<p class="ql-block">二期 梦想教练家长共修营 </p><p class="ql-block">项目名称：：自己如何做好孩子本学期期末的支持背景：孩子面临期末考，即将升入五年级，如何做好孩子的坚强后盾，让孩子心情轻松学习、应对考试。今天梦想成真共修营课程的早课上，瑞霞老师说，眼要离孩子远，心要离孩子近。父母好好学习，孩子天天向上。目标：创造良好的家庭氛围，让孩子回到家有轻松舒适感。梦想：亲子关系更融洽，家庭更幸福，四年级平隐过度进入五年级当下目标：列出清单，确定每天工作之余最重要的三件事①写日记，第一天更新一篇与孩子相处的场景②了解这个年龄段孩子的思想、所关注的事情，走进孩子的内心③朗读《儿童技能教养法》3页、静坐思考30分钟好处：1.写日记反思自己与孩子的相处模式2.提升孩子的自信，让孩子身心健康3.好好学习，做智慧妈妈，增进亲子关系支持者：1.孩子爸爸具有成长型思维，能够给我建议，也能给到孩子力量支持。2.大宝和弟弟年龄相差6岁，有学习经验，会站在学生角度给到我建议。3.哥哥、弟弟、妹妹，性格开朗，和我们一家关系都很好，会同理孩子，同理也能做好我和孩子的支持者。4.大表姐很会鼓励，也很乐意做我的支持者。象征符号：1.想象一家人幸福的画面，有决心要改变自己的思维方式和孩子的相处模式。2.想到孩子一年后在理想初中读书，内心充满了力量。相信和自信/乐观的原因1.经过两期学习，已基本掌握了11步教练流程。2.有支持者的支持，有李玲老师，瑞霞老师赋能，还有一起学习过的同学都能给到我帮助。3.孩子积极上进，理解尊重父母。测评如果把完成过程看作是0-10分，我觉得现在在6分的位置，只要我用心去实践，这个分值可以达到8分。行动1.继续学习梦想成真课程，并进行实践。2.同理、接纳、赞美孩子，做好孩子坚定的支持者。3.每日写孩子的3个优点。日记每日写日记，记录学习、记录与孩子相处的点滴，反思自己。应对挫败：1.有时候还会急燥，说话未经思考，和家人约定，遇到类似情况，请家人及时指出。2.生气控制不住情绪时，给自己10秒钟冷静时间，直接表达感受，问：我应该怎么做或需要我做什么。庆祝成功：以一周为短期目标，如果这周家庭关系、亲子关系融洽，全家人一起出去吃好吃的庆祝一下，并满足孩子的一个小心愿。期末结束，带她去她想去的地方走走看看。启动新的目标（庆祝前想好、庆祝同时公布）</p>