<p class="ql-block"> 小汽车奔驰在高速公路上，雨刷不停地扫着车前玻璃，外面的雨下得好大好大，来往穿梭的车辆溅起的水花，激打在我们自驾车的车身上。</p> <p class="ql-block"> 今天，北京又是一个下雨天，我们陪着孩子又走向了去七星桥健身游泳会馆的路上。不到九点，我们就打卡进入了水疗健身游泳的地方。</p><p class="ql-block"> 我的俩小外孙急忙换好了泳衣，戴好了泳帽，泳镜，跟着教练开始学习游泳了。一个教练同时教俩孩子学习游泳，他妈妈在一旁观察着孩子学习游泳的动向。</p><p class="ql-block"> 我和老伴儿来到了健身水馆。我们也换好了泳衣，先走进了三十二度水温的spA按摩池。 spA水疗由水所开启的健康理念，透过水来促进健康，故又称为水疗。由水的温度、压力、浮力等特性，配合不同压力的水柱气泡对人体局部部位进行压力冲击按摩， 将水中富含的微量元素渗透到皮肤中，来达到养身保健的目的。我和老伴儿用水浪按摩着脚部，冲浪在背部，颈部，胸部，舒爽的感觉油然而生。</p><p class="ql-block"> 随后，我们来到了娟水浴池。 娟水浴是通过超微细气泡从零开始增大至20—40 γm微泡而破灭，产生有如珠宝的超音波清洗功能，具有去除深沉污垢， 美白洁肤的效用；消除紧张焦虑，达全身放松，它的低音频率更具有刺激脑内啡的产生，令人有镇静与愉悦的快乐感觉。我们身入水中，按照提示我们浸泡了十分钟，三十八度的水温，我们感到很是惬意。</p><p class="ql-block"> 碳酸浴池温度适中。我们又享受着池中的温馨。在含有大量碳酸气体的泡池中，当浓度达到1000ppm时，会释放许多对身体有益的珍贵成分，沐浴时可促进血液循环，增加肌肤含氧量，入浴五分钟左右皮肤表面会附着一层小气泡，能够促进全身血液循环，对滋润皮肤，排出体内毒素和老化物质 有很好的效果。入浴十分钟，我们感到身体轻松了许多。</p><p class="ql-block"> 最让我们心动的是电气风吕浴。因为它就是不同于一般按摩。在电气风吕浴池中，我们尽情享受着水中按摩。“电气风吕产生原理就是将“生物电”科学的释放到泡池水中，通过低频电流给身体带来舒适的感觉，具有按摩、揉打和敲击的不同功能切换，平衡人体生物电，疏通经络的作用效果，可随时补充和调节人体生物电 ，让病理电位恢复正常，可适合不同人群使用。”池上的说明，名副其实。</p><p class="ql-block"> 一个小时的游泳课很快就结束了。“姥爷，我们也过来了。”我的俩小外孙走出了游泳池，来到了健身池。孩子们开始玩水了。小外孙就是个调皮捣蛋鬼，一下健身池，就把冲水按钮给按开了，水浪哗哗地冲击着，孩子在波浪中扑腾玩耍着。</p><p class="ql-block"> 大概是每个星期来学习游泳，顺便玩耍的缘故，今天玩耍了不到一个小时，孩子们就自觉走出了健身馆，“姥爷，给我手环，我们要去冲个澡，换衣服了。”孩子们坐在了游泳馆外面的餐桌旁，开始补充能量了。吃的是佳沛猕猴桃，粑粑柑，牛奶面包。</p><p class="ql-block"> 大雨还在下着，他妈妈开着小汽车，我们又行驶在回家的路上。不到一点，孩子们在家中就吃到了他姥爷做的可口的红烧鸡腿炖土豆，干瘪豆角，摊鸡蛋饼，烙背子和蒸葡萄干小圆饼。</p><p class="ql-block"> 万紫千红总是春，陪伴孩子总关情。我们陪伴着孩子，孩子也陪伴着我们，喜洋洋，乐其中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2024、5、25日于北京记</p>