志愿者12355

海妮

　　2004年我参加了国家心理咨询师的培训，3个月的学习，让我了解什么是心理学？心理咨询师是做什么的？了解了患心理疾病的人的痛苦，抑郁症，焦虑症等…给人们的生活带来困扰，自杀倾向在増多……社会上每个年龄段都有不同程度的心理问题的出现，青少年存在的心理问题的数量在増多，这些问题震撼着我的心…我为什么想学习心理学？当时女儿在大学期间，她遇到很多不解的问题…向我倾诉，我用尽全身解术也不能达到好的效果。怎么办？只有学习，才能解决太多的懝问？所以选择学习心理学，用科学的疏导方法，想帮助女儿在成长中解惑，能帮助更多的人，包括青少年，能在我们的指导下调理中获救。也提高了自己的学习，解决心理问题的能力。于是我又投入到新课题的学习中，重医大冯泽永教授是我们的老师，他传授给我们对心理认知-理论思维-心理模式-量表的分析-诊断治疗一等系列的教学课程，重医大附一院精神病学的蒙华庆教授也经常来授课，对我们这些从不认识心理学到学习，掌握心理学，在理论上有很大的帮助，提高。三个月的学习培训，我们收获很大，学习结束，我们参加了考试，我获得国家三级心理咨询师的证书。从陪伴女儿的成长到做青少年心理辅导的志愿者，一路走来，收获满满，感到肩上有一种责任，一份沉甸甸的使命感…不学心理学不知道，人群中心理疾病这么严重，危害着人的心理，伤残心理的折磨…毁坏着无数个家庭，据那个年代的统计；发达国家重视心理疾病的问题，100个人中有一个心理咨询师，而我们国家上千万人中有一个心理咨询师，也非常希望国家重视这个问题，加大培训心理咨询师的力度，扩大这个队伍的建设，做好人们的心理疾病的调理工作，多拯救一些人，这就是我们心理咨询师的责任，担当。

随着社会的发展，人们的生活节奏日益加快，竞争加据，人际关系也变得越来越复杂；心理压力増大，由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性的増加，迫使人们不断地进行知识更新；现代生活观念和消费观念的转变，造成了代际之间的心理冲突；自我责任意识与自我的追求和享受，造成了人们心理的混乱与冲突，等等。这些都可能给人们造成巨大的心理压力，从而给人们的身心健康带来严重的威胁。所以在现实生活中心理危机或心理障碍不可避免的出现。

我还没退休前就一直在重庆市少年宫12355青少年心理热线做志愿者。周末就去那里上班，接求助电话，与孩子们沟通…打电话来的基本上是青少年，偶尔也有成年人…案例很多，感受到他们的心灵在受伤，他们想逃离环境的迫切心理…旦愿我们的疏导，沟通能给他（她）们一些帮助，指导。有电话求助的青少年可以到少年宫来，有两次面对面免费咨询辅导。两年多的志愿者经历，我很快乐，但是又有担忧，这么多的少年有心理问题，心理疾病，这么少量的心理咨询师能担起此重任吗？…在志愿者的岗位上无数次面对那些孩子，有心理疾病需要解救的孩子们…我有理解，有担忧，每次对别人的心理调理也是对自己心理的一次挑战，所以有人说：“我们是心理垃圾桶，”别人的心理垃圾都装进了我们的心里，所以我们要有强大的心理支撑，才能承担患者的痛苦，通过学习，分解并疏导患者的心理。

根据联合国世界卫生组织WHO对健康的定义：健康不但是没有身体疾病，还要有完整的心理卫生，心理状态和社会适应能力。健康是积极的象征，是活力的源泉，它使我们的生命得以充实，生理和心理得以发挥其最高效能。总体来说；健康还要有正常的思想与行为，优良的性格，坚强的毅志，成熟的情绪，良好的生活习惯及对家庭、学校、团体、职业、社交、婚姻和一切社会关系上的良好适应。多么希望青少年的心理卫生问题，心理疾病能得到政府的重视，关怀，从小学，中学抓起心理健康教育，每个学校设置心理咨询室，配置心理咨询师，让孩子们在心理上筑起一道防线，健康地成长。

汶川大地震，我们医院接受了从地震灾区送来的20多个伤员，不同程度的伤情，最担心的是他们心理上的受伤状态…心理上恐惧，焦虑，害怕再次发生地震…我立即行动起来，向院领导说了自己的想法，去病房给这些伤员做心理疏导工作，结合他（她）们的不同情况，关心，安慰，为他们寻找亲人等，那段时间，我下班后也往病房跑，尽自己所能多做一些工作，为他们减轻心理负担。我努力了，我虽然没能去灾区参加心理救助，（地震发生后重庆市共青团组织了心理咨询救护队，我提交了申请，因为年龄大了没批准）这里也是战场，我同样可以做贡献，把学到的知识用在刀刃上，尽到我这个心理咨询师的责任，我做到了。