<p class="ql-block"> 为了落实立德树人的根本任务，进一步加强学校学生心理健康教育工作，提升学生心理素养，有效缓解六年级毕业班学生的学习压力，激发学习动力，构建积极向上、阳光健康的校园，形成良好学习氛围，呵护学生们的身心健康。2024年5月15日下午，心理辅导教师吕文帝老师为毕业班全体学生上了一堂心理减压课，帮助毕业班学生调节心情，减轻压力，助力学生心理健康。</p> <p class="ql-block"> 首先，吕老师带领学生了解压力的来源、知晓过度压力的危害以及如何正确面对和缓解压力。</p> <p class="ql-block"> 接下来进行活动环节，同学们从黑板上的4个选项中选择一个或几个问题写在白纸上，并根据自己的实际情况书写。写完后折成纸飞机，前后同学互相传，收到其他同学的纸飞机后在上面写上祝福或者鼓励的话语，然后再互相传。</p> <p class="ql-block"> 本次心理健康教育课，帮助同学们改善情绪，树立积极健康的心理状态，悦纳自己和他人，更好地投入到接下来学习和生活中。我校会一如既往地加强学生心理健康教育和生命安全教育，保障学生健康快乐成长！</p>