韭菜水泡脚妙招

中国头道移毒传承人

韭菜水泡脚的好处：

改善睡眠：

韭菜水中的某些成分能够帮助放松神经和肌肉，泡脚时的热水效果结合韭菜的药用属性，有助于改善睡眠质量。缓解脚气和足部异味：韭菜的抗菌性质能有效抑制导致脚气和脚臭的细菌和真菌，减少脚部异味。

促进血液循环：

热水本身就可以促进血液循环，加上韭菜的温性和促进血液循环的特性，可以进一步加强这一效果，特别适合冷脚或容易手脚冰凉的人。缓解脚部疲劳和疼痛：对于长时间站立或行走后感到的脚部疲劳和疼痛，韭菜水泡脚可以提供即时的舒缓效果。

如何制作韭菜水泡脚

制作韭菜水泡脚的方法非常简单，以下是步骤：

材料准备：

新鲜韭菜一大把（约100-150克）清水足够盛放在足浴盆中韭菜处理：

将韭菜洗净后切碎，这样有助于释放其中的有效成分。

煮制韭菜水：

将切碎的韭菜放入锅中，加入足够的水，煮沸后继续煮5-10分钟。泡脚：将煮好的韭菜水连同韭菜倒入足浴盆中，等水温适中时（大约40-45℃），将脚浸泡其中，泡15-20分钟。

易老师友好提醒：

为了达到最佳效果，建议一周泡2次。通过定期使用韭菜水泡脚，不仅可以提升个人的健康和生活质量，还能在日常生活中以一种简单且经济的方式解决多种健康困扰。特别是对于老年人或长时间需要站立工作的人群，这种方法尤为适用，可以有效缓解脚部疲劳，改善睡眠质量，增强身体的免疫力，减少疾病的发生。

昆圣门非遗传承道家药蒸疗法：

在唐代的时候道家修炼长生不老的高人就用熏蒸药方治疗风湿麻木、关节痛、皮肤病、感冒发烧、痔疮、妇科疾病以及排寒排湿等；当时全国熏蒸占有很大的比例，深得医家、病者之青睐。因此千百年来非但不衰不竭，反而波涌浪涛，不断发展。

昆圣门道家药蒸是将托玛琳陶瓷砖，经30多味发汗解表、温经散寒、活血化瘀、疏风通络以及温阳、补肾、补气、滋阴的中草药熬水浸泡三天三夜，然后在阴干七天七夜，往复三次，然后融合道家术师（风水大师）根据道家阴阳，八卦，五行四象，五行相生相克的原理布局、以及运用昆圣门道家千年典藏配方能量药包喷雾的使用，配以道家养生功之修炼法、结合中医药的特殊功效，加之光学、力学、热能学等诸多功效于一体的阴阳五行能量药蒸仓。阴阳五行能量药蒸仓疗法是借自然之力，倚人力之功，药石之效，诸法合用，诸力共施，常收事半功倍之效，于急救、于治疾、于康复、于养生，皆显不凡之身手，取得了前所未有的成功。