<p class="ql-block"> 中高考倒计时，莘莘莘学子正在为自己的目标努力冲刺，这时候的孩子们用脑高度集中，精神压力大，学习节奏快，任务重，大脑和眼睛都处于超负荷运行的状态。</p><p class="ql-block"> 吃海参更好地为孩子的健康保驾护航。海参中富含50多种对人体有益的营养元素，合理均衡，利于孩子们强身健体，平衡营养，为顺利考试助力。</p> <p class="ql-block">均衡营养</p><p class="ql-block">海参营养丰富，含有大量的优质蛋白，海参多糖、牛磺酸等活性物质，精氨酸、赖氨酸、谷氨酸等18种氨基酸，富含钙铁锌硒等多种微量元素，以及多种维生素等等，50多种有益人体的营养元素，满足学生的身体发育需要。</p> <p class="ql-block">增智健脑</p><p class="ql-block">DHA俗称“脑黄金”，对增强记忆力及智商有显著的裨益，而大脑中的DHA不能自己合成，需要从外界食物中摄取。海参中含有DHA，适量补充可以起到帮助记忆的作用。</p> <p class="ql-block">增强免疫力</p><p class="ql-block">海参中的海参多糖能促进机体对血中碳粒的吞噬速度，提高机体单核—巨噬细胞系统的吞噬功能，而有提高机免疫力。此外海参中还含有赖氨酸——称为人体的“生长素”和“脑灵素”，它能促进人体发育，增强免疫功能。</p> <p class="ql-block">保护视力</p><p class="ql-block">学生们每天长时间对着书本，用眼时间长，用眼疲劳，坐姿不当等问题也会损伤视力。海参有较好的补肝益脾的作用，肝气旺则明亮眼睛。青少年食用海参，可以有效缓解因为眼疲劳而引起的眼睛累和干涩等问题。</p> <p class="ql-block">进补海参，要注意适量。海参尽管有促成长的效果，可是食用过多也会形成担负。学生进补海参，50g的即食海参隔日吃一只或一天半只均可。</p><p class="ql-block">合理饮食搭配，适度体育锻炼，劳逸结合，祝学生们都能考出理想的成绩，以梦为马，不负韶华，中高考顺利，未来可期！</p>