。身体暂时疼痛阻挡不了我坚持运动锻炼身体的决心，我还是坚持每天都科学的锻炼身体！</p> <p class="ql-block"> 三天过后就不疼了，练球的时候还会出很多的汗，我就拿张毛巾拿去运动场擦汗，累了就休息会，喝水补充体力。运动要注重科学和安全这点是非常关键的！经过一段时间的练习，我觉得自己精力很充沛，工作学习起来更得心应手。这让我更深刻体会到多运动是对人大有好处的。</p> <p class="ql-block"> 羽毛球小巧，很适合我们女生。打球从握拍那就有技巧，拍子不能握得太紧，也不要握得太上，要不然挥拍时柄就会打到自己的手。打球时尽量找对方的空档，让对方防不胜防。发球时不要发得太高，不然对方直接会把球扣死。自己站的位置也非常重要，提前预判球的来向，去接球。特别是双打的时候，双方配合度是非常重要的，一前一后，千万不能抢球 。配合默契度，决定胜负。在比赛场上，看到激烈比赛，我越发的觉得，这个运动真的很有趣，运动带来的乐趣真的无法言语！</p> <p class="ql-block"> 这次夺冠的男单，我看他打得是全身衣服都湿透，气喘吁吁，累是肯定的，但更多的是运动带来的乐趣！</p> <p class="ql-block"> 还有我们的剑虎哥，也是我的师傅，他对羽毛球的热爱，也是不亚于任何一个人。累了坐在地上，休息好，又继续战斗！在赛场上勇猛战斗的精神，值得任何一个人学习。不愧为一只猛虎！</p> <p class="ql-block"> 还有我们东澳夺冠的男双，两位华仔，他俩的配合度是最为默契的，一前一后，努力为团队争取每一分！我们6人的小组心都聚在了一块，东澳加油、华仔加油、喊出了我们的心声！</p> <p class="ql-block"> 我们东澳女子队在集团组织的比赛中，凭借坚韧不拔的拼搏精神和默契无间的团队合作，一路过关斩将，最终喜获季军荣誉。她们的成绩不仅是对个人能力的肯定，更是对团队精神的最好诠释！</p> <p class="ql-block"> 悦享运动，味你加油！让我们在运动中感觉到快乐，在快乐中得到健康，把顽强拼搏、团结一心、默契配合的精神融入到工作学习生活中去，把工作做得更好，奋斗得幸福！加油！</p>