<p class="ql-block"> 2024年5月26日07时30分，【兰州银行杯】2024兰州马拉松赛在兰州奥体中心鸣枪开赛，来自世界各地22个国家和地区，全国各地4万名选手共跑“百里黄河风情线”，感受“交响丝路·如意甘肃”的独特魅力。</p> <p class="ql-block"> 42公里的赛道上，热情的兰州市民为所有跑者摇旗呐喊、加油助威、连连点赞，用声声助威传递出这座城市满满热情和温情，打造了兰马最美丽的风景线！</p> <p class="ql-block">来自大美陇州跑圈最热辣滚烫的十一名跑者有幸亲身体验了这场兰马盛宴，共同感受体验全国赛事体验最好的马拉松。</p> <p class="ql-block"> 首先，是来自陇州大地跑圈劳模——闫军利，一名卫生系统的干部，非常热爱跑步，平日训练刻苦自律，月跑量400公里以上，已参加全马赛事6场以上，成绩非常稳定，非常阳光励志，不折不扣的跑圈劳模，也是我们的开心果。</p> <p class="ql-block">完赛成绩:3小时51分21秒</p> <p class="ql-block"> 下面出场的是长者跑友——高兴胜，退休老干部，著名律师，是陇州跑圈非常励志坚毅的跑者，口头禅:“只跑全马不跑半马”的榜样引领者，先后参加过2023太原马拉松，宝鸡马拉松，杨凌马拉松，西安马拉松，心态阳光，意志坚定，引领年轻跑者向更高更健康更快乐迈进！</p> <p class="ql-block">全马完赛成绩5小时4分18秒</p> <p class="ql-block"> 一位在大美陇州工作，且很有天赋年轻人——何晓学，他是我县引进不可多得的畜牧专业人才，非常具有跑步天赋，跑量不大，但比赛成绩非常出众的跑者，连续两周参加了2024银川马拉松和兰州马拉松，完赛成绩非常稳定，若持续坚持跑，前途不可估量！</p> <p class="ql-block">2024银川马拉松完赛成绩3小时28分41秒</p> <p class="ql-block">兰马完赛成绩3小时34分32秒</p> <p class="ql-block"> 凌晨四点的洛杉矶会让我们想起80后无比崇拜的篮球偶像科比·布兰恩特。在我们的身边就有一位非常励志的跑步大神——李建龙。他是一位勤勤恳恳，坚守一线，为人民服务的村党支部书记，因为特殊的工作岗位，他坚持凌晨4点中晨跑，他曾用自己脚步丈量了大美陇州的山山水水，是陇州跑圈公认的资深跑者，一年四季都能看到他励志的跑步身影，近两周他连续参加了银川马拉松和兰州马拉松，可能由于工作的原因，近期训练一直不够系统，他的比赛能力未完全发挥出来。但他的励志故事永远是跑圈的宝贵精神财富！</p> <p class="ql-block"> 若论跑圈最刻苦最顽强的跑者，还要看我们的美女老板——李淑芳，她在4月14日结束的杨凌农科城马拉松赛道上被绊倒，右膝擦伤，但她依然坚持完成比赛，此次兰马开赛前一周，膝伤才勉强恢复八九成，她依然乐观，顽强完成兰马比赛，并且取得不错的完赛成绩，她的励志故事一直激励着身边的跑友们不怕困难，持续向前！</p> <p class="ql-block">清晰可见的右膝伤口挡不住她顽强乐观的拼搏精神！</p> <p class="ql-block">兰州马拉松完赛成绩3小时59分18秒</p> <p class="ql-block">跑得最开心，最快乐，完美享受比赛美女大姐——余芝芳，她是跑圈跑龄非常长，总跑量达15200公里的资深跑者，她是一名非常优秀的初中英语老师，几十年如一日，不光工作业绩很出色，跑步也是引领者，她长期坚持晨跑上班，用自己的行动引领学生和孩子健康快乐成长，大小比赛几十场，积极乐观，健康向上，热辣滚烫是对美女大姐最佳的形容！</p> <p class="ql-block">兰马完赛成绩4小时55分53秒</p> <p class="ql-block">余老师和兰马冠军贾俄仁加一起合影</p> <p class="ql-block"> 陇州跑圈最靓的明星莫过于她——刘巧芳，陇县第四届道德模范获得者，非常有爱心和温度的小学教师，刻苦自律，坚持跑步，月跑量400公里，2024宝鸡迎新跑十公里第6名，2024杨凌马拉松全马女子第25名，2024陈仓九龙山半程马拉松女子第4名，此次兰州马拉松全程女子第47名。成功的背后是无数的坚持、自律和汗水，刘老师不仅是学校的佼佼者，更是陇州跑圈最靓的仔，也是引领更多跑者实现自我梦想的榜样！</p> <p class="ql-block">兰州马拉松35公里以后腿抽筋的状况下坚持完成比赛，完赛成绩3小时18分11秒，女子全马47名。</p> <p class="ql-block"> 陇州跑圈2024年以来进步比较明显的菜鸟跑者——王金万，他也是一位耕耘教坛23年的教育工作者，酷爱跑步，在跑圈众多大神的带领下，逐渐爱上了跑步，参加了十几场半马，全马比赛，2023年以来，坚持养成跑步的习惯，做到跑步工作生活各不误，2023年冬训非常刻苦，月跑量300公里以上，2024年参加的几场马拉松比赛，进步比较明显，一起跑步，一起进步，一起努力变强是他的跑步格言！</p> <p class="ql-block">兰州马拉松完赛成绩3小时14分51秒，在兰州这公认的非常难PB的赛道上，在30公里之后掉速非常严重的境况下，艰难完成比赛，实现全马个人PB34秒。</p> <p class="ql-block"> 下面出场的是跑圈中的警官领导跑者——夏永利，他也是身边非常励志的资深跑者，跑步七八年，总跑量上万公里，平日训练刻苦，坚持跑步，此次赛前一周小腿拉伤，迫不得已停止训练，但在兰马的赛道上依然用坚持和努力抒写自己的传奇，此次兰马他跑得是半马！</p> <p class="ql-block">半马完赛成绩2小时6分整</p> <p class="ql-block"> 李义忠老大哥也是一位非常热爱跑步的跑者，连续参加了2024银川马拉松和兰州马拉松半程比赛！用坚持和跑步让自己越来越强！</p> <p class="ql-block">兰马半程完赛成绩2小时18分51秒</p> <p class="ql-block"> 最后又是一位年轻漂亮的美女老师跑者——冯春菊。她此次兰马之行巧遇大大神贾俄仁加，并念念不忘跑圈美女大神焦安静。兰马她跑半程马拉松。时刻永跑步和坚持实现自己的梦想。</p> <p class="ql-block"> 一条河，一本书，一碗面……这是对美丽的兰州城最好的代言！黄河母亲河巍巍河水，兰州牛肉面纯朴美味，兰州市民的热情好客，兰马完美温情的赛事体验，兰州城内诸多历史古迹足以震撼每一位到兰州旅游的客人！不由得爱上了这座金城兰州！</p> <p class="ql-block"> 11位跑者来自全县教育、卫生，公安、畜牧、律师等不同的行业，不同的岗位，但共同的爱好——跑步把所有人聚集起来，2024兰马将所有人共同聚集在一起，一起用脚步丈量美丽的兰州大地！一起践行跑出健康，跑出快乐，力量而行，安全第一的跑马理念！</p> <p class="ql-block"> 一场马拉松，沸腾一座城。聚全城之力办好这场马拉松，参加了这场马拉松的来自全国各地跑友异口同声共同赞誉兰马是最好的赛事，给予参赛者莫大的尊重和体验，让每位参赛者时刻感受一下温暖和贴心！4万人跑马，十几万人从起点到终点再不知疲倦地加油助威，观众的热情和温暖让每位跑者时刻感受到家的温度。</p> <p class="ql-block"> 2024年兰州马拉松已结束4天了，但它的后劲十足，让人始终沉浸在热烈比赛中，一幕幕时刻浮现在眼前！所有人不由得期盼2025兰马的到来！</p> <p class="ql-block"> 跑步的终点并不是为了跑马，但跑马的确可以让我们把跑步持续坚持下去，为了健康的身体，为了磨练坚强的意志，为了让自己拥有健康阳光的心态，积极向上的活力，让我们一起来把跑步坚持下去吧！</p>