明亮眼睛的“视力”穴，每天揉一揉，眼镜摘掉了，视力恢复了！

明蝉 罡正太一4134

现代人很多都存在视力下降的问题，近视、远视、散光、斜视等等，上至60岁的老人，下至未来的花朵，其中最为常见的就是近视；视力下降有遗传因素、眼睛器质性病变、肝肾不足（老年性）以及气血亏损（用眼过度），因此视力下降有真有假，对于后两种多数假性近视，及时干预，是可以逐渐改善的。

那么该如何去纠正假性近视呢？接下来具体分析：

1、近视：主要症状为看远处目标时自感模糊，不自觉眯起眼睛，常伴有眼干涩，眼睛异物感等。

（1）承泣穴 ：此穴具有清热明目的功效，位于面部，眼球正下方，属足阳明胃经的穴位，足阳明胃经属多气多血之经，揉按此穴能使眼睛气血充实，增进视力。操作方法：双手食指或中指揉按，一日一次，每次3-5分钟，7天为一疗程。

图一

（2）光明穴：此穴为胆经的穴位，位于小腿外侧，足踝关节向上五寸，靠近腓骨侧；胆经起于头面部，从眼外呲过；再者肝胆互为联络，肝经经别络目，因此光明穴能治疗眼睛疾病。操作方法：双手大拇指揉按双侧，一日一次，每次3-5分钟，7天为一疗程；或用艾条灸，一日一次，一次15分钟，6天为一疗程，休息一天。

图二

（3）达治穴：此穴为经外奇穴，位于头后部，风池穴（双手食指中指闭拢，从头枕骨部位往下滑动，触及两个凹陷，即是风池穴）向外侧约1cm处，即是达治穴；针刺此穴疗效较好，但因针刺具有一定风险，日常可以采用拇指揉按法，需重刺激产生酸麻胀的感觉，一日一次，每次3-5分钟，7天为一疗程。

图三

（4）正光[1]、正光[2]：）正光[1]穴位于攒竹穴（眉毛的内侧端）与鱼腰穴（眉毛的中间）两个穴位连线的中点处；正光[2]穴位于丝竹空穴（眉毛的外侧尾端凹陷处）与鱼腰穴（眉毛的中间）两个穴位连线的中点处。此两处穴位靠近眼睛，可以治疗近视、散光、远视、斜视、弱视等眼疾。

操作方法：主要采轻揉的方式，用拇指尖触揉正光穴，自我感觉有酸、胀、痛的感觉，用中等力度作旋转式按摩，切忌不可用力过猛触及眼球，引起眼睛不适感。

图四

2、弱视、远视：弱视是比正常视力稍偏弱；远视是眼睛容易出现疲劳，看近处模糊，看远处不受影响；治疗上选用正光[1] 、正光[2]，参照图四。

3、斜视：主要表现为注视事物时，一眼正视目标，另一眼出现偏斜，伴有畏光，眼睛容易疲劳等。

（1）睛明穴

此穴为足太阳膀胱经的穴位，位于目内呲上方缘（位置参照图一），睛明穴具有调节眼睛气血，清热明目的功效。操作方法：双手大拇指或食指揉按双侧，一日一次，每次3-5分钟，7天为一疗程。

（2）正光[1] 、正光[2]（参照图四）

以上就是治疗眼科视力疾病常用的穴位组合，个人经验，仅供参考！

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