<p class="ql-block"> 5月25日是心理健康日，为了引起同学对情绪管理的重视，增强自我心理调适能力，学会调节和管理好自己的情绪。5月24日下午，东昌府区阳光小学李静老师为五年级学生上了一堂别开生面的心理健康教育课。</p> <p class="ql-block"> 李老师的讲座风格轻松活泼，浅显易懂、声情并茂。她以一个小老太的故事导入课堂，引发学生的思考。</p> <p class="ql-block"> 活动中，李老师语言生动，采用提问、互动等学生喜欢的方式方法，引领学生走进心理健康知识的殿堂。在一个个小问题的引导下，同学们认识了情绪。通过蛇与锯子、绘本故事、情绪表演等活动，深入浅出地使学生认识到心理健康的重要性，也让同学们对学习生活中常见的心理困惑不再回避，正确认识心理发展、生命成长的过程，从而可以更加自信、快乐地面对学习生活。</p> <p class="ql-block"> 李老师还通过制作情绪蛋糕的活动，帮助学生能够宣泄烦恼，舒缓压力，同时提高美术修养，品味美好人生。情绪蛋糕作为一种艺术表达方式，帮助孩子们认识到自己的情绪，并与之相处，同时通过观察别人的作品了解他人的情绪，有助于增进伙伴间的交往和理解。</p> <p class="ql-block"> 讲座中李老师教给了学生一些管理好情绪的方法，让学生们知道情绪是可调节、调控的，鼓励学生们要提升学习生活的幸福感，学会基本的情绪调节方法，做一个有正能量的人。</p> <p class="ql-block"> 我校将以此次心理健康教育讲座为契机，在日后的日常教学中向学生更多地普及心理健康常识，加强健康宣传，引导学生关爱心理健康，积极应对负向情绪和压力事件，健康成长。</p> <p class="ql-block">制作：任蕾</p><p class="ql-block">初审：李静</p><p class="ql-block">复审：杜召芳</p><p class="ql-block">终审：吴凤英</p>