<p class="ql-block">胡庆余堂中医知识【每天学一点】</p><p class="ql-block">中医理论认为：肾主骨生髓、肝主筋主疏泄、脾主肌肉四肢。#儿童的身高#主要会受三个方面影响：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">✅1.肾气是否旺盛：孩子长高需要骨骼健康发育，肾主骨，肾气不足，骨头不生长就难以长个。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">✅2.肝气是否疏泄：肝血充盈了才能赢气于筋，身体筋膜才能得以濡养，肝血足，筋才会有弹性。简单的讲，就是骨头长了，但却被骨头外面的一层筋膜束缚住了，也是不可以的，所以养肝非常重要。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">✅3.脾胃好不好：脾统血、肌肉及四肢，脾胃为后天之本，是气血生化之源。一方面脾胃好了，身体才会气血充足；另一方面，脾胃还主肌肉，脾胃好则肌肉充盈，肌肉丰盈，才会更有利于孩子的生长。</p> <p class="ql-block">给我们的孩子来个30天养脾计划吧</p><p class="ql-block">一起挑战一个月养护孩子的脾胃</p><p class="ql-block">而健脾和补脾是有区别的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果把脾胃看成土壤，健脾就像在给这片土壤，清除小石子，杂草，填坑洼，让土壤恢复生机；</p><p class="ql-block">而补脾就像给这片土壤施肥，目的在于给脾增加动力</p> <p class="ql-block">你的娃是要补脾还是健脾呢，顺序更重要！</p><p class="ql-block">这个概念我相信很多妈妈还不知道</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到娃这里，为母则强，必须要学习呀</p><p class="ql-block">把娃养的好好的，必须要养好脾胃</p><p class="ql-block">养好脾胃，养娃才是真的省心！</p> <p class="ql-block">什么叫补脾？</p><p class="ql-block">所谓的补，就是往里面加东西。</p><p class="ql-block">一个人早上没吃早餐，所以他没力气工作，这时候你让他吃碗米饭，填饱肚子，这叫“补”。</p> <p class="ql-block">什么叫健脾？</p><p class="ql-block">所谓的健，简单来说就是改善环境。</p><p class="ql-block">办公室里乌烟瘴气，同事之间勾心斗角，导致他不能好好工作，这时候应该改善工作氛围，这叫“健”</p> <p class="ql-block">要养孩子抵抗力好，补脾健脾都重要</p><p class="ql-block">往脾脏里加东西的，叫做补脾</p><p class="ql-block">改善脾脏工作环境的，叫健脾</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让娃的脾胃动起来，改善她的消化力和吸收能力，之后再补脾，往里加营养才能吸收</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">补脾，健脾的膏方，胡庆余堂都已经准备好了</p> <p class="ql-block">这个天，建议妈妈们都给孩子脾胃调养着手做起来，别让脾湿困脾！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">入夏胃口下降，舌苔厚腻，无精打采……是你家娃吗？一起来打卡</p> <p class="ql-block">中医讲：脾主长夏，夏天宜养脾胃！</p><p class="ql-block">脾在五行属土，喜燥恶湿，夏天脾脏最容易受伤。脾是后天之本，内伤脾胃，百病由生。胡庆余堂提醒大家：夏季三宝可不是空调、WiFi、大西瓜，而是祛湿、生津和补气，只有在夏季养好脾胃，入秋后孩子才能少生病，不然“秋后算账”少不了……</p> <p class="ql-block">长夏祛湿要坚持❗️</p><p class="ql-block">脾主运化，最怕湿，要想脾胃健运，首先就是要驱赶体内湿气，否则，孩子就懒洋洋，没胃口，还特别容易出现积食</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">胡庆余堂庆余裨膏里的白扁豆、茯苓等食材，都是祛湿的一把手</p> <p class="ql-block">长夏生津要重视❗️</p><p class="ql-block">夏季天气炎热，孩子新陈代谢旺盛，出汗多，大量津液流失后就容易伤津，出现内热重，排便干，甚至发热现象</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日常可以给孩子饮食中适当添加酸味食物，可以敛汗止泻、祛暑，胡庆余堂玉竹薄荷膏就是很好的生津食疗</p> <p class="ql-block">聪明的宝妈们都开始学中医了！</p><p class="ql-block">一起来胡庆余堂进修</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">养好脾胃，是孩子健康的根基，日常食疗，膏方安全又健康</p>