<p class="ql-block"><b>作者简介：陈文章、</b>1943年生于河北省涿鹿县，现为张家口市诗词协会会员。“斟词酌句灯陪影，推仄敲平夜伴君”。</p> <p class="ql-block"><b> 题记：</b>“以健身促健康”已成为一种共识，晨练活动深受大多数人的青睐，已成为中老年人强身健体的时尚。每日清晨，公园、广场、小区等公共场所随处可见晨练人群的身影。我虽年逾耄耋，也毫不例外地参与到晨练的行列，每日耳闻目睹到形形色色的健身活动，今赋诗以贊之，与诸君共勉。（图片来自网络，感谢原作者）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">七律.《练地书》</b></p><p class="ql-block"><b>陈文章/新韵</b></p><p class="ql-block"><b>大地作笺巨笔长，水中无墨字清香。</b></p><p class="ql-block"><b>老翁默默挥毫舞，过客纷纷赞赏忙。</b></p><p class="ql-block"><b>益智怡情多乐趣，强身健体少忧伤。</b></p><p class="ql-block"><b>传承书法扬国粹，绘就新篇盛世昌。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">七律.《抖空竹》</b></p><p class="ql-block"><b>陈文章/新韵</b></p><p class="ql-block"><b>空竹技艺不平凡。历史渊源自古传，</b></p><p class="ql-block"><b>双臂撑开鹰展翅，单轮飞转马加鞭。</b></p><p class="ql-block"><b>松肩坠肘身姿美，收腹塌腰体态端。</b></p><p class="ql-block"><b>国粹传承兴盛世，能人高手在民间。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">七律.《抽地牛》</b></p><p class="ql-block"><b>陈文章/新韵</b></p><p class="ql-block"><b>挨打陀螺转不停，晕头转向任鞭凌。</b></p><p class="ql-block"><b>悠悠音乐随拍响，闪闪霓虹烁彩灯。</b></p><p class="ql-block"><b>化郁解闷修正气，强身健体好心情。</b></p><p class="ql-block"><b>闲云野鹤逍遥度，安享其乐自在翁。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">七律.《踢毽子》</b></p><p class="ql-block"><b>陈文章/新韵</b></p><p class="ql-block"><b>花翎彩线系铜钱，相聚公园笑语欢。</b></p><p class="ql-block"><b>毽子翻飞如彩燕，妪翁雀跃似童年。</b></p><p class="ql-block"><b>抹背勾踹身形美，盘绷拐磕式样全。</b></p><p class="ql-block"><b>晨练见闻多趣事，句斟字酌入诗篇。</b></p> <p class="ql-block"><b>多谢关注浏览，再见！</b></p>