<p class="ql-block">上海以“海纳百川，有容乃大”，笑纳来自五湖四海的朋友，成为他们的第二故乡。</p><p class="ql-block">改革开放吸引大量人才至今，已有40多年，第一批的建设者如今都退休了，第二代风华正茂，第三代还得有他们来照顾。</p><p class="ql-block">这些老年人都以积极乐观的态度，享受着离开岗位，投入到丰富多彩的生活中去。</p><p class="ql-block">岁月留下了痕迹，也沉淀了生命感悟，唯有多彩的生活才能享受晚年的美好时光。</p> <p class="ql-block">当年的“五四青年节”，从设立至今已经走过74个年头，当时唱着毕业歌的年轻人，如今也已白发苍苍，安享晚年。</p> <p class="ql-block">宋苏轼《浣溪沙游蕲水清泉寺》：“谁道人生再无少？门前流水尚能西”！</p><p class="ql-block">是讲：谁说人的精神状态，不能回到青年时期，寺中的流水尚可摆脱江河东流入海的老路，而调头向西呢！</p><p class="ql-block">唐鲍君微《惜花吟》：“枝上花，花下人，可怜颜色俱青春。”</p><p class="ql-block">告诉我们老年人，应象游春、惜春、赏花的花下人那样，让自已可爱的青春，与春花似的同时保持青春状态。</p> <p class="ql-block">精彩人生与年龄无关，即使年岁流逝，追寻精彩生活的脚步也不能停歇，正可谓</p><p class="ql-block">“桑榆生辉洒满天，乐学享老绽华年”。</p> <p class="ql-block">年轻人找不到价值感会迷茫与焦虑，老年人群亦如是，但老年人的精神需求往往会被忽略，或被基础的生存需求所掩盖，他们拿出当年创业的勇气，与时俱进融入社会，巧用智慧，充满活力，善待自己，过好每一天，走完最后一段路。</p> <p class="ql-block">一，参加社交活动，增进友谊。</p> <p class="ql-block">二，终身学习，丰富知识。</p> <p class="ql-block">三，锻炼身体，维护健康。</p> <p class="ql-block">四，调整心态，乐观豁达。</p> <p class="ql-block">年龄只是一个数字，而真正重要的是内心的态度和积极的生活观。他们懂得珍惜每一天，享受生活中的小确幸，同时也明白年龄带来的智慧和经验是无法替代的财富。</p> <p class="ql-block">他们积极面对生活中的挑战，不因年龄而气馁，而是以乐观的心态迎接每一个新的日子。他们知道年龄的增长意味着更多的机会去体验生活的不同方面，无论是旅行、学习新技能还是与家人和朋友共度美好时光。</p> <p class="ql-block">他们懂得保持身体和心灵的健康是维持乐观态度的关键。他们注重锻炼身体，保持良好的饮食习惯，同时培养积极的心态。他们相信积极的生活态度能够帮助他们克服年龄带来的限制，继续追求自己的梦想和目标。</p> <p class="ql-block">老年人面对年龄增大时，他们展现出乐观的态度，不仅给自己带来了积极的影响，也成为了周围人的榜样。他们的乐观和坚持让人们对年龄的增长有了新的认识，并激励着每个人珍惜当下，积极面对生活的挑战。</p> <p class="ql-block">巧遇好友杏莺老师</p> <p class="ql-block">岁月留下了痕迹，也沉淀了生命感悟，唯有多彩的生活才能享受晚年的美好时光。</p> <p class="ql-block">以上图片拍摄于2024年5月4日，徐汇滨江 ，中国影像网上海模特艺术团。</p>