<p class="ql-block">学习：复习教材</p><p class="ql-block">运动：三部曲</p><p class="ql-block">付出爱：周六上午在家带孩子做面包，按着小美锅的提示，做着也很方便，下午开车好回和昌，去找许老师聊聊身体，晚上带睿睿去葛大店那新开的万象汇，支持孩子买乐高和拼图。</p><p class="ql-block">感恩：感谢周末带来的愉快，自己用心做的面包，陪伴的孩子的快乐，耐心等待美食，在拥挤的人群中有年轻人的心态。</p><p class="ql-block">感悟：身体是物质层面的人，他需要食物，水和氧气才能维持正常运作，如果营养缺失或营养失衡，就会导致疾病和死亡。所以，作为物质人，我们必须充足，丰富，均衡的营养，加上适当的运动，身体才能够健康长寿。</p>