<p class="ql-block">如何给他人创造情绪价值？</p><p class="ql-block">【抗衰每日一问】</p><p class="ql-block">最近情绪价值是个热词。我们发现很多年轻人择偶时，收入 外表 职业等等硬指标，权重都在下降，大家更在意的是，跟Ta是否谈的来，Ta是否关注我的情绪。能不能给我足够的情绪支持。</p><p class="ql-block">关于情绪价值，这里有三个关键词：包容 理解，认可。这三个词是递进的关系。</p><p class="ql-block">如果你认为理解对方的情绪有困难，没关系，你可以先做到包容。做到包容之后再进一步去理解。更进一步认可。</p><p class="ql-block">认可指的是，向对方正向的传递情绪价值。</p><p class="ql-block">包容中有个重点是关于关系的，你想维护长期关系，自然会更包容。但包容不等于无限容忍，骂不还口 打不还手。而是有自己边界的包容。</p><p class="ql-block">关于理解中有一对概念要厘清，理解 情绪，还是情绪导向的动作。我们回应的是情绪而非情绪导向的动作，所以我们不用去纠正动作，情绪回应了，动作自然而然就恢复正常了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关于认可：核心在你最重要。</p><p class="ql-block">表达认可跟单纯说好话不一样。说好话是我在评价你，比如：你今天真好看。而表达认可是把自己的感受暴露岀来，让你知道，你对我很重要。＂看到你，我就觉得开心”这就是在提供一种情绪价值，我有这种积极的感受，都是因为你的存在，你最重要‼️</p>