<p class="ql-block">根据指定时间自行前往昆明长水机场集合，乘机前往郑州，开启“豫见中国·王牌 河南”的河南之旅。 抵达郑州接飞机，赴汴梁城开封，参观【清明上河园】)清明上河园景区坐落在八朝古都开封，是按照中国传世名画《清明上河图》为蓝本 1:1 复原再现的大型宋代历史文化主题公园。一朝步入画卷，一日梦回千年，清明上 河园带您穿越回宋朝，梦回大宋，带您沉浸式领略大宋文化。观看表演节目，“岳飞枪挑小梁王”——岳飞第一次成为传奇，就 是在这个万众瞩目的时刻......、“东京保卫战”——这是一场关乎北宋存亡的战役， “盘鼓”“气功喷火”、“王员外招婿”、“布袋木偶”、“宋廷梦乐”“古代幻 术”......诸多民俗绝活，每天为你献上宋代风情演出，精彩绝伦，尽在其中!瑰伟 建筑，汴河灯影，一步一景，亦真亦幻。给你留够充足的时间游览，在夜幕下的清 明上河园，不仅可以欣赏到美丽的夜景，还可以体验到丰富的文化活动。精彩的演 出、热闹的市井生活、特色的手工艺品，让你感受到浓郁的宋代风情。</p> <p class="ql-block">走进河南第一天，清明上河园</p> <p class="ql-block">清明上河园里走一走，体验了一把张择端笔下的北宋东京的繁华生活．．．．．．</p> <p class="ql-block">Day2▶▶开封-包公祠-古城墙-安阳-殷墟-林</p><p class="ql-block">早餐后参观包公祠，开封古城墙，中餐品尝开封灌汤包，后前往安阳，参观世界文 化遗产殷墟，前往林州入住酒店。</p><p class="ql-block">参观国家 4A 级景区【包公祠】，“开封有个包青天”，是为纪念宋朝著名清官、 政治改革家包拯而建。其座落在河南省开封市包公湖西畔,是国家旅游局开发建设的 中原旅游区的重要景点之一。</p><p class="ql-block">参观【古城墙】观看全沉浸式体验剧场《微梦大梁门》， 沉浸式追随开封这座城的前世今生。城摞城、墙摞墙、路摞路、门摞门、马道摞马 道，世界上没有哪座城市如开封这般传奇。开封城墙历史悠久、源远流长，数圮而 复、不绝传承，历经战乱和黄河泛滥，现存的城墙之下叠压着数层古城墙，虽历经 多个朝代修复，其规模、格局乃至重要坐标都未改变。 前往安阳，参观历史上第一个有记载的王朝遗址【殷墟】原称"北蒙" ，中国奴隶社会商朝后期的都城遗址。因 其出土大量的甲骨文和青铜器而驰名中外。商后期叫北蒙，又称殷，公元前 14 世纪 盘庚迁都于此，至纣亡国，共传 8 代 12 王，前后达 273 年。周灭殷后，曾封纣之子 武庚于此，后因武庚叛乱被杀，殷民迁走，逐渐沦为废墟，故称殷墟。</p> <p class="ql-block">轻轻提，慢慢移，先开窗，后喝汤，一扫光，满口香，历史悠久，风味独特，开封灌汤包，来尝尝吧。</p> <p class="ql-block">开封包公祠始建于金、元，经明、清等朝代，历代修葺，已有近千年历史。由于黄河水患，屡毁屡建。包公施黑脸吗</p> <p class="ql-block">一片甲骨惊天下，听听妇好的故事……</p> <p class="ql-block">殷墟是中国商朝晚期都城遗址</p><p class="ql-block">2006年被联合国科教文组织列为世界文化遗产。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第三天参观国家 5A 级景区【红旗渠-青年洞】、太行山悬崖峭壁间的人工天河，被誉为"世界第八大奇迹"。参观【分水 苑】红旗渠总干渠分为三条干渠的地方，观大型浮雕、纪念碑、分水闸等;参观【青 年洞】青年洞是红旗渠的咽喉工程，坚硬如钢的石英砂石，一锤下去，只能留下一 个斑点。正是在这种如同愚公移山般的精神支撑下，民工们仅仅用了一年多的时间 就将山洞凿通。因参加凿洞的突击队员是从全县民工中抽调出来的优秀青年，故将 此隧洞取名为青年洞。是 20 世纪 60 年代林县(今林州市)人民在极其艰难的条件下， 从太行山腰修建的引漳入林的工程。红旗渠精神的内涵是“自力更生、艰苦创业、 团结协作、无私奉献”，是在修建红旗渠的过程中形成的，影响了一代又一代人。 前往国家 4A 级旅游景区【万仙山景区】郭亮村、绝壁长廊，既有雄强而苍茫的石壁景观、又有妙曼而秀雅的山乡 风韵，集雄、壮、奇、幽、峻为一体。风光旖旎，景色秀丽的万仙山位于太行山南 麓，巍巍太行。至峰顶可远眺黄河，俯瞰牧野，一览逶迤群山。万仙山景区绝壁上 的村庄【郭亮村】被誉为中国第一影视村。著名导演谢晋称郭亮为“太行明珠”， 著名画家张仃称郭亮“华夏奇观”。先后有《清凉寺钟声》《走出地平线》《倒霉 大叔的缗事》《战争角落》《举起手来》《天高地厚》等 40 多部影视片在此拍摄。 郭亮以秀美山岭，独特的石舍而闻名，更以其周围自然风景吸引着旅游者。通往郭 亮村的一条【挂壁公路】，又称郭亮洞挂壁公路，郭亮隧道，万仙山绝壁长廊，郭 亮村绝壁长廊，长 1200 米洞顶是嶙峋的怪石，开凿时留下的支撑廊顶的天然石柱， 形成了崖下的“照明窗口”。这条路全部由郭亮村村民独立手工完成，其中主要负 责开凿的十三位村民被称为郭亮洞“十三壮士”。郭亮洞被称为“世界最险要十条 路”之一、“全球最奇特 18 条公路”之一。</p><p class="ql-block">特别安排体验徒步穿过 1250 米的挂壁公路，打卡网红绝壁长廊，忆峥嵘岁</p> <p class="ql-block">红旗渠工程于1960年2月动工，至1969年7月支渠配套工程全面完成，历时近十年</p><p class="ql-block">红旗渠全长1500公里、参与修建人数近10万、耗时近10年的伟大工程，是“新中国奇迹”被誉为“世界第八大奇迹”。</p> <p class="ql-block">八千里红旗渠，八十位英雄献身。不畏坚难困苦的林州人，十年创造出世界八大奇迹。他们书写了历史，为英雄们致敬！</p> <p class="ql-block">郭亮挂壁公路是河南省新乡市辉县沙窑乡郭亮村的一条挂壁公路，又称郭亮洞，郭亮洞挂壁公路，万仙山绝壁长廊，郭亮隧道，郭良隧道，郭亮村绝壁长廊，始建于1972年，1977年完工，全部由郭亮村村民独立手工完成，其中主要负责开凿的十三位村民被称为郭亮洞“十三壮士”</p> <p class="ql-block">万仙山位于河南省新乡市辉县的沙窑乡，在垂直高度300米的峭壁之上，有一个挂在悬崖上的村子，名为郭亮村。600多年来，一直就靠着720个台阶的天梯进出村子。由于天梯太过危险，1972年，由13个郭亮村汉子带头，举全村洪荒之力，用了五年时间，打通了这条1300米长的壁挂公路。至此，郭亮村峡谷挂壁公路闻名于世……</p> <p class="ql-block">Day4▶▶辉县-洛阳-明堂天堂-舞蹈活动住宿:偃师</p><p class="ql-block">早餐后，赴千年帝都洛阳。</p><p class="ql-block">参观【明堂天堂】，修建在紫微城遗址的核心区域，是隋唐 洛阳城项目最为重要的景观。这里唐风演出全天轮番上演，根据游览时间安排观看 神宫乐舞、盛景霓裳、唐茶表演，精彩的舞蹈编排，沉浸的演出氛围，蹁跹袅娜间</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">带您梦回千年一睹盛世风采。参观【明堂】明堂是唐洛阳紫微城正殿，号称“万象 神宫”。在原位展示出的明堂遗址既融入历史元素，又具现代气息的保护性建筑。 首层中心有一个与下层连通的共享空间，可以从这里直接俯瞰最下面的明堂中心柱 坑遗址本体。包括万象神宫、中心遗址大厅、沿革厅、文化厅、城建厅等。【天堂】 是武则天的御用礼佛堂，建筑外观五层，内有九层，明暗相间，一气呵成，象征着 天子九五之尊的无上地位和波谲云诡的政治朝局。由接引堂、释禅堂、三味禅堂、 法宝阁、神茶社、佛缘厅、千佛堂、天之圣堂组成。</p><p class="ql-block">根据组委会的安排，参加舞蹈活动。旅游是让人心旷神怡的事情，而跳舞则是 释放内心激情的方式。将两者结合，便能更好地感受生命的美好。舞动人生，舞动 旅游!在异域他乡中释放自己的舞姿，留下无悔的回忆。</p> <p class="ql-block">明堂天堂，修建在紫微城遗址的核心区域，是隋唐洛阳城项目最为重要的景观。是昔日女皇武则天理政、礼佛、生活的重要场所，现归属隋唐洛阳城国家遗址公园，成为洛阳旅游的必去景点。</p><p class="ql-block">这里是女皇武则天在神都洛阳的政治权力中心。明堂是唐洛阳紫微城正殿，号称“万象神宫”，天堂是武则天的御用礼佛堂</p> <p class="ql-block">打卡网红地【洛邑古城】，楼台绝胜宜春苑，灯火还同不夜城。 沉淀了 13 朝古都文化。这个曾经是唐代神都洛阳城立德坊的地方，如今已经成为了 历史与现代交融的独特景点。漫步在古城的街道上，仿佛可以在历史的回音，感 受到那些古代人们忙碌的身影和生动的气息。最受欢迎的汉服打卡地，唐风酒楼、 宋代商铺、明清建筑、小桥流水、青砖绿瓦、灯火通明，浓厚的汉服氛围，满大街</p> <p class="ql-block">y5▶▶洛阳-牡丹园-栾川-老君山住宿:栾川</p><p class="ql-block">早餐后游览洛阳牡丹园，感受“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”的国色天香， 后前往栾川，赴国家 AAAAA 级景区，国家级自然保护区，伏牛山世界地质公园，国 家地质公园老君山景区。</p><p class="ql-block">游览【牡丹园】洛阳地脉花最宜，牡丹尤为天下奇。”洛 阳是十三朝古都，有“千年帝都，牡丹花城”的美誉。牡丹雍容华贵、国色天香、 富丽堂皇，寓意吉祥富贵、繁荣昌盛，是华夏民族兴旺发达、美好幸福的象征。洛 阳牡丹花朵硕大，品种繁多，花色奇绝，有 9 大色系、10 种花型、1400 多个品种。 花开时节，洛阳城花海人潮，竞睹牡丹倩姿芳容。唐代诗人白居易“花开花落二十 日，一城之人皆若狂”和刘禹锡“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”的诗句正是 东都洛阳牡丹品赏习俗的生动写照。</p><p class="ql-block">参观人间仙境【老君山】中国北方道教信众拜谒圣地，中原山水文化杰出代表</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">原名景室山，是秦岭余脉八百里伏牛山脉的主峰，西周时期，因“守藏室史”李耳 (著名的 “老子”)到此归隐修炼，被道教尊为太上老君，唐太宗赐名为“老君山”， 沿袭至今，成为道教主流全真派圣地。后游览【十里画屏】世界规模最大的花岗岩 滑脱峰林地貌，十里长的栈道一挪一景，处处是画。从峰林索道上站沿水平悬空道 经青云峰、一线天、百草坪、通天峡、枫树王与十里画屏衔接，直达金顶道观群， 构成了完整的山岳经典风景体系。走完十里画屏就到达金碧辉煌，大气磅礴的金顶 【金顶道观群】，这里主要参拜，祈福的殿堂。金顶道观群由五母金殿、道德府、 老君庙、亮宝台和玉皇顶五座建筑组成，分别代表福禄寿喜财。祈求官运、福禄、 姻缘都可以。晚餐后入住酒店。</p> <p class="ql-block">艳似人间惊鸿客，</p><p class="ql-block">人间最美四月天。</p><p class="ql-block">牡丹花开压群芳，</p><p class="ql-block">香气迷人醉人间。</p> <p class="ql-block">看看不一样的老君山，仙气飘飘，云雾缭绕…</p> <p class="ql-block">Day6▶▶栾川-洛阳-龙门石窟-登封-少林寺-郑州</p><p class="ql-block">住宿:登封或郑州</p><p class="ql-block">早餐后前往洛阳，参观中国四大石窟之一的龙门石窟，观摩那些来自于北魏时期， 隋唐时期的摩崖石刻，后前往登封，参观千年古刹中华武术发源地。 参观中国四大石窟之一【龙门石窟】(含往返电瓶车 20 元/人、不含无线耳麦 20 元/人 )(游览时间约 2.5 小时);龙门石窟是中国石刻艺术宝库之一，世界文化 遗产、全国重点文物保护单位、国家 AAAAA 级旅游景区。开凿于北魏孝文帝年间， 之后历经多个朝代连续大规模营造达 400 余年之久，南北长达 1 公里，今存有窟龛 2345 个，造像 10 万余尊，碑刻题记 2800 余品。其中“龙门二十品”是书法魏碑精 华，褚遂良所书的“伊阙佛龛之碑”则是初唐楷书艺术的典范。北魏时期的代表洞 窟:古阳洞、宾阳中洞、莲花洞、皇甫公窟、魏字洞、普泰洞、火烧洞、慈香窑、 路洞等;隋唐时期的代表洞窟:大卢舍那像龛、宾阳南洞、宾阳北洞、敬善寺、摩 崖三佛龛、万佛洞、惠简洞、净土堂、龙花寺、极南洞等。</p><p class="ql-block">游览国家 5A 景区【少林寺】登封嵩山少林寺，位于中国河南省登封市，是嵩山地区的一座著 名佛教寺庙，也是中国佛教禅宗的发源地之一。这座寺庙有着悠久的历史和独特的 建筑风格，吸引了无数游客前来参观。欣赏【少林功夫表演】(定时表演)，少林</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">寺是中国佛教禅宗的发源地之一，也是少林武术的发源地。【塔林】(游览约 30 分 钟)塔林是少林寺中最重要的景点之一，位于寺庙后山。这里有许多古塔，其中包 括唐朝时期建立的“初祖塔”、北齐时期建立的“齐云塔”等。这些古塔不仅具有 历史价值，也是中国佛教文化的代表之一。</p><p class="ql-block">后赴郑州。</p><p class="ql-block">重点说明:</p><p class="ql-block">旅游者在游历寺庙时有四忌需牢记心头，以免引起争执和不快。 1、对寺庙的僧人、应尊称为“师或法师”，对主持僧人称其为“长老、方丈、禅师”， 喇嘛庙中的僧人称其“喇嘛”即“上师”，忌直称为“和尚、出家人”，甚至其它 污辱性称呼。 2、与僧人见面常见的行礼方式为双手合十，微微低头，或单手竖掌于胸前、头略低， 忌用握手、拥抱、摸僧人头部等不当之礼节。 3、与僧人交谈，不应提及杀戮之辞、婚配之事，以及提起食用腥荤之言，以免引起 僧人反感。举止失当—游历寺庙时不可大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽或随便乱走、 乱动寺庙之物，尤禁乱摸乱刻神像，如遇佛事活动应静立默视或悄然离开。同时， 也要照看自己的孩子，以免因孩子无知而做出不礼貌的事。 4、在寺院中不得吸烟、随地乱扔果皮纸屑，在大殿中不得拍照、摄影。 5、不论是“你好，谢谢，再见”均可说“阿弥陀佛”。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">龙门石窟位于河南省洛阳市，是世界上造像最多、规模最大的石刻艺术宝库，被联合国教科文组织评为“中国石刻艺术的最高峰”，位居中国各大石窟之首。现为世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAAA级旅游景区。</p> <p class="ql-block">禅老家风古少林，</p><p class="ql-block">道场遗迹蔽烟岑。</p><p class="ql-block">山遮石脚斜阳早，</p><p class="ql-block">云碍钟声出谷深。</p><p class="ql-block">只履度关天杳杳，</p><p class="ql-block">九年面壁海沉沉。</p><p class="ql-block">欲知苗裔能传法，</p><p class="ql-block">柏树犹明圣主心。</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">观星台，位于河南省郑州市登封市东南13千米告成镇，由天文学家郭守敬于至元十三年（1276年）至至元十七年（1280年）主持建造</p><p class="ql-block">1961年3月4日，观星台被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位。2010年8月1日，包含观星台在内的登封“天地之中”历史建筑群被列为世界文化遗产。</p>