【梦想成真家长共修营】课程分享（五）：家长如何帮助孩子绘制梦想蓝图，定制出可行动的目标计划？

开心紫苑，在家带娃的奶奶，谢绝聊天

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开心紫苑的第331篇原创日记。

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我是日记星球的16348号星宝宝开心紫苑，我正在参加日记星球的92期21的天蜕变之旅。

今天继续分享课程内容：

前面讲过梦想成真模式教练流程总结为1411法则，今天开启11步骤中的第一步，明确目标，建立梦想清单。

如何通过温和而持续的发问，让孩子更加详细、生动地描绘出自己完整的、期待的未来蓝图，明确自己努力的目标。

方法：通过奇妙问句，变消极语言为积极语言。也就是当我们的孩子陷入迷茫，找不到目标和方向的时候该如何引导？

这里有个问题清单和目标清单的思维转换，带给孩子的感觉是不一样的。

在生活中孩子经常会遇到各种问题的困扰，让自己很无助，导致情绪低落。

我们家长必须尽力拿出恰当的方法来帮助孩子，引领孩子处理问题，解决问题。

01：生活中的小案例

孩子最近对学习兴趣越来越低，学习成绩下滑的厉害。

他感觉很迷茫和没有价值感，严重睡眠不足，在学校很难集中精力听老师讲课。他害怕妈妈失望，内心很内疚但又无能为力。

这时候孩子内心是很渴望有人来帮助他的，那我们家长该如何帮助呢？

突破限制性信念，让孩子打破他的自卑心理，让他变得积极自信起来。

首先我们先得了解认清她当下的状态，才能引导他积极的寻求改变，并帮助孩子设定出具体的清晰的行动方案。

02：实施逐梦计划，三步走：

  

 1、绘制愿景蓝图，这个愿景必须是孩子自己发自内心的想要的。制定出的愿景蓝图必须具体、生动、清晰。

当我们帮助孩子制定出这样的一个清晰的、明确的目标计划后，它后面的行动方案就会随着呼之欲出。

那用我们的奇妙问句，最主要的关键就是你想要的未来是什么样的呢？你心中的梦想和期待是什么呢？

引领帮助孩子绘制出美好的充满幻想的未来蓝图，让孩子详细地写出来，这就是让梦想目标可视化。

然后回到现实来帮助孩子思考，要想达到那目标实现梦想，当下我们最想改变的是什么呢？

为了达成目标你期待半年后会是什么样子呢？就是通过坚持行动半年后我的收获，我变成的精神状态等。

这样引导孩子都一步步写出来，经过这三步让孩子产生极大的信心。

不要纠结当下的问题状况，问孩子为什么哭恼，寻找原因，直接问孩子未来他想怎么样？最近他希望的改变是哪些方面？

孩子就会说出自己的很多想法，比如不喜欢妈妈的唠叨，妈妈不要逼他学习，不要总是数落孩子这不好那不好等。

我要通过自己的努力的努力考上自己喜欢的大学。这就是反应的孩子当下的一个状态，孩子内心其实是很想努力，有所作为的。

了解后就可以接着询问，你想过以后的生活会是什么样子吗？孩子可能直接说不知道，但是我们可以引导孩子，假如你按照自己的想法很努力，你感觉五年后你在做什么，那时候你对自己想要的满意吗？

这就是通过奇妙问句帮助孩子进一步深挖孩子的梦想，孩子就会陷入深思，想像未来的样子然后启发孩子说出来，越详细越具体生动越好。

我们帮主引导孩子一步步挖掘未来梦想的样子，列出具体生动详细的目标，不单是用来实现的，也是用来激励当下继续前行，增加信心的。

因为我们想到未来美好的样子，每个人都会特别向往陶醉开心，内心里就会生发出无限动能。

  2、多用积极的语言引导激发孩子列出目标和计划清单。

这里有问题清单和目标清单的说法，我们看下图两相对比，给人的感觉。

问题清单给人的感觉特别沉重、压抑。言语里透露着指责，抱怨很多不被看好的消极因素。 ​

而再看目标清单，你的心情是不是感觉轻松了？感觉问题都会有好的解决方法，一切也会有好的转换，让我们看到希望，有信心去坚持达成。

所以通过对比，我们就看出问题清单采用消极的语言，不会带给人好的进展，而目标清单则使用语言积极，并且对未来的期待结果一目了然，让人更加愿意行动取得期待的结果。

这就是我们需要努力调整我们的思维视觉，进行看待孩子问题的思维转换。看似简单的行为，作用却不可小觑。

我们要帮助孩子制作出的就是富有积极心态的目标清单，让孩子更加积极的完成一个个的目标计划，逐步靠近自己的未来梦想蓝图。

那我们如何帮助孩子整理出最关键的目标，开始行动呢？

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变消极语言为积极语言。通过对问题清单和目标清单的对比，我们的思维是不是活跃了很多。

我们就可以和孩子制定目标的时候，多列出我想要达成的样子，而不是你不要怎么做的问题。

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比如，孩子想要取得好的成绩，第一步首先要想我要努力坐好，专注听课等，而不是父母说的“你要怎么做，或者你不要怎么做，”的语言计划。

就像父母经常说的，这孩子总贪玩，总调皮捣蛋。你上课不要走神好不，你不要捣乱好不，你不要胡思乱想好不等等。

就像生活中我们开玩笑：你不要想象一头红色的大象，如果你重复三遍，对方脑子里满是想的一头红色的大象。

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你不断地给他输入信息，他不想都很难啊。所以要想让孩子怎么样、怎么做，直接说积极的清晰的做法就好了。

多采用“你可以…，你能做…”等等开头的要求，给孩子一个想象的“我可以，我能行！”的动力和信心。孩子就会坚持去做好了，目标就达成了。

父母越强调孩子“不要做什么，孩子偏去做什么”，因为人的心理都有不想被别人管束，不想被他人压制着去做事。

有没有这样的声音在耳边想起：你给我听好了，你再不好好学习，看我不揍你！你再不听说，我把你扔出去，你再哭我把你关到门外面去等等语言暴力行为。

是想我们大人去单位工作，领导对你这么说，你会心甘情愿的去工作吗？你会对你领导产生亲近敬佩欣赏之意吗？

如果把上述问题变成孩子能做的事，好好说话，孩子能不去做吗？

你可以上课时，安静得学习吗，你可以去做什么事吗，你可以控制一下情绪好好说话吗？

这样说话的语气，孩子听了会不会还抗拒呢。但是这些行为方式不能期待孩子一次就能达成，我们和孩子都需要经过有意识地去多次习练才能达成。

这就是把必导的行为变成利导的行为策略。

当孩子遇到问题我们要静下心来，多寻找例外好处，和孩子共同探讨描绘美好的未来，产生改变的动机一步步去行动。

3、引导孩子把目标具体清晰化，设定规则条件助力达成。

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在这步骤内要和孩子一起思考调动孩子身边潜在的资源，比如寻找孩子能做哪些事的技能，他有做什么事的能力。

若想实现目标，他得有能力有方法去坚持做才行，他通过改变能得到哪些好处，具体到每天和每个细节的进度等等。

这里具体参考工具箱里工具方法，学习运用好smart原则。

03：总结只要我们家长耐心地去观察孩子当下状况，去尊重孩子采用奇妙问句，用积极的心态引导孩子，孩子一定会敞开心扉说出自己的梦想蓝图的，也会在我们家长的有效方法下制定出详细具体的计划目标清单。在我们相互鼓励监督下，孩子会一步步踏进想要的未来的。这种方法也适合还没有找到目标方向的我们，在帮助孩子的同时也会带动自己的成长。所以没有不想变好的孩子，只有不会教的父母。凡事有方法，需要多学习运用，才能取得好的结果。每个优秀的孩子背后，都有一个觉醒的爱学习成长的父母。父母老师越快乐，给到孩子的能量就越高。想考进好的学校，孩子要努力学习新知识、新方法，想要做好父母也是需要学习更多育儿技能的。日记星球的《梦想成真家长共修营》课程，第五期正在进行中。欢迎爱学习的家长们积极参与进来，与大家一起公修共创，成就孩子，幸福自己。 查看原文 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有