<p class="ql-block">人到中年，把自己重养一遍。写给——520</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">过日子，不必假装过得好，其实真的没有多少人，在乎你过的好或者过的不好。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">人来到世上走一遭，图一个舒坦，不是自己给自己找罪受，忙点是一种幸福，但是忙过头了就是自己给自己找罪受。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">人该忙的时候去忙，该休息的时候就要休息，劳逸结合的人生才是人生。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">如果你的心情生病了，那就先让自己成为一株植物，吃吃喝喝，好好睡觉，晒晒太阳，慢慢长大，啥也不想。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">然后，变成一只动物，接受你所有的欲望，正视你的需求，愤怒，和竞争。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">然后变回一个小孩，重新照顾自己，找回对世界的好奇、热情和勇气。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">从植物到动物，再到小孩，把面具摘下来，重新变得真实、健康、并充满活力。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">无论年岁如何，你若心有缺憾，那就重新把它再养一遍。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">你要真正的了解自己，和自己喜欢的一切呆在一起，远离所有不喜欢的人和事，不给影响自己情绪的人和事机会，要自己给自己营造良好的生活环境。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">允许自己犯错，但不要犯错就紧张，犯错就自责，害怕犯错。很多事情就是这样，错了就错了，错了就解决问题，不要在错误里面紧张自责，到最后累的还是自己。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">爱护身体，健康是所有的基础，要关注自己的身体健康，作息规律，伤害自己身体的事情不要去做。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">你要接受自己所有的欲望，正视自己，好好了解自己，倾听自己，表达自己，然后自己和自己和解。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">从前亏欠自己的，压抑自己的，不敢声张和表达的那些，是时候慢慢流露出来了，勇敢的第一要义是接纳所有的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每个人的心情都会生病，只要学会调节它，就能自愈，爱自己是终身浪漫的开始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>