九色甘南，人间胜境

Alan

大美甘南，人间胜境，甘南是旅游和夏日避暑胜地，甘南得天独厚的地理位置使甘南拥有多元的地理元素：高原🏔️山地🗻丘陵🏜️草原🌿河谷💦它们构成了甘南大地如诗如画的高原风光…… 夕阳西下，向西出发…… 美丽的316国道风景如画…… 甘南卓尼尕梁湾万亩梯田 甘南卓尼尕梁湾万亩梯田 约瑟夫·洛克（1884－1962）年，美国人类学家、植物学家、纳西文化研究家。出生于奥地利维也纳。洛克自幼从母亲学匈牙利语，1897年开始自习汉文，1902年，大学预科毕业，开始漫游欧洲和北非。1906年至美国，1913年入美国国籍，1919年成为夏威夷学院植物学教授。从1922年起洛克曾六次到中国，深入到滇、川、康一带民族地区活动。1922-1924年第一次到中国，由曼谷到丽江，进入四川西南角木里，途经纳西、彝、藏地区。回国时，携走八万件植物标本以及文物文献。1924-1932年到川、甘、滇以及青海等地区。三次在岷山和阿尼玛卿山之间山谷河谷地带拍摄资源照片，测绘地形地图，搜集实物标本以及文物资料。1925年春天，站在四川边境的美国植物学者约瑟夫·洛克面临着两条路：一条直接去青海，另一条可去甘南。根据爱丁堡皇家植物园仍保存着的洛克日记，他最终选择了后者，并与当时的卓尼土司杨积庆成了很好的朋友。洛克之路，即美国植物学家约瑟夫·洛克当年选择的一条从甘南卓尼县扎古录乡前往迭部的科考路线，现在因为其具有的挑战性和一路上令人惊叹的美景而声名鹊起，成为甘南自驾旅游的一条经典路线。洛克之路又被称为中国最美100公里，起点卓尼扎古录镇，终点扎尕那，整个景区又叫车巴沟，洮河横穿其中（洮河，黄河第二大支流，仅次于渭河）。这一路，全是嶙峋的石山，随着海拔降低有了森林、草原、河流，整条路上旷景和幽景并存，可谓是眼睛上天堂，轮胎下地狱。洛克之路：以柳林驻地为中心，主要有两条路线：向东，经过博峪沟抵达大峪沟，沿大峪河溯源而上，到迭山主峰扎伊克嘎，翻越此山即到了黄河流域与长江流域的分水线，由此向南翻越古麻山沿麻牙沟可到下迭部诸峡谷。向西，先经过麻儿沟、拉力沟、卡车沟，再向西到车巴沟，沿车巴沟逆洮河而上，抵达光盖山主峰久波隆；穿越“石门金锁”，向西沿河谷行进即到扎尕那山，再从扎尕那山沿益哇沟到上迭部诸峡谷。这一东一西两条路线连接了洮河（碌曲）流域和白龙江（舟曲）流域，基本上将卓尼和迭部藏区丰富的生态资源和秀丽山川一览无遗，若是在春末和夏秋两季来，沿途更是美得惊天地泣鬼神。洛克一路走来，被这里的自然美景所深深吸引。古洮州八景之一的“迭山横雪”跃然眼前磅礴而又旷美。南北穿越的必经之路喀拉克垭口海拔4200米。扎尕那藏乡雄居迭山山脉之间，平均海拔4000米，拥山石风光，集石林、峭峰、森林、田园及村寨为一体。洛克到达迭部，惊叹这里绝美的原始自然风光，激动之余曾留下这样的感慨：“迭部是如此令人惊叹，如果不把这绝佳的地方拍摄下来，我会感到是一种罪恶。”“我平生未见如此绮丽的景色。如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。”洛克从这里给萨金特教授写信：“迄今为止，迭部是整个西北地区植物资源最好的地方，针叶林资源独一无二，有大量稀有桧属植物的种子。云南虽多高山植物，针叶林却不丰富。在这里常常有7种不同类型的针叶树树丛，从远处就可辨认出来，这种情形前所未见。” 洛克之路是一条位于甘南地区的自驾旅游线路，得名于美国植物学家约瑟夫·洛克。这条路线全长约100多公里，连接了甘肃省甘南州卓尼县扎古录乡和迭部县扎尕那景区。洛克之路以其挑战性和令人惊叹的美景而闻名，成为甘南自驾旅游的经典路线之一。虽然洛克之路的路况一度较为困难，但近年来已经进行了修缮，大部分汽车在天气良好的情况下都能够通行。沿途的风景包括石林、峭峰、森林、田园和村寨，让游客能够欣赏到甘南地区丰富的生态资源和秀丽的山川。洛克之路因其美景和挑战性而备受游客青睐，尤其受到自驾旅行者的喜爱。 洛克之路 洛克之路 洛克之路 勇敢的穿越者 路遇牦牛一家亲 扎尕那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。 甘肃省迭部县益哇乡“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”扎尕那山位于迭部县西北34公里处的益哇乡境内，是一座完整的天然“石城”，俗有“阎王殿”之称。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座完整的古城。正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰，古称“石镜山”，因灰白色岩石易反光而有其名；东边耸峙壁立的峻峭岩壁，凌空入云，云雾缭绕；南边两座石峰拔地而起，相峙并立成石门；再南至东哇、纳加一带，峭壁矗立，清流跌宕，水磨飞轮，流转不息。山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。 扎尕那景区 扎尕那景区 扎尕那景区 扎尕那景区 扎尕那景区一线天 扎尕那景区 扎尕那景区 美丽的扎尕那 烟雾缭绕 云雾飘渺 扎尕那景区 宛若仙境 一线天 一线天 扎尕那景区 仙女滩 仙女滩 仙女滩 仙女滩 离开扎尕那景区 进入铁布镇 进入铁布镇 小独库地理标志 穿越原始森林 甘南小独库，一条连导航都不显示的自驾线路，从扎尕那经过铁布镇到若尔盖花湖生态旅游区，全长约78km，沿途有村庄、寺庙、溪流、悬崖、峡谷、高山、草原，风光美不胜收，每个转弯都会有惊喜！如果说洛克之路是辽阔壮观震撼的，那么小独库就是隐秘幽静莫测的。我的甘南之行最难忘的就是穿越小独库。 穿越小独库 穿越小独库 甘南小独库 玉树琼花 玉树琼花 进入若尔盖草原 若尔盖草原 若尔盖草原 路遇马儿一家亲 若尔盖草原，位于四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县，是若尔盖国家公园组成部分。若尔盖草原海拔3500米左右，属典型的丘状高原。冬季严寒，夏季凉爽，春秋短，日照充足，昼夜温差大。有花湖、热尔坝大草原、松潘草原、红原草原、黄河九曲第一湾等景点。若尔盖草原是黄河上游最重要的水源涵养地和生态功能区，是世界上最大的“高原固体水库”——若尔盖泥炭沼泽湿地，也是多种珍稀鸟类的栖息地。因对中华民族的母亲河——黄河的水源贡献超过30%，被称为“中华水塔”。2022年，四川黄河上游若尔盖草原湿地山水林田湖草沙冰一体化保护和修复工程实施方案编制完毕。 若诗若画 黄河发源于青海巴颜卡拉山自西向东，迂回曲折，在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，形成了壮美的九曲黄河第一大转弯，隔河与甘肃省相望。 九曲黄河第一弯作为黄河大草原最具代表性的景点，它以一种大度的姿态、平和的心态表现了黄河精神“宁静致远”的阴柔之美，而黄河壶口瀑布则以一种大气的姿态、豪迈的心态表现了黄河精神“灵动飞扬”的阳刚太极之气。这一动一静、一阴一阳的两大独特景观可谓对黄河精神的最好诠释，是对中国阴阳太极学说的立体再现，是典型的“物化”和“人化”资源，被深深地打上黄河精神的印记，具有明显的历史积淀性、时代精神性和民族文化性，可谓全球华人对黄河母亲河的情感认同之所在。 “黄河天上来，红日地中落”，九曲黄河第一弯岛屿众多，红柳成林、水鸟翔集、渔舟横渡，形成“落霞与弧鹜齐飞，秋水共长天一色”的美妙景致，被中外科学家称为“宇宙中庄严幻景”。古寺白塔，簇簇帐篷，缕缕炊烟，声声牧歌，牛羊点点，相伴黄河，相伴一望无际的大草原，更显自然和文化遗产之悠远博大的胸怀。也就是在这里，演绎出了《岭·格萨尔》英雄史诗说唱最早的版本和演化基础，流传着格萨尔当年英雄业迹的种种掌故。在浩淼的黄河大草原湿地，黑颈鹤用它的歌和舞，演绎着仙者之尊、生命之灵。全国三大名马河曲马，经常信马由缰地驰骋在黄河大草原上，河曲马被杜甫赞誉为“竹披双耳俊，风如四蹄轻”。黄河大草原，非常辽阔，把“广”字发挥到极致的地方，人来到这里，心胸自然的开阔，心情也豁然开朗。在夏天，在草原最美的时候，你不妨投入到这美妙中间，当一个豪情万丈的游者。你也可以应和着牧民抑扬顿挫的牧歌，暂时的融入到大草原中，享受神奇的九曲黄河立体大乾坤图的大气场、大意景。当你站在若尔盖大沼泽，眼望静谧、平和的九曲黄河第一弯时，它那“黄河西来决昆仑，咆哮万里触龙门”的性格气质还深藏不露，似乎正和这里宽广无际的大草原相匹配，但你仍然可以感悟到在血脉中的一种力量。一曲传唱千百年的《格萨尔王》，唱出了黄河大草原的辽阔，唱出了九曲黄河第一弯那气吞万里，宁静致远的博大胸怀。俗话说：不到黄河心不甘，中外游客来都以饱览黄河九曲第一弯胜景为快，尤其以日落和日出的景致为最快。晚，夕阳西下之时，黄河在夕阳下泛着红色的粼光，自由舒展地蜿蜒而行，那种雄浑的气魄与从容的风度，也只有九曲黄河第一弯才能拥有。 九曲黄河第一湾 九曲黄河第一湾 美丽的若尔盖草原在四川最大的草原——热尔大坝草原中间，热尔大坝草原是全国第二大草原，仅次于呼伦贝尔大草原，海拔3468米。浩原沃野，广袤无垠，是中国最平坦的湿地草原。原野上绿草如茵，簇簇野花，五彩斑斓，遍地牛羊如散落在草原的颗颗珍珠，同时也是全国最大的黑颈鹤保护区。若尔盖大草原面积近3万平方公里，由草甸草原和沼泽组成。若尔盖大草原天高气爽，日出晨曦，帐篷点点，炊烟缭绕，牛羊漫野，牧歌悠悠，风情醉人。若尔盖花湖独特旖旎的自然风光，古朴多彩的民族风情交相辉映。黄河九曲第一弯蜿蜒逶迤，风姿绰约。纳摩大峡谷怪石嶙峋，峰峦叠翠。若尔盖大草原一碧万顷，梦幻若尔盖花湖烟波浩渺。降扎温泉氤氲缭绕，原始森林莽莽苍苍，巴西会址光芒四射，古潘州遗址绵亘至今，宗教文化神奇瑰丽，民族风情古老质朴。漫步若尔盖花湖，枕黄河涛声，观日落牧归，共水天一色。若尔盖花湖栈道，看鸥翔鹤舞，任云卷云舒。跨骏马飞身天际，入峡谷探白龙江源，品奶酷饼、喝酥油茶、吃烤全羊、煮黄河鱼、舞迷人锅庄，如品诗赏画，其乐融融，妙趣无穷。若尔盖东部群山连绵，峰峦叠翠，林涛澜荡。若尔盖西部草原广袤无垠，水草丰茂，牛羊成群，素有“川西北高原的绿洲”之称。 美丽的若尔盖草原 黄河第一湾折返点 黄河第一湾折返点 草原与雪山 草原与雪山 甘肃尕海则岔国家级自然保护区地处甘肃省甘南藏族自治州碌曲县境内，位于青藏高原、黄土高原和陇南山地交汇处，地跨黄河和长江两大水系，也是黄河最大支流洮河的发源地之一和长江水系白龙江的发源地。保护区于2003年成立，由尕海和则岔两部分组成。甘肃尕海－则岔国家级自然保护区的主要保护对象是以珍稀野生动物资源黑颈鹤、黑鹳、灰鹤、大天鹅及雁鸭类为主的候鸟及其栖息的湿地生态系统；以紫果云杉为优势树种以及星叶草、桃儿七、冬虫夏草等为代表的高山森林及林麝、梅花鹿、蓝马鸡等森林野生动物及其生态系统；以垂穗披碱草等优质牧草组成的高山草甸及金雕、胡兀鹫等草原野生动物及其生态系统。甘肃尕海－则岔国家级自然保护区是集森林和野生动物型、高原湿地型、高原草甸型三重功能为一体的珍稀野生动植物自然保护区。2023年11月30日，国家林业和草原局公布《陆生野生动物重要栖息地名录（第一批）》，甘肃碌曲尕海—则岔兽类鸟类及昆虫重要栖息地入选。 到达郎木寺 郎木寺纳摩大峡谷 美丽的郎木寺 美丽的郎木寺 郎木寺佛塔 坐在郎木寺院台阶上休息 郎木寺，位于甘、青、川交界处，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年（1748年）。郎木寺处在海拔3480米，占地面积55公顷。郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边。另一个是甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望。2006年，郎木寺被评为国家AA级旅游景区。 郎木寺处在海拔3480米，占地面积55公顷。郎木寺分为两部分，一个为四川达仓郎木寺寺院，也叫做格尔底寺，虎穴、仙女洞、郎木寺大峡谷以及肉身佛舍利都位于四川郎木寺这边。另一个是甘肃寺院，也叫赛赤寺，通往天葬台的方向，两个寺院隔着小溪相互守望。两座藏传佛教寺院规模宏大，僧人合计有1000多人，占到郎木寺镇常住人口的三分之一以上。 明永乐十一年（1413年），由世格尔登活佛，绒钦更登坚参尊者，遵上师预言授记，始建僧伽静修庵。从此，开始了传教宣法，讲经布道，利益众生的佛学事业。清乾隆十三年（1748年），郎木寺由第五十三任噶丹赛赤坚赞桑盖大师创建，历经五世赛赤活佛的护持和扩建。乾隆二十一年（1756年）建立了（上密续部）学院，开始逐渐地扩建寺院。1958年前，该寺设闻思、续部、时轮、印经、医学等五个学院，建有大经堂、金瓦殿等殿堂囊欠近二十座，静修院两处，信教群众分布在碌曲郎木寺、阿拉及卓尼、迭部和四川江岔热瓦等地。在1958年和“文革”中，郎木寺先后被拆毁。1981年5月，批准开放复建。 格尔底寺位于四川省若尔盖县红星镇。明永乐十一年（1413年），第一世格尔底寺活佛茸青更登降参在白龙江源头的达仓郎木修建了一座小型隐修寺。此后不断发展，成为阿坝地区格鲁派最大最具影响力的寺院之一。1949年前，郎木格尔底寺有大活佛1人，小活佛45人，僧众680人。1986年，因火灾受损而重建。赛赤寺位于甘肃省碌曲县郎木寺镇。清乾隆十三年（1748年），拉萨甘丹寺第五十三任赤巴坚参桑格创建此寺。1958年时，有19个活佛，594名僧人，11个属寺，分布于甘肃的碌曲，夏河、迭部等县，四川若尔盖县、阿坝县也有分布。1981年郎木赛赤寺批准开放复建。寺院占地面积约为2600亩，主要有大经堂、佛塔、僧舍等建筑群。 美丽的郎木寺 美丽的郎木寺 美丽的郎木寺 美丽的郎木寺 美丽的郎木寺 美丽的郎木寺 美丽的郎木寺 前往桑科草原 桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。这里设有藏式帐篷接待站两处，每年7－9月搭起藏包，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情。 桑科草原 桑科草原 拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。寺主是第六世嘉木样呼图克图，其他领导人包括八大堪布、四大赛赤。拉卜楞寺在历史上号称有108属寺（其实要远大于此数），是甘南地区的政教中心，拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。整个寺庙现存最古老也是唯一的第一世嘉木样活佛时期所建的佛殿，是位于大经堂旁的下续部学院的佛殿。1982年被中国国务院确定为全国重点文物保护单位。 拉卜楞寺位于甘南藏族自治州夏河县城西0.5公里处。本名噶丹夏珠卜达吉益苏奇贝琅，简称扎西奇寺，是我国藏传佛教（即喇嘛教）格鲁派（黄教）六大寺院之一，一般称拉卜楞寺。第一世嘉木样阿旺宋哲大师创建于清康熙四十八年（1709）。康熙五十三年（1714）建立“拉章”（即嘉木样佛宫），“拉章”音变为“拉卜楞”，意为寺院最高活佛府邸。 寺院坐北向南，占地总面积86.6万平方米，建筑面积40余万平方米，主要殿宇90多座，包括六大学院、16处佛殿、18处昂欠（大活佛宫邸）、僧舍及讲经坛、法苑、印经院、佛塔等，形成了一组具有藏族特色的宏伟建筑群，房屋不下万间。拉卜楞寺宗教体制的组成以闻思、医药、时轮、吉金刚、上续部及下续部六大学院为主，在全蒙藏地区的寺院中建制最为健全。闻思学院是其中心，又称大经堂，有前殿楼、前庭院、正殿和后殿共数百间房屋，占地十余亩，为藏式和古宫殿式的混合结构，顶上有鎏金铜瓦、铜山羊和法轮、幡幢、宝瓶等装饰物。它以显宗为主，着重研习印度佛学家所著的五部大论（《释量论》、《般若论》、《中观论》、《具舍论》、《戒律论》）。 拉卜楞寺所有梵宇，均以当地的石、木、土、茴麻为建筑材料，绝少使用金属。整体建筑下宽上窄，近似梯形，外石内木，有“外不见木，内不见石”之谚。各庙宇依其不同的功能和等级，分别涂以红、黄、白等土质颜料，阳台房檐挂有彩布帐帘，大中型建筑物顶部及墙壁四面置布铜质鎏金的法轮、阴阳兽、宝瓶、幡幢、金顶、雄狮。部分殿堂还融合和吸收汉人建筑成就，增盖宫殿式屋顶，上覆鎏金铜瓦或绿色琉璃瓦。拉卜楞寺内珍藏的民族文物和佛教艺术品共计1万余件。各殿堂内高8米以上铜制鎏金或檀香木雕的大佛就有十六尊。各种质地多样的中小型佛、菩萨、佛塔、法器等不胜枚举。寺内还珍藏有历代嘉木样大师的衣物和其它生活用品，又有帝王册封和赠赐的金敕、印鉴、封诰、大幅匾额、千佛树、珍珠塔、玉如意、陨石、海马牙等。 虔诚的信徒 红色圣地 拉卜楞寺 僧侣之行 拉卜楞寺院的建筑粗犷大方，古朴典雅，稳坚耐用。大型佛殿顶部，均有铜质鎏金法轮、阴阳兽、宝瓶、胜幢、雄狮等。部分殿堂的屋顶有鎏铜瓦和绿色琉璃瓦。整个建筑庄严巍峨、宏伟壮观。雕梁画栋，金碧辉煌，气势磅礴，具有藏民族独特风格。 拉卜楞寺佛塔 拉卜楞寺院的建筑粗犷大方，古朴典雅，稳坚耐用。大型佛殿顶部，均有铜质鎏金法轮、阴阳兽、宝瓶、胜幢、雄狮等。部分殿堂的屋顶有鎏铜瓦和绿色琉璃瓦。整个建筑庄严巍峨、宏伟壮观。雕梁画栋，金碧辉煌，气势磅礴，具有藏民族独特风格。 美丽的大夏河 拉卜楞寺佛塔 拉卜楞寺下设六大学院，其中一个显密学院，五个密宗学院。分别为闻思学院（属于显宗）、时轮学院、医学院、喜金刚学院、续部上院、续部下院。拉卜楞寺将一年划分为九个学期（四年大学期、二年中学期、三年小学期）。大学期，每学期为一月；中学期，每学期为二十天；小学期，每学期为十五天。 酥油花 拉卜楞寺唐卡艺术 返回路上槐花飘香……