立夏的样子

一个人

　　今天立夏。我一直认为，这个在二十四节气中排行老七的家伙，颇像一位循规蹈矩的翩翩君子，它总赶在人们刚好休完“五一”小长假的清晨，站在大家准备上班的大门口准时报到。它借一缕晨风轻声告诉所有人，春天已经过去，夏天正式开始了。

　　于是，沉睡了一夜的人们便会迅速拉开窗帘，用度假的散漫神态，睁大尚有些迷离的眼睛，努力找寻印象中立夏的样子；然后推开窗棂，对着院外做一个极度夸张的伸展，猛吸一口夏天湿润的空气，为新季节的到来做好应做的一切。

立夏印象 立夏的样子是碧绿的。它让一帘茂盛的绿色完全覆盖了花朵落败的影子，很快把暮春的朦胧变成了初夏的清晰。 立夏的样子是热情的。随着它的到来，空气的温度明显升高，它预示着跟在后面的整个季节，都会用炎暑毫无商量地陪伴着每个人看似平淡却内涵丰富的生活。 立夏的样子是鲜艳的。在它的世界里，虽然不像春天那样到处溢满怒放的鲜花，但庭院里并不缺乏色彩，而且所有的色彩都会被浓郁的绿色忠实陪衬着，任凭是谁都不会感到孤单。 立夏的样子是湿润的。随着轰隆隆的雷声，春天精贵如油的绵绵雨丝，会逐渐演变成一场场瓢泼大雨，经常把世间裸露的一切毫不客气地浇个透湿。 立夏的样子是充满希望的。从此时此刻开始，所有的作物都已进入旺盛的生长期，只要有能量，就撒开了花儿拼命生长吧，没人再计较你是否放荡或疯狂…… 立夏三侯 立夏一候蝼蝈鸣。在它的时段里，感知到夏意的蝼蝈，会奔走相告，纷纷低声鸣叫着跳出来，快乐庆祝夏天的到来。 立夏二候蚯蚓出。在漫长地下冬眠的蚯蚓，也在立夏到来时刻，懒洋洋、慢悠悠地从泥土里钻出来，开始出现在人们视野中。种田和养花的人都知道，这位其貌不扬的大神，可是翻土养田的一把好手。 立夏三候王瓜生。在这段的日子里，王瓜等几乎所有藤蔓类瓜果植物开始了快速攀爬生长，它们都尽快编织好漫天的藤网，迎接开花结果，期望有个满仓收获的季节。 立夏风俗

　　老辈人告诉我们，立夏从古代开始就是个十分重要的节气。这一天，历代帝王都要举行隆重的迎夏仪式，君臣身着红色袍服，佩戴红色玉佩，乘着红色车马，扛着红色旗帜，以表达对立夏的重视。大家都期盼着一年风调雨顺、五谷丰登。

民间就更加热闹，各种风俗淋漓尽致地昭示着普通百姓对美好日子的期盼。

立夏蛋长力气。正所谓立夏吃一蛋，力气长一万。立夏这天，吃蛋是自古以来就有的传统，大家以此祈求平安和健康，同时也饱了口福。实际上，养过鸡的人都知道，立夏以后，鸡开始进入下蛋季节，鸡蛋已经不像冬春季那样珍贵了。各家在立夏前一天，就开始用茶叶末或胡桃壳煮“立夏蛋”，以便让家人立夏当天都能有蛋吃。 除了吃蛋以外，家长还用彩线织成蛋套，挑出整只煮好未破的蛋装好，鼓励家里的小朋友外出参加拄立夏蛋竞争，也就是俗称的碰蛋活动。活动中谁手里的蛋最结实，谁就最有福气。因此，在立夏这天，孩子们应该是最快乐、最兴奋的。 立夏饭祈丰收。俗话说，千补万补，不如立夏一补。立夏这天，不少地方都有吃立夏饭的习俗。入夏后，天气越来越热，人体的消耗也越大，身体容易疲惫，立夏饭营养丰富，能为人体补充营养，所以，用五色豆搭配白粳米煮成的五谷立夏饭，既寓意五谷丰登，又在祝福家人一年都身体健康。 立夏应该称体重。古时候人们吃完立夏饭，便会挂起一杆大秤，秤钩上悬一把凳子，大家轮流坐到凳子上面秤体重。看秤的人一边秤，一边还要讲吉利话，称老人时要说“秤花八十七，活到九十一”；称姑娘时说“一百零五斤，员外人家找上门”；称小孩时说“秤花一打二十三，小官人长大会出山”等等。据说立夏这天称了体重，人就不怕夏季炎热，也不会消瘦，于是百病不来。否则就容易病灾缠身。 立夏尝新健康吉祥。江南地区在立夏时有“立夏见三新”的习俗，就是要吃这个时节长出来的鲜嫩食材。“三新”一般指樱桃、青梅和麦子，因地域的差异，具体食材也往往不同，但必须是应季的新鲜食材。人们还用“三新”祭祖，以求健康吉祥。 立夏禁忌 与其他季节一样，立夏时节，人们肯定也会被告诫，这时候正是春夏交界，生活、起居和饮食应该格外注意，有一些禁忌不得不知。 立夏不坐门槛、不挡福气。相传立夏是门神的生日，因此不要坐在门槛上，以免挡住门神出入。另一种说法是，如果这天坐门槛，人容易犯困打瞌睡，这样的话，整个夏天都会精神不振、疲倦而多病。究其原因，无非是鼓励人们都动起来，要抓住时机，在大好风光里，谁都不应该懒惰。 午睡不宜过长。立夏到来之际，气温较高，人体出汗增多，人在午后常会感到精神不振、困意频频，很多人都开始午睡了。但值得注意的是，千万不宜睡得过久，睡得太久，不仅不会解除疲乏，反而会越来越累。午睡一般以不超过一小时为宜。 不偷懒应农时。立夏时节，民间有“夏三朝遍地锄”的说法。意思是告诉大家，立夏到来之际，田地里开始会出现杂草，如果没有及时除掉会影响农作物生长。其实在城市里，过了立夏，离下一个比较大的节日已经很远，一切都走上正规，大家只有加油干，才能创造新的财富。所以，立夏不偷懒的说法是非常科学和明智的。 立夏三防 当然，时刻注意保护自己和家人的身体健康永远是第一位的。立夏以后要十分注意防“三邪”。因为夏季一切都适宜成长，邪气也不例外。其他季节主要面对单一的邪气侵扰，而夏季则需要防“三邪”。 一防暑邪。暑邪是夏季最主要的邪气，夏天气候炎热，容易出汗，出汗会带走体内津液，进一步发展会导致气阴两虚，影响血液循环，脑梗和心梗都是夏季的高发疾病。所以，慢性病患者和老年人更需当心。

　　二防湿邪。夏季雨水增多，湿邪更容易侵体，主要会损伤脾胃功能，导致厌食、腹胀和腹泻。有些人头发爱出油、胸闷乏力、身体发沉、苔白腻或白滑，也是体内湿气较重的表现。

三防寒邪。天热以后，很多人都喜欢窝在空调房里工作和生活，饮食也偏爱生冷食品，这些都会增加寒邪侵犯人体的风险。所以，寒邪不可不防，冬吃萝卜夏吃姜，讲的就是这个道理。 立夏感悟

　　四季轮回，周而复始。时光如梭，不舍昼夜。人们常说，如果春天酷似人生懵懂的少年时代，那么立夏便是充满朝气的青春年华，是风华正茂的美好时节，是充满无限活力的重要阶段。就像立夏时节在施好肥浇好水的土地上刚刚长出来的各种植物一样，它们从上到下、由里及外都是新鲜的，在它们心里只有一个执念，就是不断使劲往上长。只有这样，才有可能有个丰收的金秋，为飘雪的冬日储存必备的物品。从人生的角度看，这样就能让激情四溢的青春与成熟现实的中年完美对接，还能让夕阳下的人们过得安逸、幸福和从容。

　　因此，立夏恰似青春的关节点，此时既要尽情挥洒青春的浪漫与梦想，又要积攒成年的经验与稳重。立夏真的是勤快人的节日，它让每个人从心里明白肩负的责任，在热情似火的日子里，应该努力做好自己。

　　记得小时候，母亲在闲暇时曾举起手让我看她的手背。她告诉我，人生很短，各个阶段都有不同的身心特征和要完成的使命。判断人是否老了有个很简单的办法，就是揪一下手皮。如果能揪起一块，并长久不能弹回，那就说明这个人已经开始老了，应该注意保养；如果能够揪起来，但很快就回弹了，说明这个人正值盛年，应该多做事；至于正在长身体的翩翩少年，那光溜溜的小手背，根本不可能有任何可以揪起来的皮肤，所以，少年时代应该是无忧无虑和学习做人的最佳时期。

听完母亲的话，我和身边的小伙伴便情不自禁地用力揪自己的手背，其结果肯定不言而喻。尽管当时因生活极度困苦，我们所有人的手大都像只鸡爪子，非常瘦小，但终归是稚嫩少年，绝对不会呈现任何苍老的征象。

　　从那以后的日子里，那双时刻跟随自己的手，便成了我心中衡量年轮的标尺。我不自觉地养成了没事的时候揪手背的习惯，而且在揪的过程中频频想起母亲的话，于是，难免对飞快流逝的时光平添了一些忧虑，那能够揪起来一块手背皮的画面，就像立夏来临的暖风一样，及时提醒着自己一定要珍惜宝贵的青春岁月，把握好人生迈出的每一步。

　　一转眼，我的大半生时光已经悄然过去了。我承认，自己后来果真按顺序，清清楚楚地经历了手背皮肤从揪不起，到能揪得起，再到揪起后不能很快回弹，这套近乎完整的过程。

令我没想到的是，面对那双开始长斑点，不再稚嫩的手背，我不但丝毫没有过去预想的那种恐慌、悔恨、无奈和悲凉，心里反而显得十分满足和快乐。究其原因，无非是在认真回首自己走过的短暂人生道路时，真的感到没有过多地虚度年华，对过往的奋斗足迹和取得的成绩，以及对社会那些微不足道的贡献，虽然还存有些许遗憾，但基本上是满意和无愧的。因此，人便活得踏实，更不怕半夜神鬼砸门。只要做到了人无忧虑万事轻，当然就能体会到美妙人生的真情回报。对此我十分欣慰。

是的，如果一个人的一生经历做到了相对完整和充实，就是到了开始变老的时候，他也一定能够活得从容，正如一生都在骄阳下忙于耕耘和收获金秋的人一样，哪有闲暇顾忌太阳的狂躁和落叶的悲凉。我相信，所有热爱生活的人，会在畅快淋漓的笑靥里，永远藏有立夏的热望和丰收的喜悦，这一点毋庸置疑。

回顾过去的岁月，由于自己一直是个很爱出汗的人，所以，我多年以来是苦夏的。但随着年龄的增长，如今的我已经不再觉得夏季有多么难熬了，甚至觉得这充满生机的季节非常震撼人心，甚是可爱。我明白，自己终于开始喜欢夏天了，而喜欢夏天，一定会从立夏开始。

　　立夏了，希望我们都能记住它可爱的样子，并由此携着夏的热情和繁茂安然前行。

（2024年5月5日立夏 西山脚下）

【注】部分插图在网络基础上制作，侵权必删，特此致谢。其它为作者立夏当天拍摄，并尝试制作成了蜡笔绘画效果，以表童趣。敬请指教。