六个健康的心理品质 <p class="ql-block">青春期儿童达到心理健康应具备以下六个心理品质：</p><p class="ql-block">1、智力正常。正常发育的智力是指个体智力的发展水平与其实际的年龄相称，是心理健康的重要标志之一。智商在80分以上属智力正常，低于70属智力落后，智力发展落后于实际年龄的属心理发育异常，常伴有适应能力低下现象。</p><p class="ql-block">2、稳定的情绪。心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势，尽管也会有悲哀、困惑、失败挫折等消极情绪，但不会持续长久，他们能适当表达和控制自己的情绪，使之保持相对稳定。</p><p class="ql-block">3、能正确地认识自己。</p><p class="ql-block">4、拥有良好的人际关系。尊重他人，理解他人，善于学习他人长处，友善、宽容，真诚、坦率，融洽。</p><p class="ql-block">5、稳定、协调的个性。人格亦称个性，人格表现为一个人的整个精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”，对自己有正确的认识，能客观的评价自己，能有效地控制和调节自己的个性倾向和心理特征。</p><p class="ql-block">6、热爱生活，能深切感受到生活的美好，积极憧憬美好的未来。</p><p class="ql-block">——资料来源《强身健体的健康习惯》</p>