如何帮孩子克服恐惧？

韦湖努力吧

如何帮助孩子克服恐惧？

1.一起讨论和识别恐惧的源头；

2. 逐步暴露和应对这些恐惧情景；

3. 使用放松技巧如深呼吸来减轻焦虑；

4. 鼓励和表扬孩子面对和克服恐惧的勇气。