请脱掉鞋子 (1)愤怒调节情绪障碍 (2)人在树丛中也会成为树木 (3)ㅡ 2 0 2 4. 5. 2 7 ㅡ

扶宣（拒私聊）

请脱掉鞋子 (1) 用光脚行走或接触地面时，在大地中存在的无穷无尽的带负电荷的自由电子，传导到我们的身体，唤醒人体的治愈能力，我们称它为“生命电子”。脱鞋光脚接触地面时，“生命自由电子”就像给电动车充电一样，给我们的身体“充电”。穿鞋时人体的电压是200-600mV，而用光脚接触大地时的电压和大地的电压相同，都是0V，因此我们可以确认它的存在。 - 摘自于Park dongcang的《光脚行走学概论》- *世上万物都是从“看不见的世界”来到“看得见的世界”。就是说从比基本粒子“夸克”更小的“希格斯玻色子”之前的世界，逐渐以“希格斯玻色子”“夸克粒子”“纳米粒子”“原子核”的顺序，构成带着阴阳电性的物质。我们的身体也是如此，只有身体的阴阳和正负电荷达到和谐状态，才能保持生命活力。如果明白这个道理，当我们用“导电体”的赤身接触到“地球物理场”时，可以感受到其存在本身，最简单的方法就是光脚行走。请脱掉鞋子！愿您每天笑口常开 신발을 벗어라 땅속에 무궁무진하게 존재하는음(-)전하를 띤 자유전자들이 맨발로 걷거나 접지할 때, 우리 몸 안으로 올라와 전방위적인 생리적 치유의 메커니즘을 촉발한다. 그것을 '생명의 자유전자'라 일컫는다. 신발을 벗고 맨발로 땅과 접지하면 그 생명의 자유전자가 마치 전기차에 전기가 충전되듯 우리 몸속으로 충전된다. 신발을 신은 상태에서 몸의 전압을 재면 200~600mV(밀리볼트)로 측정되는데, 접지된 상태에서 전압을 재면 땅의 전압과 같은 제로(0)V로 바뀌는데서 그 존재를 확인할 수 있다. - 박동창의 《맨발걷기학 개론》 중에서 - * 세상 모든 만물은눈에 보이지 않는 세상에서 눈에 보이는 세상으로 왔습니다. 즉 가장 작은 미립자인 쿼크보다 더 작은 힉스입자 이전의 세상에서 점차 힉스입자, 쿼크입자, 나노입자, 원자 핵의 순으로 음과 양의 전기적 성질을 띠고물질화된 것입니다. 우리 몸도 그렇습니다. 음과 양, 전기적 +,-가 조화로워야 생명력이 유지됩니다. 이 원리를 안다면 특별한 무엇을 하지 않더라도, 단순히 전기체인 맨몸을 지구의 장에 접지했을 때, 이것을 존재 전체로 느낄 수 있습니다. 그 가장 손쉬운 방법이 바로 맨발걷기입니다. 신발을 벗으세요. 오늘도 많이 웃으세요. 愤怒调节情绪障碍 (2) 其实控制自己的心，就算活到六十多岁，也是很难做到的事情。但是我相信，这也是生活习惯中的一环，值得慎重考虑。据犯罪调查专家分析，最近惊动媒体的凶恶犯罪案件，大部分都是愤怒调节情绪障碍引起的结果。 - 摘自于Lee Jonguk的《老了以后的逆转》- *愤怒的情绪会缩短寿命，因此控制愤怒情绪是，守护自己健康与生命的事情，但是虽然明白这些道理，却不能掌控的也是愤怒情绪。经常冥想的人，以观察者的角度看待这些情绪，认为这只是“产生愤怒情绪”，不同于“我生气上火”，这“生气上火”的不是“我”。这些情绪像泡沫一样，只是短暂出现后就会消失，请你不要被情绪牵着走。 愿您每天笑口常开 분노 조절 장애 마음을 다스린다는 것.사실 육십여 평생 살아오면서 무척 어려운 일이다. 하지만 이 또한 생활 습관의 일환으로 신중히 고려할 만한 가치가 있다고 나는 믿는다. 요즘 매스컴을 들썩이는 흉악한 범죄의 대부분이 분노 조절 장애로 인한 결과라는 범죄수사 전문가의 분석을접한 바 있다. - 이종욱의 《노후 역전》 중에서 - * 분노는 생명력을 단축시킵니다.따라서 분노를 다스리는 것은 자신의 건강과 생명을 지키는 일입니다.그러나 알면서도 제어가 안 되는 것이 또한 분노입니다. 명상하는 사람들은 자신을 타자화한 주시자의 관점에서 "아~~분노가 이는구나!"라고 바라보며, "내가 화가 났다"라고 동일시하지 않습니다. '화'가 '나'가 아닙니다. 물거품처럼 잠시 일어났다 사라질 뿐입니다. 끌려가지 마세요.오늘도 많이 웃으세요. 人在树丛中也会成为树木 (3) 用身体摆出树木一样的姿势，虽然觉得有点违背常理，但这是遇到树丛时，无论是大人还是小孩，都愿意去尝试的事情。用自己的胳膊和腿，头与手，摆出姿势，尝试变成另一个存在。将“我”的存在，当成树丛中的一部分时，可以更深入地观察周围的一切，我相信其想象的力量。 - 摘自于Jo hyejin的《我喜欢的树丛》- *人在树丛中也会成为树木，人不仅可以成为树木，还可以成为鸟，成为风，成为阳光。靠在树上互相打招呼问候，“见到你很高兴”“谢谢你一直都在这里”“当你疲惫时可以再来”。无论多么孤独难过，树木一直都站在那里，它就像故乡的母亲一样，始终守护着自己的地方。 愿您每天笑口常开 숲에서는 사람도 나무가 된다 나무를몸으로 표현하는 것,조금 엉뚱해 보여도 어른이든 아이든숲을 만날 때 한 번씩 해보는 활동이다.팔과 다리, 머리와 손을 움직여 내가 만든몸짓으로 다른 존재가 되어본다. '나'라는존재가 숲 일부라고 여기면 주변을더 깊이 관찰하게 된다.그 상상력의 힘을믿는다. - 조혜진의 《내가 좋아하는 것들, 숲》 중에서 - * 숲에서는 사람도 나무가 됩니다.나무가 되어보고, 새가 되어보고, 바람이되어보고, 햇살이 되어봅니다. 나무에 기대어인사하며 서로 안부를 묻습니다. '오늘도 반가워','언제나 이 자리에 있어줘서 고마워', '힘들면 또 와'. 나무는 늘 그 자리에 서 있습니다.아무리 외롭고 힘들어도 자기 자리를지킵니다. 고향집 어머니처럼. 오늘도 많이 웃으세요. /早晨信