公园20分钟效应：自然疗愈～

日月

你听说过“公园20分钟效应”吗？据说每天在户外待上一小段时间，就能够让人更加快乐。即便是不做运动，只是每天到公园待上20分钟，伴风吟浅唱，与绿树相拥，嗅悠悠花草香，听鸟鸣啼语，感受大自然带来的美好与惬意，就能让人实现“精神充电”，缓解压力，身心放松的自然疗愈效果。

化蝶双双比翼飞，千古绝唱永相随🦋🦋

随风绽放的小花，温柔了岁月，惊艳了时光。

视觉体验，赏心悦目。