拥有空杯心态，随时从“零”开始（深度好文）

Mortal 雁书

人生如茶，空杯以对

有人问：“你觉得对待人生的最佳态度是什么？”

借用了张宗子的观点来回答：“ 人生如茶，空杯以对。”

空，是生命从容若定的时刻。

缘于空，少了许多挂碍，遮蔽的本质开始进入澄明；

缘于空，自我的宁静得以去观照社会和世界；

缘于空，人生的大起大落荣辱成败都付得沧海一笑。

空杯之空，在于有无之间的相溶。

一只杯子，注满水以前是空的，将水倒掉后，仍然是空。

空是完成，又是期待，空是两次充盈之间的短暂休息，一头连着往事的回味，一头连着未来的希望。

而人心就像一个杯子，一旦里面装满了水，就再也容不下其他。

要想盛入新鲜的水，就必须倒空杯子。这叫做“空杯心态”。

空杯心态是对工作、学习、生活、生命的一种放空，是一种低头、吐故纳新的谦虚和低调。

懂得适时倒空心杯，随时从零开始，才能拥有更多，才能让心灵甚至整个生命获得重生。

01 清除杂念 宁静方能致远

佛说：“世无净土，皆因心无净土。”大意是如果你认为世界到处是尘埃，其实是因为你的心灵沾满了尘埃。

心灵就像一扇窗户，是我们观赏世界、感受世界的通道。

如果心窗蒙上了太多的灰尘，人就难以看到世界的明亮，难以看到生活的美好。

所以，我们要经常擦拭心灵的窗户，清除心灵的尘埃，这样才能看到纯真美好的世界。

生命伊始，仿若空杯。人的一生，就是不断地往茶杯中放东西的过程。

年少时，放入父母给予的衣食、玩具和关爱；

长大后，放入学校传授的知识、思想和经验；

步入社会后，又靠着自然的倾向和自己的努力继续放入爱情、事业、孩子，放入金钱、财产、名誉、地位等等。

就像世界上没有绝对的完美一样，一只杯子的容纳也是有限的，杯子放满了，外界还有更多美好的事情的等待实现，只有把杯子里的东西倒空一些，才能放入更多，这是谁都明白的道理，但是，没有谁肯舍弃已经得到的东西。

蒙克夫说：“在空气极度稀薄的情况下，想要登山顶峰，你就必须排除一切欲望和杂念。脑子里杂念愈少，你的需氧量就愈少；你的欲念愈多，你对氧气的需求便会愈多。”

其实不仅是攀登高峰需要排除杂念，生活中的很多事情都是如此。

只有让自己保持一颗平静如水的心，才能宁静致远。

02 空杯心态 从“零”开始

看过一则颇富哲理的小故事：一个学者向禅师问禅。学者喋喋不休，禅师只对他以茶相待，却不说禅。茶水不断地溢出杯子，流至桌面。

禅师依然往杯子里注入茶水。学者终于忍不住了，说：“茶水已经溢出来了，不要再倒了。”

“是啊，杯子满了。”南隐禅师说：“你就像这只茶杯一样，里面装满了自己的想法与看法。如果你不倒空你的杯子，我怎么跟你讲禅呢？”

旧茶不去，新茶无法注入。这是禅宗的洒脱；旧茶曾经存在，岂能遗忘？这是凡人的执着。

每个人的心，就像这个茶杯，里面装满了自己的思想、固有的成见、知识、经验、价值观、个性、习惯等等，如果我们装进心里之后，却不懂得适时倒出来换上新的东西，那么我们就很难接受别人的东西，接纳别人的思想，就难以推陈出新，自然也就谈不上超越和进步。

空，不一定是失去，反而是另一种更宽阔的拥有。

因为，它不是毫无主见的随波逐流，更不是知难而退的消极无为，这里面有“宠辱不惊，闲看庭前花开花谢”的从容，更有着“蓬舟吹取三山去”的旷达，中流容与，前瞻后顾。

每一次倒空，都是接纳的开始，每一次的接纳，都是更丰盈的充实。

03 放低姿态 收获更多

有一位哲人曾经说过：“如果心中装满了自己，就不会有别人的地方，世界当然就会很小。如果将自己放小，所有的人和事都能容下，世界自然就会变大。”要想容下所有的人和事，就需要“倒空”自我，这样才能获得更多，才能更好地实现自我。

一个年轻人不远千里来到法华寺，对住持释园大师说：“我一心想学丹青，但是至今也没有发现令我佩服的老师。”

释园大师淡淡一笑，问道：“你走南闯北十几年，真的没遇到一个好老师吗？”

年轻人叹了口气说：“是的，我发现很多人徒有虚名，他们画的还不如我画得好。”

释园大师笑了笑，说：“贫僧虽然不懂得丹青，但是也爱收集一些名画。既然施主认为自己的画技比那些名家更出色，不妨给贫僧展示一下。”说着便吩咐小和尚拿来笔墨纸砚。

释园大师说：“贫僧最爱品茗，施主可以给我画一个茶杯和一个茶壶吗？”

年轻人得意地笑道：“这不过是举手之劳。”说完便打开宣纸、调墨，片刻工夫就画了一个倾斜的水壶和一个茶杯，茶杯和茶壶看起来颇为典雅，茶壶似乎徐徐吐着蒸汽，壶口吐出的茶水正注入茶杯。画完之后，年轻人满脸骄傲地问：“大师对这幅画还满意吗？”

释园大师摇了摇头，说：“虽然你画得不错，但是却把茶壶和茶杯的位置放错了，你应该把茶杯放在茶壶上面，而不是把茶杯放在茶壶下面。”

年轻人鄙夷一笑，说：“大师你该不会是老糊涂了吧，把茶杯放在茶壶上面，怎么把茶倒进茶杯呢？”

释园大师说：“我以为你不懂这个道理，没想到你懂啊！我看你渴望拜师学丹青，又自以为是，看不上那些师父，这不就是像茶杯想喝茶，却看不起茶壶吗？不就是把茶杯放在茶壶之上吗？这样你怎么能喝到茶呢？只有放低自己，你才能学到别人的智慧啊！” 年轻人听了之后，顿时恍然大悟。

比尔·盖茨曾经说过：“如果我们有了一点成功便觉得了不得，这是很不好的。但是假如在我们为自己的成功自鸣得意时，有一个人来教训我们一番，那我们就很幸运了。”

当一个人自我满足、目空一切时，他怎么能从别人身上学到知识、经验和智慧呢？自满的人内心装满了自己，根本没有容纳别人的空间，这不但学不到知识，还可能引起别人的反感，甚至与人树敌。

古话说得好：“满招损，谦受益。”真正的智者懂得放低自己，保持一颗谦逊之心，对别人保持尊重和敬仰，正视别人的意见，这样别人才愿意和他分享知识、经验和智慧。

大海之所以能容纳百川，是因为它放低了自己；山谷之所以能藏风纳气，也是因为它放低了自己。

人如果想活得悠然自得，活得宁静致远，也应该放低自己。

当我们把心放低之后，无论朝谁看去，都能发现别人身上的优点，都能看到别人的长处，只要吸收过来，就能丰富自己的内心、提高自己的能力、强大自己的灵魂。

生命如舟，逆水而上，不进则退。在这个不断变化的世界，我们唯有永不自我满足，才能不断超越自我。

人的一生就像行船，出发靠岸，船本性是不变的，但岸身体在变，风景经历就随之不同了。

我们的人生，难免会有成功与失败、顺境与逆境。

顺境时，把自己适时“归零”，可以戒骄戒躁，消除“骄娇”二气，不把成功和顺境当“包袱”背起来；

逆境时，固然会失去很多，但能够在失去时勇于“归零”，才能重新面对自己，从头开始，积极奋斗。