<p class="ql-block">慢性病调理三步走：</p><p class="ql-block">温阳散寒祛痰湿为第一步，寒气在外束紧毛孔，阻碍代谢。寒气在内，紧收血脉，导致脏腑功能减退而产生痰湿。寒客经络，经络气血循行受阻不通，血液向脏腑供血慢。所以，要精选温阳散寒的几个穴位，先把寒气散掉，让阳气注入身体内外和经络，把痰湿化除，气血才能安然循行经络不受阻。</p><p class="ql-block">第二步就是逐瘀血生新血。中医云“瘀血不祛，新血不生”，所以要选取几个活血化瘀的穴位点穴灸穴，手到病除。</p><p class="ql-block">第三步就是补虚，首先要祛掉寒湿痰液和瘀血，之后才能选几个补气血的穴位进行灸疗，一个一个的穴位点灸，千万不可用木盒灸，更不可用灸床灸全身，中医云：猛火食气！</p><p class="ql-block">食的就是人体内的元气，元气伤了，那就不是身体调理，反到是看不见的伤害身体！</p><p class="ql-block"></p>