<p class="ql-block"> 为营造积极向上的心理健康教育文化氛围，赋能学生心理成长，提升学生的心理素质，我校在心理健康月来临之际分别有针对性地为高一高二进行了题为《解密情绪 润泽心灵》心理专题讲座，为高三年级的学生分享了题为《从“心”出发 为高考赋能》心理健康专题讲座。</p><p class="ql-block"> 本次讲座由我校专职心理教师任爱琴老师主讲，在千人会议室进行。</p> <p class="ql-block">在《解密情绪 润泽心灵》的专题讲座中，任老师通过有趣好玩的互动手指操“加加乐”拉开了讲座的序幕。在快乐轻松的氛围中，高一高二的同学们对情绪有了更加深入的了解，不仅提升了大家的自我情绪管理的能力，还让同学们学会了在日常学习和生活中积极主导情绪，调适不良情绪，保持良好的心态，带着积极正面的情绪快乐学习，赋能幸福美好生活。</p> <p class="ql-block">在《从“心”出发 为高考赋能》的讲座中，任老师和高三的同学们一起回顾了高三这一年日出日落，风起云涌、结伴同行，点点滴滴滴的心路旅程。一路走来，高三的同学们经历了挫折与挑战，也经历了并肩作战，更见证了风雨彩虹铿锵玫瑰式的成长，遇见更好的自己，奔赴心中的山海。接下来，任老师也和同学们分析步入冲刺阶段良好的心理状态至关重要，呼吁同学们在备考的冲刺阶段要以淡定、平和、自信、从容的心态去冲刺，去迎接高考的到来。与此同时，任老师还引导同学们从冷静身体的冥想放松体验中疏解高考考前压力，从聚焦目标中获得专注备考的内驱力。最后，任老师祝福高三的同学们能跨越书山题海，越过千锤百炼，破茧成蝶，绽放自己！</p> <p class="ql-block">做学生心灵的守护者，我们始终在路上。前旗一中将持续关注学生们的心理健康，进一步拓展心理健康工作的覆盖面，促进全体学生身心健康发展，助力学生在关爱心灵的氛围里健康、快乐、自信地发展与成长。</p>