<p class="ql-block">24.4.1</p> <p class="ql-block">张家界,原称“大庸”,湖南省辖地级市,位于湖南西北部,澧水中上游,属武陵山区腹地,总面积9516平方千米,辖2个市辖区(永定区、武陵源区)、2个县(慈利县、桑植县)因旅游建市,是中国最重要的旅游城市之一,是湘鄂渝黔革命根据地的发源地和中心区域。</p><p class="ql-block">鉴于张家界国家森林公园自海内外拥有很高的知名度和美誉度,1994年,经国务院批准,将大庸市更名为张家界市。</p><p class="ql-block"> 张家界森林公园是我国第一个国家森林公园,自然景观以峰称奇、以谷显幽、以林见秀、奇峰3000多座耸立其间,素有“三千奇峰,八百秀水”的美誉,碧绿葱茏的植被与高峻雄伟的群山相互交融,在云雾缭绕间可以说是移步换景,美不胜收。来到张家界森林公园除了观赏自然风光外也要到这几个地方去体验一下,别有情趣。</p><p class="ql-block">1、 亚洲第一高山索道,全长7445米,高差1279米,用时28分钟,沿途可以看见万里浮云下的水墨山川,美得犹如一张张七彩画卷</p><p class="ql-block">2、 来张家界一定要体验一次世界上最高、运行速度最快、载重量最大的百龙山露天电梯</p><p class="ql-block"> 3、穿山扶梯:世界最长的户外穿山电梯,运行总长度897米,提升高度340米,是非常值得体验的网红打卡地。</p><p class="ql-block"> 4、玻璃栈道:一边是悬崖峭壁,一边是万丈深渊,每跨出一步都需要莫大的勇气,如果时间允许这里还可以看到绝美的日落。</p><p class="ql-block"> 5、大峡谷玻璃桥,体验漫步云端的感觉</p><p class="ql-block">整个玻璃桥由99块透明玻璃构成,底下就是万丈深渊,漫步其中,每走一步都会心跳加速,不仅能体验漫步云端的感觉,还可以俯瞰整个大峡谷,每一帧都是一幅幅美丽的山水画卷,美不胜收。</p><p class="ql-block"> 、6、凤凰古城,中国最美小城</p><p class="ql-block">白天一定要去南华桥,在这里可以俯瞰整个古城的全景,两岸是古色古香的建筑群,一湾江水从中间穿过,各具特色的石拱。</p><p class="ql-block">夜晚一定要坐一次游船,吹吹凤凰的晚风,看着四周一片灯火辉煌,绚丽多彩的吊脚楼。</p> <p class="ql-block">24.4.2</p> <p class="ql-block">24.4.3</p> <p class="ql-block">壮观的峡谷、奇特的地貌、绚丽的自然现象等,都可以被形容为大自然鬼斧神工的杰作,表达了对大自然无限创造力的赞美令人感到惊叹和敬畏。</p> <p class="ql-block">24.4.4</p> <p class="ql-block">清明,清明:清楚,明白;清醒,明理。多好的节日名称!</p><p class="ql-block">认知了清明,就懂得了人生!</p><p class="ql-block"> “清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。”</p><p class="ql-block"> 站到祖先和亲人的坟前,明白了:</p><p class="ql-block"> “自己从何而来,将向何处!”</p><p class="ql-block"> 我是谁,从哪来,到哪去?</p><p class="ql-block"> 从哪来?静立茔冢默然,你便会追寻到这个答案。</p><p class="ql-block"> 你来自父母,父母来自祖父母,祖祖辈辈,总会有根,总归有源。</p><p class="ql-block">开枝散叶。枝再繁,叶再茂,扎向大地的根,只有一处。</p><p class="ql-block"> 这就是融入血脉中的眷念,是我们的来处。父母在,人生尚有来处;父母去,人生只剩归途。</p><p class="ql-block"> 生者寻根,叶落归根。</p><p class="ql-block"> 有人烟处,必有血脉传承。</p><p class="ql-block"> 难怪有人说,清明节就是中国的感恩节!</p><p class="ql-block"> 清明时节,教我做人,扫墓踏青,追念祖先,传承血统,明白做人。</p><p class="ql-block"> 清洁、清廉、清净,无非一个清白;</p><p class="ql-block"> 明事、明礼、明法,无非一个明白!</p><p class="ql-block"> 清白明白之人,自有清风拂面涤心,自有明月皎洁般的真善美。</p><p class="ql-block"> 红尘滚滚、功名利禄,如果你过于执着、拿不起放不下,为权、为钱、为名、为情黯然神伤,不妨清明时分去扫墓。</p><p class="ql-block"> 那里,自有另一种答案,</p><p class="ql-block"> 让你心如止水、超然物外!</p><p class="ql-block"> 清爽做人,清白做事,足矣!岂能事事如意,但求无愧于心!</p><p class="ql-block"> 到哪去?</p><p class="ql-block"> 不管是谁,多么伟大,这世间终将忘记你的存在,“风雨梨花寒食过,几家坟上子孙来?”</p><p class="ql-block"> 这样一想,很多事自可淡然、豁然、悠然、乐然、坦然。</p><p class="ql-block"> 我是谁?</p><p class="ql-block"> 当你明白了“从哪来、到哪去”,“我是谁”似已豁然开朗!</p> <p class="ql-block">24.4.5</p> <p class="ql-block">惨痛教训 转:前天,一把上坟的火苗儿,居然一下子成了烧毁东南山三座山的罪魁祸首之火!就连一棵小松苗儿也没给留下,烟台市马上紧急出动,派了四架飞机来扑火,终于才把这场山火扑灭!</p><p class="ql-block"> 这是昨日发生的事,清明节来临,一位退了休的乡镇镇长带着儿子姑娘一行四五人,还专门带了一口锅,就是害怕着火,才在锅里点火烧纸,可没想到,昨天山上大风呼呼刮个不停,山地全都是干草,他们刚刚点上火,火苗儿就一下子冲天!火烧连营式的火苗儿从山北直扑山南,从程郭镇的固山,一直扑到驿道镇和柴棚镇的两座大山上,大火真是无情啊!</p><p class="ql-block"> 当程郭镇知道火情后,迅速组织周围村民去扑火,但是,大火已经控制不住了!只好求救烟台市直升飞机来救援……</p><p class="ql-block"> 大火虽然扑灭了,但是程郭镇党委书记、镇长、常务副镇长全部被免职,从平里店镇调来一位葛镇长主持工作。</p><p class="ql-block"> 上坟祭祖的退休乡镇长一家四五口全部被刑拘,害人又害己!</p> <p class="ql-block">24.4.6</p> <p class="ql-block">张家界国家森林公园是我国第一个国家森林公园,自然景观以峰称奇、以谷显幽、以林见秀、奇峰3000多座耸立其间,素有“三千奇峰,八百秀水”的美誉,碧绿葱茏的植被与高峻雄伟的群山相互交融,在云雾缭绕间可以说是移步换景,美不胜收</p> <p class="ql-block">24.4.7</p> <p class="ql-block">今天收到的好詞</p><p class="ql-block">明白 活 的累</p><p class="ql-block">糊塗 過 得美</p><p class="ql-block">一生 百 笑媚</p><p class="ql-block">悠然 歲 無悔</p><p class="ql-block">幸福 不 縮水</p><p class="ql-block">心寬 是 福氣</p><p class="ql-block">美好 夢 相隨</p><p class="ql-block">把中間的 字 送給您</p> <p class="ql-block">24.4.8</p> <p class="ql-block">24.4.9</p> <p class="ql-block"> 亚洲第一高山索道,全长7445米,高差1279米,用时28分钟,沿途可以看见万里浮云下的水墨山川,美得犹如一张张七彩画卷</p> <p class="ql-block">24.4.10</p> <p class="ql-block">献给退休后的老朋友。莫”字诀,记心中!</p><p class="ql-block">人老心莫老,</p><p class="ql-block">生命常绿不易老;</p><p class="ql-block">人老心莫躁,</p><p class="ql-block">心宁气和不易老;</p><p class="ql-block">人老心莫傲,</p><p class="ql-block">谦诚待人不易老;</p><p class="ql-block">人老心莫烦,</p><p class="ql-block">随遇而安不易老;</p><p class="ql-block">人老心莫恼,</p><p class="ql-block">宽容理解不易老;</p><p class="ql-block">人老心莫闲,</p><p class="ql-block">生活忙碌不易老;</p><p class="ql-block">人老心莫空,</p><p class="ql-block">精神充实不易老;</p><p class="ql-block">人老心莫孤,</p><p class="ql-block">亲朋交往不易老;</p><p class="ql-block">人老心莫愚,</p><p class="ql-block">学无止境不易老;</p><p class="ql-block">人老心莫忧,</p><p class="ql-block">乐观通达不易老;</p><p class="ql-block">人老心莫悲,</p><p class="ql-block">遇挫坚挺不易老;</p><p class="ql-block">人老心莫贪,</p><p class="ql-block">轻利重义不易老;</p><p class="ql-block">人老心莫嫉,</p><p class="ql-block">以德解怨不易老。 </p><p class="ql-block">送给退休人的不老歌</p><p class="ql-block">人老梦不老,夕阳更美好;</p><p class="ql-block">人老志不老,生活有目标;</p><p class="ql-block">人老心不老,智慧不可少;</p><p class="ql-block">人老脑不老,省啥别省巧;</p><p class="ql-block">人老神不老,乐观怒气跑;</p><p class="ql-block">人老身不老,锻练身体好;</p><p class="ql-block">人老脚不老,闲着就去跑;</p><p class="ql-block">人老志不老,壮志凌云霄;</p><p class="ql-block">人老不屈老,学习不能少;</p><p class="ql-block">人老不惧老,斗志比天高;</p><p class="ql-block">人老不摆老,谦虚永不骄;</p><p class="ql-block">人老不卖老,甘做无名草。</p> <p class="ql-block">24.4.11</p> <p class="ql-block">總結很到位</p><p class="ql-block">当今世界:最焦虑的是美国,最难受的是俄罗斯,最傻逼的是乌克兰,最脑残的是欧盟,最自大的是印度,最无耻的是日本,最不要脸的是韩国,最疯狂的是以色列,最悲惨的是巴勒斯坦,最牛逼的是胡塞武装,最失败的阿根廷,最欠揍的是菲律宾,最爱惹事的澳大利亚,最不知量力的是立陶宛。最自信的是中国,最义气的巴铁,最胆大的是朝鲜,最有正以感的是巴西,最爱管闲事的是南非,最知感恩的是塞尔维亚,最异想天开的是蒙古国,最顽强的古巴,最有智慧的新加坡,最摇摆不定的是越南,最尴尬的是联合国。反正,当今世界,绝大多数国家都已精神错乱,只有靠中国的崛起才能安定天下,让各国都冷静下来,恢复正常。21世纪,注定是我们的舞台。</p> <p class="ql-block">24.4.12</p> <p class="ql-block">2024年老人新论</p><p class="ql-block">老人不是生存,</p><p class="ql-block">而是生活;</p><p class="ql-block">老人不是养老,</p><p class="ql-block">而是享老;</p><p class="ql-block">老人不是养老,</p><p class="ql-block">而是享乐;</p><p class="ql-block">老人不是包袱,</p><p class="ql-block">而是财富;</p><p class="ql-block">老人不是废物,</p><p class="ql-block">而是资源;</p><p class="ql-block">老人不是衰老,</p><p class="ql-block">而是成熟;</p><p class="ql-block">老人不是老来苦,</p><p class="ql-block">而是老来福;</p><p class="ql-block">老人不是负能量,</p><p class="ql-block">而是正能量;</p><p class="ql-block">老人不是家中草,</p><p class="ql-block">而是家之宝;</p><p class="ql-block">老人不是落伍者,</p><p class="ql-block">而是跟潮人;</p><p class="ql-block">老人不是无所作为,</p><p class="ql-block">而是大有可为;</p><p class="ql-block">老人不是发挥余热,</p><p class="ql-block">而是再创辉煌;</p><p class="ql-block">老人不是日薄西山,</p><p class="ql-block">而是红霞满天;</p><p class="ql-block">老人不是老气横生,</p><p class="ql-block">而是老当益壮;</p><p class="ql-block">老人不是闲来无事,</p><p class="ql-block">而是闲中找忙;</p><p class="ql-block">老人不是以老卖老,</p><p class="ql-block">而是德高为尊;</p><p class="ql-block">老人不是怕休闲清净,</p><p class="ql-block">而是怕孤独寂寞;</p><p class="ql-block">老人不是社会边缘人,</p><p class="ql-block">而是社会主体人;</p><p class="ql-block">老人不是家庭消费者,</p><p class="ql-block">而是家庭贡献者;</p><p class="ql-block">老人不是家庭负担者,</p><p class="ql-block">而是财富创造者;</p><p class="ql-block">老人不是喜欢锦上添花,</p><p class="ql-block">而是喜欢雪中送炭;</p><p class="ql-block">老人不是看重物质享受,</p><p class="ql-block">而是看重精神追求;</p><p class="ql-block">老人不是活到老混到老,</p><p class="ql-block">而是活到老学到老。</p> <p class="ql-block">24.4.13</p> <p class="ql-block">《谁说生不逢时? 令人羡慕的40后》 </p><p class="ql-block"> 反右时,您年龄不够。 下乡时,您岁数过了。 高考停招时,您入学了。 大学停课时,您毕业了。 跨过鸭绿江时,您太小。 打老山时,您又太老。 文革时,您的学问还夠不上“权威”,进不了牛棚。 50年代最富幻想的童年给您了,后面的几代人再也没有“荡起双桨”“的时光! 文革后知识分子断代,你成了共和国大厦的钢筋栋梁 ! “40后”: 见过老太包小脚, 见过鬼子挑刺刀。 见过国民党兵败如山倒, 见过新中国红旗迎风飘。 见过肩挑扁担压弯腰, 见过连枷打菜籽 收割稻谷用镰刀。 见过解放牌卡车载人跑, 见过小船摆渡江撸桨摇。 见过玉泉滑雪不收钱, 见过安达汽油隨便舀。 见过发报机滴滴答答响, 见过第一颗卫星上天唱歌谣。 见过戈壁升起蘑菇云, 见过那天西尼下台了。 见过算盘计算尺 , 见过286问世天下晓。 见过超级玛莉魂斗罗, 见过微信视频天天聊。 见过飘洋过海不言老, 见过吃遍全球乐逍遙。 纵观上下五千年, “40后”:这般人生好难找, 青史百代领风骚!</p> <p class="ql-block">24.4.14</p> <p class="ql-block">24.4.15</p> <p class="ql-block">24.4.16</p> <p class="ql-block">天门山玻璃栈道玻璃台伸出栈道有4-5米,专供游人拍照、是继横跨峡谷的木质吊桥后打造的又一试胆力作。玻璃栈道:一边是悬崖峭壁,一边是万丈深渊,每跨出一步都需要莫大的勇气,如果时间允许这里还可以看到绝美的日落。</p> <p class="ql-block">24.4.17</p> <p class="ql-block">中国人真有才啊!谁编的,太形象,太真实,我们这代人就是如此,入骨三分。</p><p class="ql-block">四〇大姐哥,</p><p class="ql-block">生时战火多。</p><p class="ql-block">鬼子投降后,</p><p class="ql-block">内战又开火。</p><p class="ql-block">蒋公逃台湾,</p><p class="ql-block">成立新中国!</p><p class="ql-block">五〇六〇后,</p><p class="ql-block">生在平民窝。 </p><p class="ql-block">吃油靠供应,</p><p class="ql-block">每月二两多。</p><p class="ql-block">吃菜没油炒,</p><p class="ql-block">清汤一大锅。</p><p class="ql-block">购物全凭票,</p><p class="ql-block">不够凑乎过。</p><p class="ql-block">喝水井里打,</p><p class="ql-block">吃菜园子割。</p><p class="ql-block">雨天泥泞路,</p><p class="ql-block">刮风灰尘多。</p><p class="ql-block">上学供不起,</p><p class="ql-block">愁吃又愁喝。</p><p class="ql-block">学费一两元,</p><p class="ql-block">就这还逃课。</p><p class="ql-block">放学没人接,</p><p class="ql-block">弟弟跟着哥。</p><p class="ql-block">排座分高矮,</p><p class="ql-block">个大坐后桌。</p><p class="ql-block">男女不说话,</p><p class="ql-block">哪敢送秋波。</p><p class="ql-block">上课背语录,</p><p class="ql-block">接着唱红歌。</p><p class="ql-block">女生跳皮筯,</p><p class="ql-block">男生扇烟盒。</p><p class="ql-block">铅笔二分钱,</p><p class="ql-block">小刀锯条磨。</p><p class="ql-block">假期学习组,</p><p class="ql-block">几天就散伙。</p><p class="ql-block">祭扫烈士墓,</p><p class="ql-block">边走边唱歌。</p><p class="ql-block">作业自习写,</p><p class="ql-block">用时也不多。</p><p class="ql-block">书中夹糖纸,</p><p class="ql-block">上课看小说。</p><p class="ql-block">雷锋好榜样,</p><p class="ql-block">还得写心得。</p><p class="ql-block">草原小姐妹,</p><p class="ql-block">事迹天天说。</p><p class="ql-block">沒有下水道,</p><p class="ql-block">泔水随处泼。</p><p class="ql-block">如厕要排队,</p><p class="ql-block">蹲位没有隔。</p><p class="ql-block">春飞杨柳絮,</p><p class="ql-block">烦也沒有辄。</p><p class="ql-block">最爱吃榆钱,</p><p class="ql-block">味道甜甜的。</p><p class="ql-block">夏天大地绿,</p><p class="ql-block">到处好景色。</p><p class="ql-block">伙伴捉迷藏,</p><p class="ql-block">洗澡去小河。</p><p class="ql-block">秋天山里红,</p><p class="ql-block">蝴蝶蜻蜓多。</p><p class="ql-block">严冬下大雪,</p><p class="ql-block">北风如刀割。</p><p class="ql-block">铁丝滑冰板,</p><p class="ql-block">自钉小冰车。</p><p class="ql-block">小时盼过年,</p><p class="ql-block">从心往外乐。</p><p class="ql-block">青春己消逝,</p><p class="ql-block">往事己成昨。</p><p class="ql-block">帅哥变老头,</p><p class="ql-block">姑娘变成婆。</p><p class="ql-block">刚到好日子,</p><p class="ql-block">新冠病毒多。</p><p class="ql-block">如今知天命,</p><p class="ql-block">人生有几何。</p><p class="ql-block">珍惜趁现在,</p><p class="ql-block">岁月任蹉跎。</p><p class="ql-block">生命虽无常,</p><p class="ql-block">精彩过生活。 </p><p class="ql-block">健康是财富,</p><p class="ql-block">平安就快乐!</p><p class="ql-block"> 先转给你,我一生的好朋友:照顾好自己的身体,对自己健康负责,世界上所有的东西都不是你的、唯有身体才是自己的。您觉得好,就转发给别的好友看看。</p><p class="ql-block"> ---献给40,50.60.后。</p> <p class="ql-block">24.4.18</p> <p class="ql-block">退休后保持年轻活力的秘诀</p><p class="ql-block">人老心不老,老亦不老;</p><p class="ql-block">心老人不老,不老亦老。</p><p class="ql-block">一日三笑,人生难老;</p><p class="ql-block">一日三恼,不老也老。</p><p class="ql-block">没有不老的人生,</p><p class="ql-block">但可以有不老的心态。</p><p class="ql-block">老,是人老了,是心态老了。</p><p class="ql-block">不老的是时间和精神。</p><p class="ql-block">老与不老的问题,</p><p class="ql-block">不是决定于你的年龄,</p><p class="ql-block">而是决定于你的心态。</p><p class="ql-block">只要一个人还有追求,</p><p class="ql-block">他就不算老,</p><p class="ql-block">直到后悔取代了梦想,</p><p class="ql-block">一个人才算老。</p><p class="ql-block">人不可能不老,</p><p class="ql-block">但思想不老,便青春常在。</p><p class="ql-block">人人要有心境不老、</p><p class="ql-block">梦想不老、</p><p class="ql-block">行动不老的不老精神。</p><p class="ql-block">老去的是我们的容颜,</p><p class="ql-block">不老的是我们的人生。</p><p class="ql-block">心若年轻,</p><p class="ql-block">即使经历坎坷,</p><p class="ql-block">人生与天地不老;</p><p class="ql-block">心若老去,</p><p class="ql-block">就算经历平静,</p><p class="ql-block">人生已步入荒年。</p><p class="ql-block">为与不为,</p><p class="ql-block">才是人老与不老</p><p class="ql-block">最大的分水岭。</p><p class="ql-block">什么都会老,</p><p class="ql-block">只有美丽不老。</p><p class="ql-block">人老心不老叫老顽童,</p><p class="ql-block">只要人不老,心不老,</p><p class="ql-block">生活永远美好。</p><p class="ql-block">一个人老与不老,取决于自己的心态。记住以上不老口诀,做个青春永驻的退休人</p> <p class="ql-block">24.4.19</p> <p class="ql-block">百龙天梯:世界上最高、运行速度最快、载重量最大的电梯,被载入吉尼斯世界纪录</p> <p class="ql-block">24.4.20</p> <p class="ql-block">24.4.21</p> <p class="ql-block"> 大峡谷玻璃桥,体验漫步云端的感觉</p><p class="ql-block"> 整个玻璃桥由99块透明玻璃构成,底下就是万丈深渊,漫步其中,每走一步都会心跳加速,不仅能体验漫步云端的感觉,还可以俯瞰整个大峡谷,每一帧都是一幅幅美丽的山水画卷,美不胜收。</p> <p class="ql-block">24.5.22</p> <p class="ql-block">尊重,是人和人之间最基本的真诚,如若没有尊重,不会有长久的关系。人这一生就是不断耕耘的过程,播种什么,便会收获什么。 尊重,永远是相互的,先尊重别人,才被人尊重。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">24.4.23</p> <p class="ql-block">贺龙元帅是中华人民共和国的开国元勋,人民解放军的缔造者之一。他就出生在天子山西边桑植县洪家关的一个农民家庭,从两把菜刀砍盐局首义起,南昌起义,二万五千里长征,抗日战争····文化大革命,功绩卓著,历经沧桑。一生充满传奇色彩。</p> <p class="ql-block">24.4.24</p> <p class="ql-block">贺龙公园 是为纪念贺龙元帅转战天子山而建,坐落湖南省张家界市天子山上,在1200米的千层岩左侧,一般归类于石家檐游览线。公园内主要游览点有贺龙元帅铜像、兵器馆、贺龙元帅陈列馆、将军碑林等。 屹立在“云青岩”上的贺龙铜像与大自然连为一体,形成独特的艺术风格。建铸于1986年,高6.5米,重9吨,为我国近百年塑造的最大的一尊铜像。铜像背负青山,面壁神堂湾,凝重、庄严、和谐地统一在青山绿水的画图中,逼真再现了贺龙元帅的鲜明形象:浓眉大眼,八字胡须,右手小臂提起,握着烟斗,微笑注视着家乡石峰峭壁。身旁一匹好征的战马,昂起头颅,似乎在等待主人扬鞭踏上征途。</p> <p class="ql-block">24’4’25</p> <p class="ql-block"> 鸡蛋</p><p class="ql-block"> 于天松</p><p class="ql-block"> 记得小时候,母亲每天晚上,都到鸡窝去摸鸡屁股。按着里面硬,就是明天能下蛋。她要划算明天能下几个蛋,怎么做这三顿饭。鸡蛋,是那时全家人蛋白的重要来源。</p><p class="ql-block"> 因为日子穷,母亲天天凶巴巴的。但当她听到母鸡下蛋后歌唱:“咯咯哒”时,立时满脸笑容,踮着小脚往鸡窝跑。有时刚捡回鸡蛋,又听“咯咯哒”,又急忙往后跑,高兴的她呀。在她心里,这“咯咯哒”的歌声,超过了任何歌唱家。</p><p class="ql-block"> 刚从鸡肚子里出来的鸡蛋很热。母亲捡回后,都会让我闭上眼,她用热鸡蛋在我眼上滚来滚去。她说,这样眼会更亮。现在想想有道理。不过长大后,再也没享受这“蛋疗”。</p><p class="ql-block"> 有一次,我看到同学有红篮铅笔,很羡慕,向母亲要钱买。母亲说没有钱,待赶集卖了鸡蛋再说吧。那时候,鸡屁股就是银行啊,是真正的“人民银行”!</p><p class="ql-block"> 这朴素的鸡蛋,却是上等食品。每当父亲病了,母亲就会为他打个荷包蛋,让我端给他。我端着这碗鸡蛋,把我馋的呀,口水都流到碗里了。我老家莱阳的风俗,每来了客人,不是先上茶,俺那不兴喝茶,是先打两个荷包蛋端上去,这是最高礼仪。女人生孩子,就靠吃鸡蛋补养。并且把鸡蛋染成红皮分发大家。我每次出远门,母亲都往我口袋塞个鸡蛋。当兵后的病号饭,就是一碗面条上面加个鸡蛋。拉练的路上,很多大娘大嫂往当兵的饭包里塞鸡蛋。现在过生日的上酒店,不必提要求,酒店里就会给寿星的面条上加上个鸡蛋,这都成习惯了。</p><p class="ql-block"> 厨师们做菜,更是离不开鸡蛋的。香椿炒鸡蛋、小葱炒鸡蛋、西红柿炒鸡蛋、小鱿鱼炒鸡蛋、木耳炒鸡蛋、苦瓜炒鸡蛋、青椒炒鸡蛋、丝瓜炒鸡蛋、虾仁炒鸡蛋、西葫芦炒鸡蛋等等。还有做春卷,蛋清勾芡等,鸡蛋做菜用处非常广泛。</p><p class="ql-block"> 鸡蛋的营养高,且最适宜人吸收。海参营养高,但人能吸收的也就百分之二十左右。老年人胃肠功能差,就更吸收了了了。而鸡蛋呢?人能吸收到百分之九十几。</p><p class="ql-block"> 我岳母每天早上吃好几个鸡蛋,她活到九十九岁。我现在和老伴每天早上,每人吃三四个荷包蛋,吃一个蛋黄,其余只吃蛋清。年老了,更需补充蛋白。</p><p class="ql-block"> 现在的食品中,我认为最便宜的是鸡蛋。小青西红柿十二元一斤,十二元能买三斤鸡蛋。一个海参的钱,能买十几斤鸡蛋。鸡蛋,名副其实的价廉物美。</p><p class="ql-block"> 我已八十挂零了,回想一生吃的食品,多想说一声:谢谢你鸡蛋,感谢今生有你。全社会都应感谢你。农民抡镢头,工人抡大锤,战士冲锋陷阵,都有你的贡献。你是亲民的蛋,是百姓的蛋,是生命之蛋。老母鸡下蛋,常常撑破了屁股,蛋上带着血,却旺了人间烟火。</p><p class="ql-block"> 当然,也有的老母鸡,只抢食却不下蛋,屁股上长一堆油。我母亲叫它是“油腚鸡”。这种鸡像贪官似的,大腹便便,不下蛋不打鸣,只吃老百姓的食,却不给老百姓下蛋,辜负了百姓对它的喂养和希望。这种不亲民的鸡留之何用?不如杀之,下酒是也!</p> <p class="ql-block">24.4.26</p> <p class="ql-block">爱心]《活出爱》</p><p class="ql-block">🌹爱自己,</p><p class="ql-block">是生命中最重要的事。</p><p class="ql-block">好的情绪,健康的身体,</p><p class="ql-block">是我爱自己的主要方式。</p><p class="ql-block">当我足够爱自己的时候,</p><p class="ql-block">能量也会越来越高,</p><p class="ql-block">身体也会越来越棒。</p><p class="ql-block">当我内在丰盈,</p><p class="ql-block">就懂得知足感恩,</p><p class="ql-block">我遇到的问题就不再是问题,</p><p class="ql-block">而是我需要去体验的一段经历。</p><p class="ql-block">🌹我是因,世界是果,</p><p class="ql-block">当我好了,世界就好了。</p><p class="ql-block">当我爱自己的时候,</p><p class="ql-block">我把我的热情和价值融入到每一天,</p><p class="ql-block">在我的兴趣爱好里汲取活力和营养,</p><p class="ql-block">我也渐渐感受到生活在在处处的</p> <p class="ql-block">据中国载人航天工程办公室消息,神舟十八号瞄准4月25日20时59分发射。</p><p class="ql-block">经空间站应用与发展阶段飞行任务总指挥部研究决定,执行神舟十八号载人飞行任务的航天员乘组由叶光富、李聪、李广苏3名航天员组成,叶光富担任指令长。乘组包括1名第二批航天员和2名第三批航天员,3人均为“80后”。</p> <p class="ql-block">24.4.27</p> <p class="ql-block">邯郸三名初一学生杀害了一名同学,掩埋了尸体,已被警方查获,接下来是司法处理。</p><p class="ql-block">美国纽约一所高中,三名高一学生将一名女同学挟持到树林里,将女同学衣服扒光,百般凌辱,长达数小时。女同身体多处被烟头烫伤,后来在一名美国女同学帮助下报警,警察第一时间抓捕了三名涉案学生。这三名男同学均来自中国,有特殊的政治背景,均是富家子弟。受害女同学也来自中国,家境也富裕。事发后,美国警方通过外交渠道告知四名学生家长。三名男生家长迅速赶到美国,携巨额美金托关系找到美国警察和法官,贿络有关人员。中方外交方面也干预此事,目的是想用美金解决中国人之间发生的事,大事化小。出事学生家长上窜下跳,引起了社会公愤。他们自以为没什么摆不平的,结果太精彩了:</p><p class="ql-block">一,美方媒体将家长的所作所为毫不留情地在各大媒体上爆光。</p><p class="ql-block">二,快速地将三名中国高中生以污辱女性罪.故意伤害罪判处终身监禁,不得保释减刑,不得保外就医。</p><p class="ql-block">三,以贿赂官员罪、干扰司法公正罪、教育监护过失罪判处三位家长有期徒刑六年(在美国</p> <p class="ql-block">24.4.28</p> <p class="ql-block">凤凰古城,中国最美小城</p><p class="ql-block">白天一定要去南华桥,在这里可以俯瞰整个古城的全景,两岸是古色古香的建筑群,一湾江水从中间穿过,各具特色的石拱。</p><p class="ql-block">夜晚一定要坐一次游船,吹吹凤凰的晚风,看着四周一片灯火辉煌,绚丽多彩的吊脚楼。</p> <p class="ql-block">34.4.29</p> <p class="ql-block">二十年前冒雨游览张家界森林公园的部分照片。那时张家界森林公园还没有高山索道、百龙天梯、玻璃栈桥、峡谷玻璃栈道等。</p> <p class="ql-block">24.4.30</p> <p class="ql-block">24.4.30</p> <p class="ql-block">愿人生:</p><p class="ql-block">亲情相伴,知己同行,好友相随。</p><p class="ql-block">愿生活:</p><p class="ql-block">有滋有味,健康快乐,平安同行!</p><p class="ql-block"> 新的一天,吉祥如意![玫瑰][太阳]</p>