<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🩵我赞美自己今天参加了读书会，更新了对情绪的认知，情绪能量值提升</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🩷 我赞美自己今天参加读书会后，总结出 3 点收获并开始行动。 说积极的话、人生乐观信念、活在当下动起来</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🩵 我赞美自己今天在饭前用纯露+手油，保养双手</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🩷 我赞美自己今天戴耳机听音乐完成蝴蝶飞舞，听分享时悄悄练习不犯困，累计超 300次</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🩵 我赞美自己今天买了搬家需要的打包工具，分解行动逐步实现目标</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🩷 我赞美自己今天洗香香澡、水油组合保养面部、花园按摩油私处、分享香乳按摩手法</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🩵 我赞美自己今天分享好吃的鲜花饼给小糯米</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🩷 我赞美自己今天骑车时运用零极限，电量支撑到回家</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🩵 我赞美自己今天随身带茶树精油，帮助小女孩解决痒的困扰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">🩷 我赞美自己今天吃水果、养花、泡茶、学习 Eric 老师的分享</p>