<p class="ql-block">编辑，苏常</p><p class="ql-block">文字，苏常</p><p class="ql-block">拍照，苏常</p> <p class="ql-block">近段时间，由于某些原因我的心情变得沉重，感到无所适从，在这种情况下，今天我选择一个人静静的坐在河边，用画画来宣泄内心的情感，以画疗伤。</p> <p class="ql-block">河畔的风景总是那么宁静美丽，河水缓缓流淌，仿佛带走世间的纷扰，我坐在河边，面对着河面，心中烦恼也随之消散了一点，我拿起画笔描绘眼前的景象，当我画河边的芦苇草的线条时，根根线条犹如心中一团乱麻用笔宣泄在纸上，让心情得到释放！</p> <p class="ql-block">在写生的过程中，我仿佛进入了一个与外界隔绝的世界，我的心灵得到了净化，思绪变得清晰起来，我也开始反思自己，情绪波动不要让外界因素扰乱自己的内心，只有自己心里强大了，坚强起来，什么困难都会被克服。</p><p class="ql-block"> 通过绘画能更好地表达自己的情绪，我觉得把内心的情感倾诉在画纸上时，我的心灵也得到了疗愈。绘画成为了我宣泄情绪的一种，也成为了寻找内心平静的一种方式。</p><p class="ql-block"> 老年情绪要靠自己来调节，不管遇到什么困难与不开心时，一定要冷静思考，用自己的方式自我调节，拿得起放得下放宽心态，希望自己尽快走出困境，过好余生的每一天！</p><p class="ql-block"> 写生画画的并不好，过程很享受！</p>