<p class="ql-block">今天给您分享我们超市的高纤植物营养粉。</p> <p class="ql-block">高纤植物营养粉的主要用途是给我们身体补充充足的膳食纤维！</p><p class="ql-block">我们这次R3建议使用的是<span style="color:rgb(237, 35, 8);">无糖版</span>的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们环保超市有两款：无糖的和含糖的。</p><p class="ql-block">无糖的就一个口味：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">甜橙味</span></p><p class="ql-block">含糖的有三个口味：<span style="color:rgb(237, 35, 8);">甜橙、蜜桃、多莓</span></p> <p class="ql-block">如下：</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">膳食纤维是我们人体需要的七大营养素之一。</span></p> <p class="ql-block">那么膳食纤维对我们人体有什么具体的作用呢？</p><p class="ql-block">膳食纤维益处多：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">☑ 提升免疫力；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">☑ 减低胆固醇；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">☑ 帮助降低罹患心血管疾病风险；☑ 聚集并清除毒素和垃圾</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">☑ 改善身体规律；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">☑ 促进消化健康；</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">缺少了膳食纤维就会影响我们的身体健康。</p><p class="ql-block">推荐日摄量:25-35克实际摄入量:约11.9克</p><p class="ql-block">*数据来自《中国居民膳食指南(2016年)》。</p><p class="ql-block">所以我们几乎每个人都有必要额外摄入，经常外食且摄取蔬果较少的、还有需要体重管理的、排便不顺畅的、以及注重心血管保健的都非常合适！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为了保持健康我们每天成人要摄入的量是25～35克，按照现在人的生活习惯和生活节奏，以及物价，大多数人光靠食物补充其实是缺的。</p> <p class="ql-block">我们美乐家的高纤植物营养粉每袋提供8.5克膳食纤维，不含糖，兼具水溶性与非水溶性纤维。</p><p class="ql-block">·特别添加圆苞车前子壳、燕麦纤维、苹果纤维、低聚果糖、抗性糊精、小麦纤维6种纤维来源。</p><p class="ql-block">每份提供<span style="color:rgb(237, 35, 8);">8.5克</span>膳食纤维，更有维生素A、维生素E、维生素C和叶酸等营养成分，低纳，便携好喝。帮助补充日常饮食中的纤维缺口。</p><p class="ql-block">推荐食用方式:</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">推荐每日1-2袋。加一袋本品于300毫升40°C以下水中，搅拌均匀后立即饮用。配合使用摇摇杯，效果更佳。如有分层，请摇匀后再喝。建议在10分钟内饮用完毕。</span></p><p class="ql-block">·圆苞车前子壳是一种优质水溶性膳食纤维的重要来源。</p><p class="ql-block">·水溶性膳食纤维通过提供更长时间的饱腹感来帮助体型管理·水溶性膳食纤维还可通过减缓对食物的吸收来帮助维持平衡。</p><p class="ql-block">顺便提一下里面的成份之一：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">圆苞车前子壳</span></p> <p class="ql-block">就长这个样子，是一种种子的外壳，富含纤维。</p> <p class="ql-block">圆苞车前子壳真的好牛掰👍👍👍</p><p class="ql-block">相信这几幅图会让你明白😛😛</p> <p class="ql-block">膳食纤维小科普</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">但喝高纤一定要记得多喝水</span></p> <p class="ql-block">这款高纤植物营养粉也是我非常喜欢的一款产品。</p><p class="ql-block">如果你经常出去吃饭、点外卖请保持每天喝最少一袋高纤植物营养粉，一袋8.5克膳食纤维，4种优质纤维来源清肠道，减内脂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">刮油绝绝子呀。告别大肚腩，想减肥餐前吃，想长寿餐后吃，吃了多喝水。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">最后来个小实验，看看这高纤的刮油力多强：</span></p> <p class="ql-block">膳食纤维是必不可少的营养之一。</p><p class="ql-block">你可能还会问为什么高纤还能减肥呢？快来看看……</p>