<p class="ql-block">熬夜是真真的把一个活生生的人给毁了</p><p class="ql-block">首先1、毁身体五脏六腑排不出来毒造不出来血，进而体内长瘤子结节囊肿，胆结石。2、毁脸长斑长眼袋黑眼圈。</p><p class="ql-block">3、熬夜造成第二天心情烦躁抑郁易怒发火戾气重进而和别人发生口角矛盾，</p><p class="ql-block">4、因为每晚熬夜凌晨三点多，第二天一点精气神都没，萎靡不振就想睡觉，因为没力气和精神造成计划第二天做的事情做不了、一事无成！熬夜进而把自己变成一个废物！</p><p class="ql-block">甚至连第二天洗澡做家务做饭拿快递的力气和精神都没有，更别提和👬约好见面办事聚餐，次次爽约，因为熬夜搞的没一定精神力气出门，不出门的话就一事无成啊！简直就是把自己困在家成了废物！</p><p class="ql-block">熬夜真真的把自己毁成了一个又脏又臭又乱的废物</p><p class="ql-block">所以，告诫自己赶紧小决心行动戒掉改掉熬夜！从晚上八点就开始睡前准备工作，11点准时躺床上睡觉！</p><p class="ql-block"><br></p>