<p class="ql-block">体质虚弱者，处于备孕期、孕期及哺乳期的女性，慢性病患者及骨质疏松者适合吃海参，有助补充营养，增强体质，辅助治疗疾病等。</p><p class="ql-block">1、体质虚弱者</p><p class="ql-block">海参富含蛋白质、人体必需的氨基酸、必需脂肪酸、维生素等多种营养物质，有助强身健体，增强机体免疫力。另外，术后者身体相对比较虚弱，吃海参有助补充蛋白质，为机体的康复提供充足的营养。还有，营养不良或气血不足的人吃海参也有不错的改善作用。年老者体质一般较为虚弱，因此也适合吃海参。</p> <p class="ql-block">2、处于备孕期、孕期及哺乳期的女性</p><p class="ql-block">由于海参富含蛋白质和必需脂肪酸，如亚油酸、DHA等，对于胎儿的生长发育是很有好处的，因此，处于备孕期、孕期的女性可以适量吃海参，为胎儿提供充足的营养。而处于哺乳期的女性吃海参，除了有利于产后恢复外，还能促进母乳的分泌。</p> <p class="ql-block">3、慢性病患者</p><p class="ql-block">如高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢性病患者，吃海参有一定的保健作用。其中，海参多糖有助抗凝血和抗血栓形成，还能降血脂;酸性粘多糖有助刺激胰岛B细胞分泌胰岛素，从而有助控制血糖。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">4、骨质疏松者</p><p class="ql-block">海参富含微量元素和胶原蛋白，因此骨质疏松的患者吃海参有助强健骨骼，起到辅助治疗的作用。</p><p class="ql-block"> 兴隆水产祝大家生活愉快，身体健康，万事胜意！</p>