《我的阿勒泰：内耗的治愈之境》

Mortal 雁书

看过这样一个书评：“心情好就去读余华，心情差就去读李娟。 ”



最近，改编自作家李娟的散文《我的阿勒泰》的电视剧治愈了很多人，短短8集，散文诗一样美好，观众感叹，看完后劲太大了！

在那遥远的阿勒泰，蓝蓝的天空，成群结队的牛羊，生活朴素而简单的人们，像一曲粗犷而优美的田园生活散文诗，缓缓地铺展开。

那漂浮的云，流动的水，认真生活的人，总能让你内心某个角落被触动。

提醒着生命深处那古老、幽深、丰富而平静的东西。

1 去爱、去生活、去受伤

如果说余华笔下诸如《活着》一般的苦难让你深刻明白“我不想仅仅只是活着，我想生活。”

而李娟笔下《我的阿勒泰》、《阿勒泰角落》、《冬牧场》、《遥远的向日葵地》等书籍，会让你感受到山川、河流、微风、白云，感受到这个世间的美好，在你的心田自由出入。

作家李娟，高中没读完就辍学打工，十几岁就把写作当成人生的目标，她当过裁缝，干过女工，曾经最大的愿望，就是找一份冬天能够领棉裤的工作。

2001年，22岁的李娟横空出世，炸响了文坛。此后多年，她拿遍了散文界几乎所有的大奖。

作家朱天文说：“我在台北，读到了李娟，真不可思议，我同时就在李娟那唯一无二的新疆。”

作家陈村说：“这样的文字是教不出来的。”

刘亮程说：“我为读到这样的散文感到幸福，因为我们这个时代的作家已经很难写出这种东西了，读她，有时候就是一种享受。”

是的，在这个充满欲望、利益和喧嚣的时代背景下，李娟的文字读起来却有一种十分“接地气”的亲切，仿佛她就是我们自己，仿佛这些西域美景和趣事就是我们自己亲眼所见、亲耳所听。

李娟的书里没有变味的鸡汤，也不会教你如何挣钱、如何生活的更幸福的窍门，也没有那些三分钟让你学会一道菜或者读完一本名著的夸张手段。

李娟的书里没有华而不实的辞藻，没有故弄玄虚的情节设置，

李娟的书里全是生活的气息，那么真实，那么迷人，全是平淡生活里那些有趣的事儿。

渐渐地，我们也明白，人生不是一个结果，而是一个过程，盯着一个结果，生活就失去了乐趣；

而在过程里，我们可以慢慢去成为自己，去爱、去生活、去受伤，最终去治愈，活成一个平静而丰富的自己。

2 远方再美，也有疼痛

原著中，李娟通篇没有着墨写感情，字字句句都是对生活以及笔下事物的热爱。

朴实的文字把我拉回到剧中的几段故事情节。

剧中李文秀（周依然饰）从乌鲁木齐回到“彩虹布拉克”，晚上睡觉时床突然塌了，一旁的母亲张凤侠（马伊琍饰）丝毫不受影响，嘟囔着说句“又不是天塌了”，然后接着睡。

张凤侠和李文秀在房间叠毯子中的一段对话：“他们不一样，他们有自己的生活方式，有自己跟这个世界相处的方式；你可以不赞同他们，但是你不可以居高临下的改变他们。”

还有一段对话是李文秀和妈妈张凤侠在草原上，李文秀靠着树干问妈妈：“你看，我虽然笨手笨脚，但我还是个有用的人对不对。”张凤侠回：“啥叫有用，李文秀？生你下来是为了让你服务别人的？你看看这个草原上的树啊、草啊，有人吃，有人用，便叫有用，要是没有人用，它就这么待在草原上也很好嘛，自由自在的嘛。”是不是？

从小，我们就被教育说，要做一个有用的人，在班级里要积极向上，为班集体服务，对社会要有贡献，奉献自己的一份力，才能被称作一个有用的人。那是每个生命的存在，并不是为了有用才存在，而是它本应该就存在。

正如余华老师《活着》中所说：“人是为了活着而活着，而不是为了活着以外的任何事物而活着。”

自有自在的活着也没什么不好，终有一天，你会以各种理由来到阿勒泰，抛下烦恼和焦虑，去遇见你命里的风。

李娟的文字就像阿勒泰的风，穿过了森林草原，带着一种远离喧嚣的灵性，治愈了压在钢筋水泥下的我的灵魂。

她可以让人世间的山川、河流、微风、白云自由的在她的心里来去停留。

在她的笔下，关于阿勒泰角落的那些寂寞、荒芜、饥饿、贫穷通通都变得温馨明亮，这就是她文字的魅力。

她用自己的行动再一次证明了好的文学是对生命和生活的感悟，并不是精雕细琢的技巧。

她说：自然是公平的，总会平息一切突兀的情感

她说：假如我们尝试改变，说不定会更好一些，也说不定会更差一些，但是，无论干什么都不会比此时此刻更为确定、更有把握一些了。

她说人类认为老鼠偷食是坏的，但是老鼠仅仅只是遵循自己的本能去寻找地上的食物，再自然不过了

她说：“人之所以能感到幸福，不是因为生活的舒坦，而是因为生活的有希望。”

李娟的文字充满着神奇的力量。

看完这本书、这部电视剧，仿佛有一股从阿勒泰角落吹过来的旷野的风，直达心中某个角落，整个人都变得干净而澄澈。

收割过的麦田 ，在等一场大雪的草原 .........

3 所有内耗，皆可治愈

在电视剧中的女主角马伊俐，用她的坚韧和正能量给我们带来了深刻的启示。

她说：“生活中总会有不如意的事情，但我们不能被它们所打败。要学会在困难中寻找希望，在挫折中成长。”

这句话如同一把钥匙，打开了我们内心深处的锁，让我们明白，内耗并不可怕，只要我们拥有积极的心态，就能够战胜它。

当我们身临阿勒泰的美景之中，内心的疲惫和焦虑渐渐被抚平。

山脉的雄伟让我们感受到人的渺小，草原的宽广让我们心境开阔，湖泊的清澈让我们心灵得到洗涤。

在这里，大自然的力量让我们重新找回内心的宁静。

马伊俐在剧中还说：“不要停下前进的脚步，因为只有不断前行，才能看到更美的风景。”这句话激励着我们勇往直前，追求更好的自己。

阿勒泰的风景如同一面镜子，反映出我们内心的渴望和梦想。

它告诉我们，生活是一场旅程，我们应该不断探索、成长，发现更多的美好。

在这个快节奏的时代，内耗，常常让我们感到疲惫和无助。

而在阿勒泰，你会发现一种与自然相融的生活方式，让所有的内耗都找到了治愈的良方。

最安静与最孤独的成长，也是能使人踏实自信，强大，善良的。

剧中的张凤侠原本是一个城里人，在牧区一待就是整整二十年，期间她丈夫去世、儿女离家，但都影响不了她执着的信念。

她总是微笑示人却很少谈及自己，她对生活充满热情，与牧民更是真心相待，是岁月的沉淀，她把自己活成了一个草原土著。

许是经历得足够多，所以对生活才是时时珍惜。

正如李娟所说：“只有经历苦难的人，才能真正理解生活的美好。”

痛苦这东西，天生应该用来藏在心底，悲伤天生是要被努力节制的，受到伤害和欺骗总得去原谅。

再颠簸的生活，也要闪亮的过，做自己，无需他人的同意。