<p class="ql-block"> 药王孙思邈说:“夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,食乃不愈,然后命药。”具体意思就是按照下面的三部曲来执行。</p><p class="ql-block">第一步:就是弄清身体状态,到底是阴虚</p><p class="ql-block">内热.还是阳虚内寒。</p><p class="ql-block">第二步:弄清食物的寒热。</p><p class="ql-block">最后:热则寒之,寒则热之。用食物的阴阳来调理身体的阴阳(寒热)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>药食同源十大热性食物(属阳食物)之十:大葱。</b></p><p class="ql-block">大葱:性微温、味辛,可以发表通阳。</p><p class="ql-block">葱白可以用来治感冒。葱白归肺经和胃经。葱白煮水,趁热喝,捂出一身汗,鼻塞和发冷就会缓解。</p><p class="ql-block"><b>注意:正在服药的人群、或者有胃肠道疾病的人,应该尽量少吃或者避免吃葱。</b></p><p class="ql-block"><br></p>