钟采宏：女性旺自己最简单的方法就是养自己的磁场

钟采宏

1.多晒太阳

冬天手脚容易冰凉的姑娘，

多晒晒太阳，

尤其是多晒晒背，

可以补充阳气，

多走向大自然，

多晒太阳，心情舒畅，

心态更积极，睡眠质量也会提高。

2.不内耗

对人对事不要太敏感，

培养自己的钝感力，

别在负面情绪里纠缠太久，

要朝前看培养点兴趣爱好：

写作、绘画等，焦虑时可以转移注意力

3.打扮自己

做适合自己的发型，

化化淡妆，注意穿衣搭配，

将自己打扮的光彩照人，

不仅心情好，自信都平添了几分。

4.多接触高能量的人

人和人之间是有磁场的，

多与高能量的人打交道，

你也会变得积极乐观，好运连连。

选择大于努力，远离负能量的人，

他们像个无底洞，会吸走你的正能量。

5.停止抱怨

抱怨解决不了任何问题，

停止抱怨才能迎来好运，

远离那些爱抱怨的人，

保护好自己的能量场，

与其抱怨，不如改变。

6.多运动

运动是公认的养生秘诀，

可以预防百病，

还可以疗愈不好的情绪，

多运动可以控制体重，

改善睡眠，吃嘛嘛香，

让你形象气质更好！

7.投资自己

坚持阅读，深耕一门技能，

向优秀的人学习，

不断提升自己的价值，

穿衣得体，妆容整洁，

好的形象是事业成功的通行证。

8.凡事发生，皆有利于我

凡事发生，必有利于我，

一切都是最好的安排，

允许一切发生，

不要跟自己过不去，

你的好状态就是你的好磁场。